تتم مراجعة جميع محتويات iLive طبياً أو التحقق من حقيقة الأمر لضمان أكبر قدر ممكن من الدقة الواقعية.
لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات. لاحظ أن الأرقام الموجودة بين قوسين ([1] و [2] وما إلى ذلك) هي روابط قابلة للنقر على هذه الدراسات.
إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى لدينا غير دقيق أو قديم. خلاف ذلك مشكوك فيه ، يرجى تحديده واضغط على Ctrl + Enter.
تحدث المشاكل الصحية لدى أولئك الذين يختارون المهنة "الخطأ"
آخر مراجعة: 02.07.2025
قام باحثون من جامعة مانشستر بتحليل العلاقة بين أنواع مختلفة من النشاط والخصائص الصحية والتوتر المزمن لدى سكان المملكة المتحدة البالغين.
في البداية، راقب المتخصصون أفرادًا تتراوح أعمارهم بين 35 و75 عامًا، وكانوا يبحثون عن عمل لمدة عام. ثم قارن الباحثون البيانات التي حصلوا عليها بتلك التي جُمعت على مدار العامين التاليين، عندما وجد العديد منهم عملًا أخيرًا. في المجمل، شارك في الدراسة أكثر من ألف شخص.
وفي نهاية المشروع، تبين أن المشاركين الذين أجبروا على قبول وظائف منخفضة الأجر أو مرهقة أصيبوا بمشاكل صحية أكثر من أولئك الذين ظلوا عاطلين عن العمل.
هناك حقائق مؤكدة تُشير إلى أن الوظيفة أو المهنة المُختارة تؤثر بشكل مباشر على الصحة النفسية والراحة النفسية. مع أن الاعتقاد السائد سابقًا كان أن حتى أصعب الوظائف وأقلها أجرًا أفضل دائمًا من البطالة.
طوّر الخبراء مقياسًا فريدًا خاصًا بهذه الدراسة، استُخدم لتقييم رضا الشخص عن نشاطه المهني. أُخذت في الاعتبار عوامل مثل الراتب، ومستوى الثقة والاستقرار، والقدرة على التحكم في الظروف، واحتمالية القلق والتوتر. ونتيجةً لذلك، تبيّن أن الحصول على وظيفة غير جيدة يؤدي إلى تدهور الصحة، وفي العديد من المؤشرات في آنٍ واحد.
لم يتم تأكيد المعلومات السابقة التي تفيد بأن تكرار حالات الحصول على وظيفة "سيئة" يؤدي إلى تطوير نوع من المناعة لدى الأشخاص الذين "يعتادون" على سوء الحظ ويتوقفون عن الاستجابة للأحداث من خلال تطوير التوتر.
للأسف، لا يجد الجميع وظيفةً تُرضيهم، كما يُقال. وظيفةٌ براتبٍ مُجزٍ تُلبي التوقعات الداخلية، وتُشعرهم بالرضا المعنوي.
ماذا ينصح الخبراء: ترك وظيفة "سيئة" والبقاء عاطلين عن العمل، أم الاستمرار في المعاناة؟
أولاً، يمكنك العمل والبحث في الوقت نفسه عن مهنة أفضل، أو التوجه إلى الإدارة وعرض خدماتك في وظيفة أخرى أكثر قبولاً. غالباً ما تتاح لك فرصة الانتقال إلى مجال أو وظيفة أخرى دون مغادرة الشركة. أحياناً، يُعطي تغيير الفريق نتيجة إيجابية، ويشعر الشخص براحة أكبر.
بالإضافة إلى ذلك، يمكنك البحث عن فرص إضافية للتطوير: إتقان تخصص جديد، وحضور دورات تدريبية متقدمة، والدراسة.
ينصح الخبراء بالنظر إلى وضع العمل من الخارج، فربما يساعد ذلك على اتخاذ القرار وإيجاد أفضل مخرج. على أي حال، فإن عدم الرضا التام عن العمل سيؤثر سلبًا على الصحة، عاجلًا أم آجلًا، وبالتالي فإن حالة التوتر المزمن تُظهر آثارها السلبية. تذكر شيئًا واحدًا: هناك الكثير من الأشياء الممتعة في الحياة، وعليك الانتباه أولًا إلى الجوانب الإيجابية.