الفرك بالخل للحمى: النسب الصحيحة

يمكنك خفض الحرارة بمساعدة الأدوية (تتوفر العديد من الأدوية الخافضة للحرارة في الصيدليات حاليًا)، لكن تأثير تناولها يظهر بعد نصف ساعة على الأقل. في بعض الحالات، تكون النتيجة فورية، وحتى الأدوية عالية الجودة لا تُخفّض الحرارة دائمًا. في هذه الحالة، قد يُساعدك علاج شعبي بسيط - خلّ المائدة لعلاج الحرارة.

هل يساعد الخل على خفض الحرارة؟

يُعطي التدليك بالخل تأثيرًا فوريًا، إذ تزول الحرارة فورًا بعد العملية. ويحدث ذلك لأن حمض الأسيتيك يُزيل الدهون من الجلد، مما يُخفف من توتر قطرات العرق على سطحه. كما يُوفر الماء رطوبة إضافية، فتتبخر مع العرق بسرعة، مُزيلةً الحرارة.

[ 1 ]

المزايا والعيوب

تتضمن فوائد التدليك بالخل أثناء الحرارة الشديدة ما يلي:

• يعمل هذا العلاج بسرعة كبيرة، وهو أمر مهم للغاية في حالة حرجة؛
• بعد استدعاء الطبيب، أثناء انتظار وصوله، يمكنك خفض درجة الحرارة في حالة عدم وجود الأدوية أو في حالة عدم مساعدتها؛
• عند العلاج بالخل، لا داعي لدمجه مع الأدوية، إذ يعمل بشكل مستقل. قد يكون ذلك ضروريًا في الحالات التي يكون فيها المريض قد تناول الجرعة اليومية القصوى من الأدوية الخافضة للحرارة.

ولكن هذه الطريقة لها أيضًا بعض العيوب:

• يُمتص جزء من الخل من الجلد إلى الدم، وتخترق أبخرته الجهاز التنفسي، مما يؤدي إلى تسمم خفيف. لهذا السبب، لا ينصح الأطباء بمسح الأطفال بالخل، وخاصةً من هم دون سن الثالثة.
• يؤدي الخل إلى خفض درجة الحرارة على سطح الجسم فقط، وهذا يمكن أن يؤدي إلى تشنجات وعائية يصعب إيقافها، خاصة عند الأطفال الذين يعانون من ارتفاع درجة الحرارة؛
• مدة تأثير هذا الدواء قصيرة جدًا ويرتبط استخدامه بمخاطر كبيرة.

[ 2 ]

الخل لعلاج الحمى عند البالغين

يجب مسح الشخص البالغ بالخل باستخدام الخوارزمية التالية:

• أولاً، عليك معالجة قدميك وكفيك؛
• ثم امسح الأماكن التي توجد فيها الأوعية الكبيرة: الرقبة، والإبطين، والمناطق تحت الركبتين؛
• لف جسمك بقطعة قماش مبللة بالخل أو قم بعمل كمادة على جبهتك.

الخل لعلاج الحمى عند الأطفال

عند مسح الأطفال، يجب توخي الحذر الشديد - لتقليل خطر الآثار الجانبية، يُفضل مسح أرجل وأذرع الأطفال فقط، دون فرك الخل على الجلد. بالنسبة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3 و4 سنوات، يُمسحون بنفس طريقة البالغين تقريبًا، ولكن دون لفّ الجذع بملاءة.

تجهيز

خذ 50 مل من الماء الدافئ (ليس ساخنًا ولا باردًا)، ثم أضف إليه الخل (محلول مائي بسيط بتركيز 6-9%). لتحضير الدواء، يكفي إضافة ملعقة كبيرة من الخل. بعد خلط المكونات، يجب خلط المحلول جيدًا.

[ 3 ]

تقنية التدليك بالخل عند درجة حرارة

عند المسح بالخل، يجب عليك اتباع بعض القواعد التي ستسمح لك بالحصول على أقصى تأثير من الإجراء:

• يجب أن يكون المريض عارياً تماماً؛
• يجب مسحها بقطعة قطن مبللة بالمحلول أولاً؛
• يجب أن يكون التدليك لطيفًا، دون ضغط، مع العلاج الإلزامي للمناطق التي توجد بها الأوعية الدموية الكبيرة؛
• يُمنع منعًا باتًا فرك الخل بالقوة؛
• ولضمان تبخر الخل دون عوائق، يجب تغطية المريض ليس ببطانية، بل بأي قماش رقيق.

من الضروري أيضًا مراعاة أنه في بعض الأحيان، مع ارتفاع درجة الحرارة، يصبح الجلد شاحبًا وتبرد الأطراف. في هذه الحالة، لا يُمكن التدليك، إذ يُعاني المريض من تشنج وعائي. يجب استدعاء سيارة إسعاف وإعطاء المريض خافضًا للحرارة.

كيفية تخفيف الخل لعلاج الحمى؟

القاعدة الأساسية لتخفيف الخل هي خلط المكونات بنسب صحيحة. إضافة كمية زائدة من الخل قد تُشكل خطرًا على المريض. المحلول عالي التركيز قد يُسبب التسمم، لأن مواده الحمضية تخترق الدم بسرعة كبيرة.

نسب الخل حسب درجة الحرارة

لتجنب الحروق، يجب الحفاظ على نسب مناسبة من الماء والخل. الجرعة المناسبة هي 0.5 لتر من الماء الدافئ، بالإضافة إلى ملعقة كبيرة من الخل بتركيز 9%. تجدر الإشارة أيضًا إلى أنه لا يُسمح باستخدام خلاصة الخل.

خل التفاح لعلاج الحمى

يُستخدم محلول خل التفاح كخافض للحرارة (ملعقة صغيرة لكل نصف كوب من الماء الدافئ تكفي). يُستخدم هذا الدواء بشكل رئيسي لخفض درجة حرارة الأطفال المرتفعة، إذ يُعدّ خل التفاح أكثر أمانًا للجسم من خل المائدة العادي.

فرك بالخل لعلاج الحمى

لا يجب معالجة مناطق الجلد التي بها بثور أو جروح أو خدوش أو بثور مختلفة بمحلول الخل - ففي مثل هذه الأماكن سوف يتسرب الخل مباشرة إلى الدم مما يسبب عدم الراحة وتسمم الجسم.

من الخطأ أيضًا استخدام منشفة قطنية للفرك، فهي تُهيّج الجلد بشدة، وبالعكس، بسبب الاحتكاك الشديد، تزيد الحرارة. يُنصح باستخدام قطعة قماش ناعمة تُلامس الجلد بلطف وعناية أكبر.

كمادات الخل لعلاج الحمى

كمادات الخل تُساعد أيضًا في خفض الحرارة. لتحضيرها، يُذاب حوالي 15-17 مل من الخل في 200 مل من الماء، ثم يُحرك المحلول. ثم تُبلل منشفة ناعمة أو قطعة قماش فيه، وتُوضع على جبين المريض.

موانع لهذا الإجراء

يُمنع التدليك بالخل إذا كان المريض شاحبًا جدًا، فقد يكون ذلك علامة على تشنجات وعائية، وفي هذه الحالة، سيؤدي التدليك إلى تفاقم الحالة. كما يُمنع إجراء هذا الإجراء للأطفال دون سن 6 أشهر وكبار السن.

[ 4 ]، [ 5 ]، [ 6 ]

العواقب بعد هذا الإجراء

يُعدّ الخلّ علاجًا فعالًا جدًا للحمى، إلا أن استخدامه غير الرشيد قد يُسبب مضاعفات خطيرة، مثل التسمم بالخل. قد تُؤدي هذه المشكلة إلى عواقب وخيمة، لذا يجب استخدام هذا العلاج بحذر شديد، مع مراعاة جميع القواعد اللازمة.