
تتم مراجعة جميع محتويات iLive طبياً أو التحقق من حقيقة الأمر لضمان أكبر قدر ممكن من الدقة الواقعية.
لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات. لاحظ أن الأرقام الموجودة بين قوسين ([1] و [2] وما إلى ذلك) هي روابط قابلة للنقر على هذه الدراسات.
إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى لدينا غير دقيق أو قديم. خلاف ذلك مشكوك فيه ، يرجى تحديده واضغط على Ctrl + Enter.
كل دقيقة و20 ثانية يموت أوكراني واحد كل دقيقة و20 ثانية بسبب عواقب التدخين
آخر مراجعة: 01.07.2025
وفقًا للإحصاءات، يموت أوكراني واحد كل دقيقة وعشرين ثانية بسبب التدخين. ويحتل سرطان الجهاز التنفسي المرتبة الأولى بين أسباب وفيات سكان أوكرانيا الناجمة عن الأورام الخبيثة. وفي 90% من الحالات، يكون التدخين سبب سرطان الرئة.
للتدخين السلبي أيضًا قوة تدميرية هائلة - فالدخان المنبعث من السيجارة بين كل نفخة وأخرى أكثر تسببًا للسرطان بأربع مرات من الدخان المستنشق! إلى جانب الضرر الصحي، يخسر المدخن مبالغ طائلة من المال.
يجب أن يصبح التدخين غير عصري. يوم أسود للمدخنين.
يُحتفل باليوم العالمي للامتناع عن التدخين، الذي أقرته منظمة الصحة العالمية عام ١٩٨٨، في ٣١ مايو. ويهدف إلى لفت انتباه الجمهور إلى مشكلة تدخين التبغ، الذي يُودي بحياة عُشر البالغين في العالم حاليًا. هذا العام، يُركز على مكافحة التدخين في الأماكن العامة. وقد انضم الكثيرون إلى هذه الدعوة، بل ووعد بعضهم بتنظيم تجمعات مفاجئة وهجمات مفاجئة في هذا اليوم، تستهدف أي شخص يُشاهد في الشارع أو في مستشفى أو مقهى أو حانة أو غيرها من الأماكن العامة وهو يدخن سيجارة. لذا، كن على حذر، والأفضل من ذلك، لكي لا تشعر بالانزعاج، أقلع عن التدخين فورًا.
10 طرق للإقلاع عن التدخين
وبالمناسبة، يقترح دعاة مكافحة التدخين، كحل وسط، عدم حظر التدخين في المقاهي والمطاعم بشكل كامل، بل تجهيزها بغرف منفصلة للمدخنين والتخلي عن القاعات المجاورة، كما هو الحال حالياً، حيث يكون التقسيم بين "المدخنين" و"غير المدخنين" تعسفياً للغاية.