إدمان مدهش لم تسمع عنه من قبل

بالنسبة لمعظم الناس، يرتبط مصطلح "الإدمان" ارتباطًا وثيقًا بإدمان المخدرات والكحول والتدخين فقط. ومع ذلك، في السنوات الأخيرة، ازداد اقتناع العلماء بأن الإدمان قد يتجلى أيضًا في رغبة لا تُقاوم للقيام بعمل ما، أي أن الشخص قد يُعاني من إدمان سلوكي. أين يكمن الخط الفاصل بين السلوك البشري الطبيعي وإدمان المخدرات؟

وظيفة

نسمع كثيرًا هذه الأيام مصطلح "مدمن عمل"، ولكن ليس كل من يقضون وقتًا طويلًا في العمل ينطبق عليه هذا الوصف. مدمنو العمل الحقيقيون يعملون حتى يحمرّ وجههم، ويجدون أي عذر لإحضار أكوام الأوراق إلى المنزل ومواصلة العمل. إدمان العمل اضطراب قهري، لذا يتميز هؤلاء الأشخاص بتفانيهم في عملهم، بغض النظر عمّا إذا كانوا يحبونه أم لا. وكأي إدمان، يمكن أن يؤثر إدمان العمل سلبًا على جوانب أخرى من الحياة، مثل العلاقات مع العائلة والأصدقاء، وحتى على الصحة البدنية.

إنترنت

على الرغم من أن الإنترنت لم يصبح متاحًا على نطاق واسع إلا في السنوات الأخيرة، إلا أن عدد المدمنين عليه يتزايد يومًا بعد يوم. تجذبك شبكة الويب العالمية وتُورّطك في شبكتها. قد يقتنع المرء بأنها مجرد هواية بريئة، لكن موظفي مركز إعادة تأهيل مدمني الإنترنت يُشيرون إلى أرقام مُقلقة - إذ تتراوح نسبة المدمنين على الإنترنت اليوم بين 5% و10%. ومثل معظم أنواع الإدمان، يتميز إدمان الإنترنت بأنه يُعيق الحياة الطبيعية للشخص، ويضع أولوية واحدة فقط - قضاء أكبر وقت ممكن على الإنترنت.

الكافيين

يُعدّ تناول فنجان قهوة صباحًا وخلال استراحة الغداء أمرًا طبيعيًا لدى معظم الناس. لكن هناك من لا يتخيلون حياتهم بدون الكافيين. ينتابهم الذعر إذا نفدت قهوتهم، وقد لا يشربونها إطلاقًا، لكنهم يحصلون على نفس التأثير المنشط من مشروبات الطاقة، التي تحتوي على كمية كبيرة من الكافيين.

اقرأ أيضًا: الكافيين: تبديد الخرافات

الحقيقة هي أن الجسم يُنتج الأدينوزين، وهي مادة تُسبب النعاس وتُبطئ نشاط الخلايا العصبية، وعند إضافة الكافيين إلى الأدينوزين، يزداد نشاط الخلايا العصبية. كما يُعزز الكافيين إنتاج الدوبامين، وهو هرمون يُنشط مراكز المتعة في الدماغ، وهذا سبب آخر للإدمان.

[ 1 ]، [ 2 ]، [ 3 ]، [ 4 ]

حب

بعض الناس يعشقون الحب فحسب. فالحب يُدخل الإنسان في حالة من الإثارة والعاطفة، فيُلهمه ويُحسّن مزاجه. بعض الناس مهووسون بهذه المشاعر. وكقاعدة عامة، يُقسم مدمنو الحب على حب أبدي لشيءٍ ما يُثير شغفهم اليوم، وغدًا لا يستطيعون العيش بدون آخر.

سلبي

الجميع يتذمرون ويتذمرون، لكن هناك من يستمرون في ذلك بلا هوادة. لا يرون إلا الجانب السلبي في أي موقف، فهم يرون دائمًا نصف الكأس فارغًا، مهما أثبتوا وجود جوانب مشرقة في الحياة. هؤلاء لا يرون إلا نظرة قاتمة، ويبحثون عن سبب لعدم الرضا. يتميز السلوك الإدماني بالرغبة في الهروب من الواقع عن طريق تغيير الحالة النفسية بشكل مصطنع. وهكذا، يزداد نشاط الدماغ لدى الشخص عندما يفكر في شيء سلبي.

هوس الجلد

قد يبدو الأمر غريبًا، لكن هناك من لا يستطيعون العيش دون عصر بثرة أو قضم ظفر. هوس الجلد هو هوسٌ بطبيعته. ينجذب الشخص إلى الجلد بشكل لا يُقاوم، رغم أنه قد يُسبب ضررًا. على سبيل المثال، يعلم الشخص أن فعله قد يُسبب نزيفًا أو ندبة، ومع ذلك يُواصل تلاعبه.

[ 5 ]، [ 6 ]، [ 7 ]، [ 8 ]