^

الصحة

تحليل نقص الفيتامينات D3 و B12 و E للبالغين والأطفال

،محرر طبي
آخر مراجعة: 21.10.2021
Fact-checked
х

تتم مراجعة جميع محتويات iLive طبياً أو التحقق من حقيقة الأمر لضمان أكبر قدر ممكن من الدقة الواقعية.

لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات. لاحظ أن الأرقام الموجودة بين قوسين ([1] و [2] وما إلى ذلك) هي روابط قابلة للنقر على هذه الدراسات.

إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى لدينا غير دقيق أو قديم. خلاف ذلك مشكوك فيه ، يرجى تحديده واضغط على Ctrl + Enter.

الفيتامينات هي عدد من المواد الهامة للغاية ، والتي بدونها يصبح النشاط الطبيعي لجميع الهياكل الخلوية مستحيلاً. يؤثر نقص الفيتامينات بشدة على المؤشرات العامة لصحة الإنسان ووظائف الأعضاء الفردية. ولكن ليس من الممكن دائمًا فهم سبب حدوث هذا الخلل أو ذاك ، وفي هذه الحالات يوصي الطبيب بإجراء تحليل للفيتامينات لمعرفة السبب الأساسي لضعف الصحة أو بعض الأعراض السلبية.

تحليل مركب من الفيتامينات

الغرض الرئيسي من الفيتامينات هو تنظيم عمليات التمثيل الغذائي وتطبيع جميع التفاعلات البيولوجية والكيميائية والفسيولوجية في الجسم.

بدون الفيتامينات ، يكون تشكيل الدم الطبيعي مستحيلاً ، وعمل عالي الجودة للجهاز العصبي والقلب والأوعية الدموية ، والجهاز الهضمي ، والمناعة البشرية.

وتشارك الفيتامينات في تكوين الإنزيمات والمواد الهرمونية وتقوية الجسم فيما يتعلق بتأثيرات التسمم وعوامل أخرى مهيجة.

توجد الفيتامينات في الأطعمة ، ولكن بكميات صغيرة ، لذلك يشار إليها باسم ما يسمى بالمغذيات الدقيقة.

إلى فئة من الفيتامينات لا يمكن أن يعزى إما العناصر النزرة ، أو الأحماض الأمينية التي لا يمكن الاستغناء عنها.

يجب أن تؤخذ على محمل الجد وجود كمية كافية من الفيتامينات في الجسم. يمكن أن تؤثر الاضطرابات في التغذية ، والهضم غير السليم للغذاء ، والأمراض الطويلة والشديدة وتناول بعض الأدوية بشكل خطير على محتوى الفيتامينات في الجسم. لتجنب العواقب غير السارة على الصحة ، تحتاج إلى استشارة الطبيب وإجراء تحليل شامل للفيتامينات - فقط حتى تتمكن من استخلاص استنتاجات حول الحاجة إلى تناول المزيد من مستحضرات فيتامين معينة.

trusted-source[1], [2], [3], [4]

مؤشرات لهذا الإجراء تحليل الفيتامينات

كقاعدة عامة ، يوصي الأطباء بأخذ تحليل لمحتوى الفيتامينات لمرض نقص فيتامين الدم المشتبه به ، أو مرض البري بري.

  • Hypovitaminosis هي حالة تتطور عندما يكون هناك كمية غير كافية من الفيتامينات في الجسم. تتشكل هذه الحالة تدريجيا ، وغالبا ما تتميز بالتهيج ، والإعياء المستمر ، وضعف التركيز ، وانخفاض الشهية ، والأرق أو النعاس. مع نقص فيتامين منتظم ، ينخفض الأداء العام ، الجلد والأغشية المخاطية تتدهور ، ضعف المناعة. في بعض الحالات ، قد يعاني الجهاز التناسلي والقدرات الفكرية والجسدية ونمو وتنمية الشخص.
  • يعد الفيتامينات هو أصعب أنواع نقص الفيتامينات ، والذي يمكن أن يحدث مع غياب طويل للفيتامينات في الطعام ، أو عندما يكون من المستحيل امتصاصها في الجهاز الهضمي. وهذا يؤدي إلى اضطراب استقلابي قوي ، خاصة عندما يتعلق الأمر بمرضى الطفولة والمراهقة. يمكن استدعاء الأعراض الرئيسية لل avitaminosis:
    • الخمول والشحوب في الجلد ، والميل إلى الجفاف.
    • الجفاف و "الحياة" من الشعر ، وفقدان الشعر.
    • تدهور الشهية ؛
    • الشقوق على الشفاه ، "التشويش" ؛
    • نزيف الغشاء المخاطي للفم ، وتخفيف الأسنان.
    • نزلات البرد المتكررة.
    • التهيج المفرط ، والتعب ، واللامبالاة.
    • تدهور النشاط العقلي.
    • مشاكل مع النوم.
    • تدهور الرؤية
    • التفاقم المتكرر للأمراض المزمنة.

بالإضافة إلى ذلك ، يوصي الأطباء في كثير من الأحيان بالتبرع بالدم لدراسة مستوى الفيتامينات في الأوقات التي يوجد فيها احتمال كبير لنقصها - وهذه هي فترات الحمل والرضاعة الطبيعية ، البلوغ ، وما إلى ذلك.

trusted-source[5], [6], [7], [8], [9], [10], [11]

تجهيز

يتم إجراء تحليل للفيتامينات ، مع مراعاة قواعد التدريب التالية:

  1. من الأفضل أخذ الدم من أجل الدراسة في الصباح ، على معدة فارغة - يفضل أن يكون في 8 إلى 11 ساعة. بما أن الوجبة الأخيرة يجب أن تستغرق ما لا يقل عن ثماني ساعات ، ولكن ليس أكثر من 14 ساعة. يسمح الماء (لا يزال ودون إضافات) للشرب. قبل بضعة أيام من التحليل لا يمكن أن وجبة دسمة.
  2. إذا كنت تتناول أو اتخذت مؤخرًا أي مستحضرات طبية وفيتامينات ، فتأكد من إخبار فني مختبر.
  3. لا تشرب الكحول قبل يوم من التحليل ، وتدخن - قبل ساعة من أخذ الدم.

عند الوصول إلى المختبر ، يُنصح بالجلوس لمدة 10-15 دقيقة ، وتهدئة ، والاستيلاء على أنفاسك ، وبعد ذلك فقط انتقل إلى غرفة العلاج للتحليل. لا يكون للحمولة الزائدة الجسدية والعاطفية أفضل تأثير على تكوين الدم.

trusted-source[12], [13], [14], [15], [16], [17], [18], [19], [20]

من الاتصال؟

تقنية تحليل الفيتامينات

يتم أخذ الدم للتحليل للفيتامينات من الوريد ، مع مراعاة الظروف المعقمة. يتم تنفيذ التلاعبات المتسلسلة التالية كمعيار:

  • ضع علامة على الحاوية لتحليلها ، وتنسيق المعلومات مع بيانات المريض ، ووضعها في مجلة خاصة (تقليدية أو إلكترونية) ؛
  • يجلس المريض على كرسي بجانب طاولة التلاعب ؛
  • يتم تثبيت يد المريض على الحامل الخاص مع راحة اليد إلى الأعلى ، في حين يجب تقوية مفصل المرفق إلى أقصى حد (وضع وسادة خاصة أو وسادة صلبة تحته) ؛
  • يطبق موفر الرعاية الصحية على العربة في منتصف 1/3 من الكتف ، ويعالج جلد المرفق بالكحول.
  • المريض يجعل من القبضة و unclenching من قبضة لأقصى درجة من الوريد ulnar ، ثم يترك قبضة مضمنة ؛
  • يثقب مزود الرعاية الصحية الوريد ويأخذ الدم لتحليله ويزيل الإبرة من الوريد ويضغط على كرة القطن المنقوعة في الكحول إلى موقع الحقن ؛
  • يُطلب من المريض ثني ذراعه في المرفق لمدة خمس دقائق تقريباً ، بحيث تتشكل جلطة في منطقة الأضرار التي لحقت بالوريد - وهذا سوف يساعد في منع تشكيل "كدمة" في موقع الحقن.

علاوة على ذلك ، يتم وضع أنبوب اختبار الدم المسمى من قبل العامل الصحي في حاوية صممت خصيصا لهذا الغرض وأرسلت إلى دراسة. عادة ما يستغرق الأمر 24 ساعة للحصول على النتائج.

تحليل للفيتامينات والعناصر النزرة

إذا كانت العادات السيئة غريبة عليك ، فأنت تقود أسلوبًا متحركًا أو حتى رياضيًا للحياة ، وتناول الطعام بشكل صحيح ، وغالبًا ما تكون في الهواء النقي ، فإنك بالكاد تحتاج إلى تحليل للفيتامينات والعناصر النزرة. ولكن هذا أمر نادر الحدوث حتى الآن: فالناس غالباً ما يعانون من قصور في الغدة الدرقية ، في حين يعيش الكثيرون في بيئة بيئية غير مواتية ولا يقودون طريقة الحياة الصحيحة تماماً. ولذلك ، فإن العجز في جميع أنواع المواد المفيدة للكائن يحدث في كل مكان. لسوء الحظ ، ليس كل الناس يتحكمون في محتوى الفيتامينات الأساسية والعناصر النزرة في أجسادهم.

يُنصح الأطباء بإعطاء الدم بشكل دوري لمثل هذا التحليل لجميع أولئك الذين يعيشون في مستوطنات كبيرة ، ويعانون من أمراض مزمنة ، وكذلك الأطفال والمراهقين والنساء الحوامل والمرضعات والأشخاص من سن.

هذا التحليل مطلوب بشكل خاص للأشخاص الذين يتعرضون في كثير من الأحيان لحالات التوتر ، وكذلك لأولئك الذين يحبون "الجلوس" على نظام غذائي صارم أو رتيبة.

  • لا يعتبر تحليل فيتامين (د) نوعًا إلزاميًا من الأبحاث: فهو موصوف فقط بالإشارات. عادة ، هذا التحليل مناسب لرصد حالة الأطفال الصغار والنساء أثناء الحمل.
  • وكثيرا ما يستخدم التحليل للفيتامينات ب لتشخيص الأمراض في كبار السن ، كما هو الحال مع التقدم في السن ، يمكن أن يتدفق استيعاب هذه الفيتامينات. نقص فيتامين B المجموعة يؤدي إلى اضطرابات التمثيل الغذائي للكربوهيدرات ، لتراكم حمض اللاكتيك ، إلى تلف في الجهاز العصبي ، لاضطراب انقباض عضلة القلب وعسر الهضم.
  • يمكن وصف تحليل فيتامين ب 12  وحمض الفوليك لكل من الحمل وبعض الأعراض المرضية مثل اضطرابات الجهاز الهضمي ، والاكتئاب لفترة طويلة ، والتعب ، والشلل ، والتهاب الفم ، والصداع المتكرر ، وآلام الحيض الشديد. هذه الفيتامينات مسؤولة عن عمل الجهاز التناسلي ، لحالة الشعر والجلد ، للذاكرة والذهن ، لتبادل الدهون والكربوهيدرات في الجسم.
  • يتم إجراء تحليل لفيتامين ب 6  مع انخفاض في المناعة ، والاضطرابات العصبية ، والأمراض الجلدية ، والتشنجات. هذا الفيتامين قابل للذوبان في الدهون. وهو مسؤول عن التمثيل الغذائي وتشكيل هياكل البروتين. بالإضافة إلى ذلك ، يشارك البيريدوكسين في تركيب ما يسمى "السعادة" بالهرمون ، مما يوفر نومًا جيدًا وشهية ومزاجًا.
  •  غالبًا ما يتم تحليل مستوى فيتامين ب 9 على شكل تحليل معقد للفيتامينات. تعرف على مستوى حمض الفوليك - فيتامين ب 9  - يمكن أن تكون هناك حاجة إليه أثناء الحمل ، مع تكرر حدوث التهابات الجهاز التنفسي الحادة ، مع فقر الدم ، في فترة ما بعد الولادة ، مع تأخير في النمو الجنسي ، مع بداية انقطاع الطمث. وينبغي أيضا أن تؤخذ بعين الاعتبار أن زيادة حمض الفوليك في الجسم يمكن أن يسبب نقص في سيانوكوبالامين ، فيتامين ب 12 ، في الدم .
  •  قد تكون هناك حاجة لتحليل فيتامين ب 2 في تشخيص الأمراض الجلدية ، قرح شفاء بطيئة والجروح ، داء السكري ، وفقر الدم وتليف الكبد. بالإضافة إلى ذلك ، يتحلل فيتامين تحت تأثير المشروبات الكحولية ، لذلك لا يكفي في كثير من الأحيان للأشخاص الذين يعانون من إدمان الكحول. النقص المنتظم للفيتامين محفوف بالتهاب الفم والحاصة واضطرابات الجهاز الهضمي والتدهور العقلي وتأخر النمو.
  • غالبًا ما يكون تحليل فيتامين E ضروريًا لتشخيص أسباب العقم والاضطرابات الأخرى في الجهاز التناسلي. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تكون المعلومات المتعلقة بمحتوى توكوفيرول مفيدة للمرضى الذين يعانون من زيادة الخثار ، مع خلل هرموني ، مع فشل مناعة ، مع ارتفاع ضغط الدم ، مع علامات مبكرة للشيخوخة. الأعراض الرئيسية لنقص فيتامين E هي: عدم الاستقرار المزاجي ، واللامبالاة ، والعقم ، وظهور بقع الصباغ على الجسم.

trusted-source[21], [22], [23], [24], [25], [26], [27]

تحليل الشعر للفيتامينات

التغذية غير الكافية ، والإجهاد ، ونمط الحياة المستقر - كل هذه العوامل مجتمعة يمكن أن تؤدي إلى انهيار توازن الفيتامين والقيمة الصغرى. إذا بقي الجسم في هذه الحالة لفترة طويلة ، فإنه غالباً ما يؤدي إلى تعطيل العمليات الأيضية وتطوير مختلف الأمراض المزمنة. لمواجهة هذه العواقب ، من الممكن والضروري ، ولكن لهذا من المهم معرفة أي مادة في الجسم ليست كافية.

ينصح تحليل للفيتامينات لأولئك الذين لديهم ضعف المناعة ، لديهم اضطرابات عقلية ، والنشاط البدني هو ضعيف. يمكن أن يتم تحليل الشعر للفيتامينات من سن الثالثة ، وكذلك لجميع البالغين ، وخاصة خلال الانتعاش من الأمراض الشديدة أو العمليات الجراحية.

لماذا يتم استخدام الشعر؟ إنه أمر بسيط: يعكس الشعر الحالة البيولوجية والكيميائية للجسم ، بينما يوفر الشعر معلومات عن هذه الحالة في غضون أسابيع قليلة - على عكس تركيبة الدم ، التي يمكن أن تتغير في غضون بضع ساعات. بالإضافة إلى ذلك ، لا يتغير التركيب الكيميائي للشعر حتى مع النقل على المدى الطويل.

يتراكم الشعر في حد ذاته جميع الفيتامينات والعناصر النادرة الموجودة في الجسم ، مما يعكس الصورة الحقيقية في غضون أسابيع قليلة ، مما يجعل نتائج التحليل أكثر دقة.

trusted-source[28], [29], [30], [31], [32], [33], [34]

تحليل للفيتامينات في الحمل

تعتبر دراسة الدم أثناء الحمل مقياسًا يسمح لك بمراقبة مسار عملية الحمل وصحة الطفل في المستقبل وحتى مجرى العمل.

إلى الجنين تشكلت بشكل طبيعي ، ونموه وتطوره لم يسبب الخوف ، ينصح للمرأة باتخاذ جميع الاختبارات التي يقترحها الطبيب. هام في الحمل هو وجبة كاملة - وهذا يمكن أن يخبر أخصائي أمراض النساء والتوليد. من النظام الغذائي يعتمد بشكل مباشر على كيف تشعر المرأة ، وكيف سيتطور الطفل.

وينبغي إيلاء اهتمام خاص إلى وجود جميع الفيتامينات والعناصر النزرة الهامة في المنتجات المستخدمة. والحقيقة هي أن عدم وجود مواد مفيدة يمكن أن يسبب مشاكل مختلفة في مثل هذه الفترة الفسيولوجية الهامة.

في كثير من الأحيان ، لا يقدم الأطباء تمرير تحليل على الفيتامينات ، ولكن ببساطة تعيين وكيل متعدد الفيتامينات المعقدة لتجديد الجسم في الإمدادات اللازمة. ومع ذلك ، في بعض الحالات ، تحتاج إلى معرفة بالضبط ما هي مادة غير كافية: ومن ثم يجب عليك اللجوء إلى مساعدة من التحليل المختبري.

من المهم بشكل خاص خلال فترة الحمل معرفة مستوى الفيتامينات من المجموعة B وفيتامين D و E و A وحمض الفوليك.

trusted-source[35], [36], [37], [38], [39], [40], [41], [42], [43], [44], [45]

تحليل للفيتامينات عند الرضع

يمكن إجراء التحاليل التي تسمح لك بالتحكم في مستوى الفيتامينات في الجسم من قبل الجميع - وحتى الرضع. صحيح أن التحليل الخاص بفيتامين (د) هو مؤشر في هذا العصر - وهذا مكون مهم ضروري ، أولاً وقبل كل شيء ، للتطور الصحيح لنظام العظام ، كما يؤدي وظائف هامة أخرى:

  • يشارك في تركيب الببتيدات ، والتي توازن توازن الأنسولين وضغط الدم وعمل الجهاز العصبي.
  • يقوي الدفاع المناعي
  • يمنع تطور التفاعلات الالتهابية.
  • يخلق الحماية ضد تنكس الخلايا السرطانية.
  • يمنع تطور مرض السكري والتهاب المفاصل الروماتويدي ، إلخ.

تحليل لفيتامين (د) يمكن أن يصفه الطبيب لمثل هذه الأعراض المشبوهة:

  • مع نقص الكالسيوم والفوسفور الزائد في الدم ؛
  • مع التعرق من النخيل والقدمين وفروة الرأس.
  • مع زيادة استثارة وضعف الشهية للطفل ؛
  • عندما يسقط الشعر على مؤخرة الرأس.
  • بحلم سيء

trusted-source[46], [47], [48], [49], [50], [51], [52], [53], [54], [55]

الأداء الطبيعي

بعض الفيتامينات بمثابة مواد منفصلة، وبعض موجودة في مجمع - على سبيل المثال، وفيتامين B. مجموعة حمض الاسكوربيك وفيتامين B تعتبر المياه القابلة للذوبان، وهذه الفيتامينات كما A، E و D - قابل للذوبان.

النقص المنهجي لهذه الفيتامينات يمكن أن يسبب اضطرابًا خطيرًا في الجسم. على سبيل المثال ، فإن الحاجة اليومية لكائن حي في فيتامين أ هي 900 مكغ ، ومع نقصه ، يتطور "عمى الليل" المعروف جيداً. ومع ذلك ، فإن المستوى الزائد من هذا الفيتامين ليس أقل خطورة: أثناء الحمل ، يمكن أن يؤدي إلى تخلف الجنين والتسمم العام.

نقص فيتامين B المجموعة غالبا ما يؤدي إلى ظهور التهاب الجلد ، وتعطيل النفسية والتقطعات في العمليات الأيضية ، وضعف وظيفة البصرية والذاكرة ، والتهاب آلام المفاصل ، ألم مفصلي.

بسبب نقص حمض الأسكوربيك ، النزيف المتكرر هو نموذجي - والنزيف يكون عرضة بشكل خاص لجوف الأنف والأنف المخاطي. أشد مظاهر نقص "الاسكوربيك" هو الاسقربوط.

عندما يكون هناك نقص في فيتامين (د) ، هناك تليين تدريجي للجهاز العظمي ، وينشأ الكساح.

عندما يكون هناك نقص في توكوفيرول (فيتامين E) ، يتم تعطيل عمل الجهاز العصبي والعضلي ، يظهر فقر الدم.

يستخدم أكبر طلب في المختبرات لتحليل الفيتامينات D ، B 12  وحمض الفوليك. المؤشرات الطبيعية لهذه الفيتامينات:

  • D: من 25 إلى 80 نانوغرام لكل مل ؛
  • B 12 : 187 إلى 883 ng لكل مليلتر ؛
  • حمض الفوليك: من 3.1 إلى 20.5 نانوغرام لكل مل.

يمكن إجراء تحاليل للفيتامينات ، لكل من الفيتامين على حدة ، وكجزء من دراسة معقدة - بما في ذلك ، وعلى تكوين microelement للدم. يوصى بإجراء مثل هذا التحليل المعقد بشكل دوري لمنع مجموعة متنوعة من الأمراض المرتبطة بنقص الفيتامينات والمواد المعدنية في الجسم.

trusted-source[56], [57], [58], [59], [60], [61], [62], [63], [64], [65], [66], [67], [68]

الجهاز للتحليل

يفضل إجراء تحاليل للفيتامينات في المختبرات المعقدة متعددة التخصصات ، والتي تكون مجهزة بمعدات دقيقة حديثة. يتوافق هذا الجهاز مع المعايير الدولية الحالية. بالإضافة إلى ذلك ، في المختبرات الكبيرة هي دائما نهج يقترب من أي نوع من التشخيص ، وأيضا استخدام الكواشف الجودة للتحليل.

إذا كنت تريد التأكد من أن المختبر الذي تختاره حديث ، اسأل عن المعدات التي يجري البحث فيها. غرامة، إذا استخدم الفنيين محلل immunohemilyuminestsentny الخاصة التي يمكن استخدامها ليس فقط لتحليل الفيتامينات، ولكن أيضا لدراسة الهرمونات، واختبارات الدم لوجود عدوى، وعلامات الورم الفؤاد، والعلامات، وحتى مرض هشاشة العظام.

مع المعدات الجيدة ، من الممكن إجراء التلاعب الطبي نوعيا وبأمان وبدون أي إزعاج للمريض. النتائج في هذه الحالة دقيقة للغاية وواضحة.

رفع وخفض القيم

كيفية تحديد نتائج الاختبارات لفيتامين معين؟ نوصي باستخدام جدول المراجع هذا:

مستوى النحاس

من 575 إلى 1725 ميكروغرام لكل لتر

مستوى فيتامين أ

0.3 إلى 0.8 ميكروغرام لكل مل

Β كاروتين

من 100 إلى 850 نانوغرام لكل مل

فيتامين ب 1

من 45 إلى 103 نانوغرام لكل مل

فيتامين ب 2

من 70 إلى 370 نانوغرام لكل مل

فيتامين ب 3

من 3 إلى 36 نانوغرام لكل مل

فيتامين ب 5

من 0.2 إلى 1.8 نانوغرام لكل مل

فيتامين ب 6

من 7 إلى 52 نانوغرام لكل مل

فيتامين ب 9

2.5 إلى 15 نانوغرام لكل مل

فيتامين ب 12

من 187 إلى 833 ميكروغرام لكل مل

حمض الأسكوربيك

4 إلى 20 ميكروغرام لكل مل

فيتامين هـ

5 إلى 18 ميكروغرام لكل مل

فيتامين د

من 25 إلى 80 نانوغرام لكل مل

فيتامين ك

0.1 إلى 2.2 نانوغرام لكل مل

مستويات مرتفعة من الفيتامينات تحدث عند إدخال غير لائق أو فوضوية في الجسم من مختلف الاستعدادات فيتامين.

المحتوى المنخفض نموذجي للعديد من الأمراض والظروف:

  • التجويع ، التغذية.
  • أمراض الجهاز الهضمي والكبد.
  • اضطرابات الأكل
  • انتهاك لانصهار الفيتامينات الفردية أو الأحماض الأمينية ؛
  • وجود الديدان الطفيلية ؛
  • فترة ما بعد الجراحة ، فترة إعادة التأهيل ؛
  • أمراض الغدة الدرقية ، والأورام ، وإدمان الكحول المزمن.
  • الحمل والرضاعة الطبيعية.

من أجل الحفاظ على صحتهم الخاصة ومنع تطور الأمراض المختلفة ، من المهم جداً الحفاظ على المستوى الضروري من الفيتامينات والمعادن في الجسم. الطعام عالي الجودة يمكن أن "يغطي" الحاجة اليومية للمكونات المفيدة.

الفيتامينات تعطي شخصًا جمالًا ورفاهية وشبابًا ، لذلك من المستحسن التحكم في محتواها في الدم. للقيام بذلك ، تحتاج فقط إلى إجراء تحليل دوري للفيتامينات ، والتي سوف تساعد في تحديد بالضبط ما يفتقر إلى الجسم.

trusted-source[69], [70], [71], [72]

Translation Disclaimer: The original language of this article is Russian. For the convenience of users of the iLive portal who do not speak Russian, this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.