خبير طبي في المقال

الغدد الصماء

منشورات جديدة

عصير الرمان يحارب السمنة

أليكسي بورتنوف،محرر طبي
آخر مراجعة: 23.04.2024

تتم مراجعة جميع محتويات iLive طبياً أو التحقق من حقيقة الأمر لضمان أكبر قدر ممكن من الدقة الواقعية.

لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات. لاحظ أن الأرقام الموجودة بين قوسين ([1] و [2] وما إلى ذلك) هي روابط قابلة للنقر على هذه الدراسات.

إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى لدينا غير دقيق أو قديم. خلاف ذلك مشكوك فيه ، يرجى تحديده واضغط على Ctrl + Enter.

30 July 2012, 14:00

وجد علماء من جامعة أدنبرة (اسكتلندا) خاصية أخرى مفيدة للغاية لعصير الرمان.

كما تبين ، هذا المنتج المذهل لديه القدرة على خفض كمية الأحماض الدهنية في الدم ، والتي هي السبب الرئيسي للودائع الدهنية الزائدة في البطن.

لإعطاء أدلة على ذلك ، أجرى العلماء تجربة شارك فيها 24 امرأة ورجلًا. شرب هؤلاء الناس نصف لتر من العصير لمدة شهر واحد في اليوم.

نتيجة التجربة، وجد أن ما يقرب من نصف المتطوعين كان ميل منخفض لتطوير الجسم "الرواسب" في منطقة البطن، وأكثر من 90 في المئة من المواد انخفضت بشكل ملحوظ في ضغط الدم، وهذا بدوره يقلل من خطر الاستيلاء على أمراض القلب والسكتة الدماغية، وأمراض الكلى .

وبالتالي ، هناك شيء واحد يلي ، إذا كانت هناك رغبة لا تقاوم لفترة زمنية قصيرة لتفقد خمسة أو ستة كيلوغرامات من الوزن الزائد دون المساس بصحة الفرد ، وتشمل 400-500 ملليغرام من عصير الرمان في الحصة اليومية. ومع ذلك ، هنا هناك تحذير للأشخاص الذين يعانون من التهاب المعدة - يجب تخفيف عصير الرمان مع الماء المغلي أو المعدنية ، في نسبة واحدة إلى واحد.

trusted-source [1], [2], [3], [4]

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.