الاكتئاب والتوتر يحفزان الشيخوخة المبكرة لدى النساء

في إحدى أحدث الدراسات، وجد المتخصصون أن أجسام الفتيات اللواتي يعانين من التوتر ويعيشن في عائلة عانى أحد أفرادها من الاكتئاب سابقًا، تشيخ أسرع. وقد أثبت العلماء مرارًا وتكرارًا العلاقة بين الاضطرابات الاكتئابية والتوتر والشيخوخة المبكرة للجسم.

يُعزَّز الشيخوخةَ قِصَر التيلوميرات، الموجودة في نهايات الكروموسومات. تقصر التيلوميرات مع التقدم في السن، مما يؤدي إلى شيخوخة الجسم. وكما أثبت الخبراء، كلما قُصِّرت التيلوميرات بسرعة أكبر، زادت سرعة شيخوخة الجسم والوفاة.

يمكن تسريع عملية تقصير التيلوميرات بفعل الإجهاد التأكسدي وعمليات سلبية أخرى تُلحق الضرر ببنية الحمض النووي. في هذه المرحلة، لا يستطيع الباحثون تحديد السبب الدقيق لتسارع عملية الشيخوخة لدى بعض الأشخاص. ووفقًا للخبراء، قد يكون التوتر، أو الاضطرابات الاكتئابية ، أو قصر التيلوميرات هو السبب.

في سياق البحث، الذي حاول فيه الخبراء تحديد سبب الشيخوخة، تم تحليل حالة حوالي 100 فتاة تتراوح أعمارهن بين 10 إلى 14 عامًا.

لم تُعثر على أي علامات اكتئاب لدى المشاركين في التجربة، إلا أن كل واحد منهم كان معرضًا للخطر، نظرًا لأن أحد أفراد الأسرة عانى سابقًا من اضطرابات اكتئابية. إضافةً إلى ذلك، أنشأ المتخصصون مجموعة ضابطة.

وطلب من كل مشاركة في التجربة الخضوع لاختبارات الإجهاد، كما سأل المتخصصون الفتيات أيضًا عن المواقف العصيبة التي حدثت في حياتهن.

قام العلماء بقياس مستويات الهيدروكورتيزون لدى الفتيات، وهو هرمون هدمي مهم يُنتج استجابةً للتوتر. قُيست مستويات الهرمون قبل وبعد خضوع الفتيات لاختبار توتر.

نتيجةً لذلك، وجد المتخصصون أن الفتيات في سن الثانية عشرة، اللاتي وُجد أن لديهن خطرًا متزايدًا للإصابة بالاكتئاب، لديهن تيلوميرات أقصر (ما يعادل ستة أهداف). على الأرجح، يسبق قصر التيلومير ظهور اضطرابات الاكتئاب. كما لاحظ العلماء في هذه الفئة من المراهقات تفاعلًا أعلى للهيدروكورتيزون استجابةً لاختبارات الإجهاد، مما يؤدي على الأرجح إلى شيخوخة مبكرة للجسم.

وكما أظهرت دراسات أخرى، فإن شرب المشروبات الغازية لا يؤدي إلى الإصابة بالسمنة فحسب، بل إنه يعمل أيضًا على تسريع عملية شيخوخة الخلايا.

كما ذُكر سابقًا، يعتمد متوسط العمر المتوقع على طول التيلوميرات. أجرت جامعة كاليفورنيا دراسة على أكثر من خمسة آلاف متطوع تتراوح أعمارهم بين 20 و65 عامًا، شملهم استطلاعٌ صحيٌّ بين عامي 1999 و2002. لم يُعانِ جميع المشاركين في الدراسة من أمراض القلب والأوعية الدموية أو داء السكري. خلال التجربة، قاس المتخصصون طول التيلوميرات لدى المتطوعين، ووجدوا أن طول التيلوميرات كان أقصر لدى من تناولوا كميات كبيرة من المشروبات الغازية. ولاحظ العلماء أن شرب 0.5 لتر من المشروبات الغازية يوميًا يُضيف 4.6 سنوات إلى عمر الخلايا، وهو ما يُقارن بتأثير النيكوتين على جسم المدخن.

وفي المتوسط، أدى التدريب المنتظم إلى إطالة عمر الخلايا بنفس العدد من السنوات.

وأشار العلماء أيضًا إلى أن التيلوميرات القصيرة تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري وبعض أنواع السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية.

[ 1 ]، [ 2 ]، [ 3 ]، [ 4 ]، [ 5 ]، [ 6 ]، [ 7 ]