أعراض الإمساك

هل تعاني من التوتر، أو نقص الطاقة، أو آلام الظهر، أو الشعور بالانتفاخ؟ هل فكرت يومًا في أن الإمساك قد يكون سبب المشكلة؟ لنلقِ نظرة فاحصة على هذه الحالة الجسدية - تعرّف على المزيد حول أعراض الإمساك.

ما هو الإمساك؟

من المهم تعريف الإمساك وتوضيحه. وفقًا لموقع Wikipedia.org، يُعرّف الإمساك بأنه أحد أعراض انسداد الأمعاء. ووفقًا للمعهد الوطني لاضطرابات الجهاز الهضمي (NDDIC)، يُعرّف الإمساك بأنه عرض، وليس مرضًا، لدى الأشخاص الذين يتبرزون أقل من ثلاث مرات أسبوعيًا. عادةً ما يكون الإمساك برازًا صلبًا وجافًا وصغير الحجم ويصعب إخراجه من المستقيم.

نأمل الآن أن يكون لديكم فهم أفضل للإمساك، وأن تعلموا أيضًا أنه ليس مرضًا. ولكن كون الإمساك ليس مرضًا، بل عرضًا، لا يعني عدم أخذه على محمل الجد.

إحصائيات الإمساك

سمع الجميع تقريبًا عن الإمساك، أو قرأوا عنه، أو ربما عانوا منه شخصيًا مرة واحدة على الأقل في حياتهم. ويفيد المركز الوطني لمعلومات أمراض الجهاز الهضمي (NDDIC) بأن أكثر من 4 ملايين أمريكي يعانون من الإمساك المتكرر، وهو ما يُسبب أكثر من 2.5 مليون زيارة للطبيب سنويًا.

حقائق عن الإمساك

رغم أن هذه أعراض وليست مرضًا، بحكم التعريف، فمن المهم أن تكون على دراية بهذه الحقائق المثيرة للقلق حول الإمساك، والتي تم أخذها من دراسات مختلفة.

• الانتشار: 3.1 مليون شخص
• الوفيات: 121 حالة وفاة (تقديرات عام 2002)
• حالات الاستشفاء: 398,000 (2002)
• زيارات العيادات الخارجية: 1.4 مليون (1999-2000)
• وصفات: مليون شخص
• ذوي الإعاقة: 30 ألف شخص

[ 1 ]، [ 2 ]، [ 3 ]

الأعراض العامة للإمساك

إدراكًا منا بأن صحتك هي مفتاح حياة طويلة وناجحة في جميع المجالات، دعونا نلقي نظرة على بعض المصادر التي تشير إلى أعراض الإمساك. لذا، إذا كنت تعاني من الإمساك بالفعل إذا كنت تعاني من اثنين من الأعراض التالية:

• لديك أقل من ثلاث حركات أمعاء في الأسبوع.
• لديك براز صلب.
• تشعر بإجهاد مفرط أثناء حركة الأمعاء.
• تشعر بانسداد المستقيم (كما لو أن فتحة الشرج مسدودة)
• لديك شعور بعدم اكتمال الإخراج بعد التبرز
• يجب استخدام مناورات إضافية لتحفيز حركة الأمعاء، مثل إعطاء حقنة شرجية أو إدخال إصبع في المستقيم.

لديك اثنين أو أكثر من الأعراض التالية لمدة 3 أشهر على الأقل:

• أنت تجهد أثناء حركة الأمعاء أكثر من 25% من الوقت.
• لديك براز صلب يستغرق أكثر من 25% من وقت حركة الأمعاء لديك.
• يستمر الإخراج غير الكامل لأكثر من 25% من وقت التغوط بأكمله
• لديك حركتان أمعاء أو أقل في الأسبوع.

هناك ما مجموعه 32 أعراض للإمساك بما في ذلك هذه الأعراض، وتضاف إليها حركات الأمعاء الصعبة، وحركات الأمعاء المؤلمة، والبراز الجاف، وحجم البراز الصغير، والبراز الصلب، وعدم وجود حركة أمعاء، وحركات الأمعاء غير المتكررة، والإجهاد لتمرير البراز، وألم البطن، والغثيان، والتقيؤ، وفقدان الوزن، والحرج أثناء حركة الأمعاء، والشعور بالخمول، والإسهال، والانتفاخ.

إذا كان برازك لينًا ويخرج بسهولة من فتحة الشرج ويحدث مرتين على الأقل يوميًا، فأنت لا تعاني من الإمساك.

[ 4 ]، [ 5 ]، [ 6 ]، [ 7 ]

التشخيص: الإمساك

لتأكيد تشخيص الإمساك، يجب أن تعاني من اثنين على الأقل من الأعراض التالية لمدة 12 شهرًا على الأقل:

• براز صلب أو على شكل حبيبات يخرج في 25% من الوقت على الأقل أثناء حركة الأمعاء
• الإجهاد أثناء حركات الأمعاء الذي يستمر لمدة 25% على الأقل من إجمالي وقت حركات الأمعاء
• يبدو الأمر كما لو أنك لم تقم بتطهير أمعائك بشكل كامل على الأقل بنسبة 25% من الوقت أثناء حركات الأمعاء.
• أقل من 5 حركات أمعاء في الأسبوع

[ 8 ]، [ 9 ]، [ 10 ]، [ 11 ]

يرجى الملاحظة

مع أن الإمساك ليس مرضًا، إلا أنه يجب أخذ أعراضه على محمل الجد، إذ قد يكون السبب الجذري لأكثر الأمراض شيوعًا. ومن الأعراض الإضافية ألم البطن، والتوتر، ونقص الطاقة، وآلام الظهر.

بمجرد أن تتمكن من تحديد جذر المشكلة، تصبح عملية العثور على إجابات فعالة على المدى الطويل أسهل بكثير، وفي بعض الحالات، يمكن أن تكون منقذة للحياة.

مضاعفات الإمساك

في بعض الأحيان، قد يؤدي الإمساك إلى مضاعفات لها أعراضها الخاصة. وتشمل هذه المضاعفات المحتملة:

• البواسير
• الشقوق الشرجية
• تدلّي المستقيم
• انسداد البراز (ركود البراز في المستقيم)

[ 12 ]، [ 13 ]، [ 14 ]، [ 15 ]

البواسير والشقوق الشرجية

يمكن أن تحدث البواسير نتيجةً للإجهاد أثناء التبرز. كما يمكن أن تحدث الشقوق الشرجية (في الجلد المحيط بالشرج) نتيجةً لصلابة البراز الذي يُمدّد عضلات العاصرة.

يمكن أن تُسبب كلٌّ من البواسير والشقوق الشرجية نزيفًا شرجيًا، يظهر على شكل خطوط حمراء زاهية ضيقة على طول البراز. قد يشمل علاج البواسير الجلوس في حمام دافئ، واستخدام كمادات ثلج، ووضع كريمات خاصة على المنطقة المصابة. غالبًا ما يتضمن علاج الشقوق الشرجية شد العضلة العاصرة أو إزالة الأنسجة أو الجلد جراحيًا في المنطقة المصابة.

تدلّي المستقيم

أحيانًا، يُسبب الإجهاد أثناء التبرز حالة تُسمى تدلي المستقيم، وهو سقوط المستقيم مع البراز لدفعه خارج الجسم. يُصنف الأطباء هذه الحالة على أنها تدلي مستقيم الشخص، مما يؤدي في معظم الحالات إلى إنتاج مخاط يتسرب من فتحة الشرج. في معظم الحالات، يتطلب علاج سبب التدلي، مثل الإجهاد أثناء التبرز أو السعال، علاجًا داخليًا. يُعد التدلي الشديد أو المزمن أساسًا للجراحة لتقوية عضلات العضلة العاصرة الشرجية التي ضعفت بسبب الإمساك أو لتصحيح الجزء المتدلي من المستقيم.

انسداد البراز

يمكن أن يحدث الإمساك أيضًا بسبب تراكم البراز الصلب في الأمعاء والمستقيم، مما يجعل قوة دفع القولون الطبيعية غير كافية لإخراج البراز من الجسم. تُسمى هذه الحالة "انحشار البراز"، وهي شائعة لدى كبار السن والأطفال الصغار. يمكن تخفيف انحشار البراز في المستقيم بتناول زيت معدني عن طريق الفم أو عن طريق حقنة شرجية. بعد تخفيف الانحشار، قد يقوم الطبيب بإزالة بعض البراز عن طريق تفتيته. يتم ذلك بإدخال إصبع أو إصبعين في فتحة الشرج.

[ 16 ]، [ 17 ]، [ 18 ]، [ 19 ]