الوقاية من الأنفلونزا لدى النساء الحوامل: أفضل الطرق للحماية

الأنفلونزا هي وحش خطير ، ومن الأفضل للحوامل عدم الوقوع في مخالبها. يحمل الإنفلونزا خطر الإجهاض ، وضعف جميع أنظمة الجسم و "الأمراض الجانبية" ، التي يصعب التخلص منها: التهاب القصبات ، والالتهاب الرئوي ، والتهاب الحويضة ، واضطرابات القلب والأوعية الدموية. ما هي طرق الحماية المستخدمة بشكل أفضل للوقاية من النزلة الوافدة عند النساء الحوامل؟

اقرأ أيضا:

• كيف وكيف نعالج الأنفلونزا عند النساء الحوامل؟
• مضاعفات بعد الانفلونزا في النساء الحوامل

[1], [2], [3],

كيف تقلل من خطر العدوى بالأنفلونزا؟

تعتبر الأنفلونزا أحد الأمراض التي يسهل تجنبها أكثر من العلاج. لذلك ، يمكن أن تشمل طرق الوقاية من هذا المرض التدابير البسيطة التالية ، خاصة في المرحلة الأولى من الحمل :

• الحد من السفر في الترام ، والترولي ، والقطارات والمترو وجميع أنواع وسائل النقل العام خلال موسم البرد
• لا تترك المنزل على الريق - إذا كنت في عجلة من امرنا، تحتاج إلى شرب ما لا يقل عن كوب من الشاي، ثم الفيروسات و البكتيريا لا يمكن أن تخترق الجسم بسرعة
• قبل زيارة الأماكن العامة خلال موسم الإنفلونزا ، قم بتليين الممرات الأنفية باستخدام مرهم أوكسولين. وسوف يمنع دخول العدوى ، والتي غالبا ما تؤخذ في الجسم عن طريق الفم والأنف.
• تأكد من توصية الطبيب بشرب الفيتامينات المتعددة - فهي تساعد جهاز المناعة على مقاومة الأمراض
• اغسل يديك قدر المستطاع ، ويفضل بالصابون. من المستحسن عدم تقضم الأظافر وعدم أخذ أصابع في الفم - لديهم الكثير من الفيروسات ومسببات الأمراض
• حاول عدم الاتصال بالأشخاص الذين يعانون من الأنفلونزا ، ولكن إذا كان هذا الشخص يعيش في منزلك ، قم بتغيير قناع الوجه كل 3 ساعات وتناول الطعام فقط من الأطباق الفردية.

هل يمكنني الحصول على لقاح ضد الإنفلونزا للنساء الحوامل؟

يمكن إجراء التلقيح للنساء الحوامل من الأنفلونزا وحتى ضروري ، ولكن هناك بعض القيود الهامة على الحياة والصحة. بعد كل شيء ، أنت الآن مسؤول ليس فقط عن نفسك ، ولكن بالنسبة للطفل. للحصول على التطعيم ضد الأنفلونزا ، عليك أولاً الحصول على دعم طبيب أمراض النساء ، وثانياً ، لتحديد المؤسسة الطبية ، حيث سيتم إعطاؤك هذا اللقاح. إذا لم يكن هناك موانع ، فسيتم إعطائك لقاح الأنفلونزا في عيادة عامة أو خاصة. في الحالة الأولى - مجانا ، في الثانية - مقابل رسوم ، وفقا لاختيارك والقرار.

[4]

اقرأ أيضا:

• التطعيمات ضد الأنفلونزا: 12 من الأساطير الأكثر شعبية
• هل أحتاج للحصول على لقاح الأنفلونزا؟

التعديل الهام جداً الوحيد: يجب أن يتم عمل لقاح الإنفلونزا في وقت لا يتجاوز الأسبوع الخامس عشر من الحمل. يعتبر اللقاح آمنًا لكل من الطفل والأم ، لأنه يحتوي على فيروسات مميتة بالفعل تسبب الإنفلونزا. حتى لو تم تحصينك في العام الماضي ، فسيكون تكوين اللقاح هذا العام مختلفًا ، لأن معادلة الفيروس تتغير أيضًا. قد يكون اللقاح الذي يمكن أن ينقذك من الأنفلونزا العام الماضي عديم الفائدة تمامًا هذا العام. لذلك اعتني بصحتك وانتقل إلى التلقيح.

موانع للتطعيم ضد الأنفلونزا في النساء الحوامل

1. عملية التهابية حادة تحدث في جسمك الآن أو مرت قبل أقل من أسبوعين
2. المناعة الفردية لتكوين اللقاح (خاصة البروتين من بيضة الدجاج)
3. فترة الحمل تصل إلى 14 أسبوعًا

إن اللقاح الحامل ضد الأنفلونزا يمكن أن ييسر حياتك ويحافظ على طفلك بشكل كبير ، لذلك لا تهمل هذه الطريقة من الحماية. الوقاية من الأنفلونزا ليست فقط النظافة الشخصية ، ولكن أيضا طرق أكثر جدية للحماية الخاصة.

[5],