منشورات جديدة
ماذا يجب أن تفعل بعد اشتعال النار؟
آخر مراجعة: 01.07.2025
تتم مراجعة جميع محتويات iLive طبياً أو التحقق من حقيقة الأمر لضمان أكبر قدر ممكن من الدقة الواقعية.
لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات. لاحظ أن الأرقام الموجودة بين قوسين ([1] و [2] وما إلى ذلك) هي روابط قابلة للنقر على هذه الدراسات.
إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى لدينا غير دقيق أو قديم. خلاف ذلك مشكوك فيه ، يرجى تحديده واضغط على Ctrl + Enter.
هل أنتِ مستعدة لتعريض جسمكِ لأشعة الشمس لساعات متواصلة للحصول على سمرة رائعة؟ مع ذلك، بعد هذه الحمامات الشمسية، من الضروري العناية بالبشرة السمراء جيدًا.
لا يُمكن تصوّر زيارة شاطئ مدينة أو رحلة إلى منتجع شهير دون قضاء وقت فراغ على الشاطئ سعياً وراء سمرة برونزية جميلة. ولكن لكي تكون السمرة متجانسة ويدوم لونها البرونزي طويلاً، بعد إتمام جلسة تسمير لطيفة، التزم بالقواعد التالية:
سرّ سمرة تدوم طويلًا يكمن في اتباع نهج دقيق لتنظيف بشرة الجسم. بعد عودتك من المنتجع، عليك أن تنسى الحمامات الساخنة، وبشكل عام، إجراءات الاستحمام التي تستغرق أكثر من 10 دقائق. فدرجات الحرارة العالية مع استخدام الإسفنجة أو منشفة الوجه لها تأثير مدمر على الطبقات العليا من البشرة. حتى السمرة التي تبدو متساوية قد تبدأ بالتلاشي تحت تأثير التدليك بالصابون العادي. سيبدأ الجلد بالتقشر والاحمرار وسيصبح مظهره غير مرتب. لذلك، اغسل بماء بارد أو دافئ قليلًا، ولكن ليس ساخنًا.
استبدلي جل الاستحمام المعتاد بمرطب. تحتاج بشرتكِ لاستعادة توازنها الدهني بعد التعرض لأشعة الشمس. اختاري منتجات ذات قوام كريمي مع إضافة الجلسرين والزيوت العطرية من الآذريون ونبق البحر والبرتقال.
للوقاية من حروق الشمس والحفاظ على سمرتكِ، لا يكفي استخدام كريم خفيف للجسم. اشتري زبدة غنية بزيت الشيا والأرغان أو زيت جسم الأطفال. المنتجات الغنية فقط هي التي تساعدكِ على التغلب على التهيج والجفاف مع الاستخدام المنتظم. فيتامينا أ وهـ، وهما جزء من هذه الزيوت، يحافظان على سمرتكِ جميلة لفترة طويلة. بعد الاستحمام، جففي بشرتكِ بمنشفة تيري وضعي المنتج الذي اخترتِه. بعد 10-15 دقيقة، أزيلي أي فائض متبقٍ بمنديل قماشي.
إذا تعرضت لحروق، فاشترِ بخاخًا مُبرِّدًا خاصًا من الصيدلية. اختر منتجًا ذا تأثير مُخدِّر - يحتوي هذا المنتج بالتأكيد على الليدوكايين. أو دلك المناطق المحروقة من الجلد بكريمة حامضة قليلة الدسم واتركها لمدة نصف ساعة تقريبًا.