اكتشف العلماء مقدار ما يصاب به الشخص من دهون بعد الإقلاع عن التدخين

قام باحثون أوروبيون بحساب مقدار الوزن الذي يكتسبه الشخص في المتوسط خلال العام الأول بعد الإقلاع عن التدخين.

أفاد باحثون من فرنسا والمملكة المتحدة بقيادة هنري جان أوبين من جامعة باريس-الجنوب أن أغلب المدخنين الذين يتوقفون عن هذه العادة يكتسبون وزنا أكبر بكثير مما كان يعتقد في السابق.

وهكذا، في السنة الأولى من العمر، بعيدًا عن التدخين، يكتسب الشخص ما بين 4 و5 كيلوغرامات (8-11 رطلاً) في المتوسط. هذه الأرقام أعلى بنحو مرة ونصف من البيانات المعروضة حاليًا في إعلانات الخدمة العامة الأوروبية.

في معظم الحالات، تحدث أسرع زيادة في الوزن خلال الأشهر الثلاثة الأولى بعد الإقلاع عن التدخين. على سبيل المثال، من يقلعون عن التدخين دون اللجوء إلى ما يسمى بالعلاج التعويضي (باستخدام لاصقات النيكوتين والأدوية المماثلة) يكتسبون حوالي 3 كيلوغرامات خلال الأشهر القليلة الأولى.

مع ذلك، يُصرّ العلماء على أنه على الرغم من زيادة الوزن، فإن فوائد الإقلاع عن التدخين تفوق أي وزن إضافي. وكتب العلماء في مقال نُشر في المجلة الطبية البريطانية (BMJ): "تُظهر الأبحاث أن زيادة الوزن الطفيفة لا تزيد من خطر الوفاة المبكرة، على عكس التدخين".

[ 1 ]، [ 2 ]، [ 3 ]، [ 4 ]، [ 5 ]، [ 6 ]