مضغ العلكة يضعف الذاكرة

توصلت دراسة جديدة أجراها علماء بريطانيون في معهد كارديف إلى أن مضغ العلكة ليس الطريقة الأفضل لتحسين قدرتك على التركيز والتذكر.

خلال التجربة، حفظ المشاركون كلمات وأرقامًا بترتيب معين. أحيانًا عُرضت عليهم، وأحيانًا أخرى قُرئت عليهم. بالإضافة إلى ذلك، طُلب منهم تحديد العناصر المفقودة من الصف الذي عُرض عليهم سابقًا.

خلال التجربة، مضغ المشاركون العلكة بلا توقف. وتبين أن جميعهم تقريبًا واجهوا صعوبة في تذكر ترتيب الكلمات والأرقام والأشياء. وظهرت هذه الصعوبة بشكل خاص بعد حوالي 20 دقيقة من المضغ.

تُفنّد نتائج هذه الدراسة تمامًا المفهوم السائد في السنوات الأخيرة، القائل بأن عملية المضغ لها تأثير إيجابي على الذاكرة. ويُفسّر العلماء ذلك على النحو التالي: مضغ العلكة فعل دوري دائم، رتيب إلى حد ما. ويخلصون إلى القول: "عندما نشعر بالقلق وننقر بأصابعنا على الطاولة، ونحتاج في الوقت نفسه إلى تذكر رقم هاتف مثلاً، غالبًا ما نفشل. مضغ العلكة له التأثير نفسه".

[ 1 ]، [ 2 ]، [ 3 ]، [ 4 ]، [ 5 ]