التمارين الرياضية ليست مفيدة للصحة فحسب، بل تزيد أيضًا من الرغبة الجنسية لدى الشريكين. لكن هذا لا يعني بالضرورة التعرق في صالة الألعاب الرياضية لأيام، بل على العكس، من المفترض أن تُشعر التمارين الشخص بالإثارة وتجعله أكثر انفتاحًا على العلاقات الجنسية.