خبير طبي في المقال
منشورات جديدة
الوقاية من الأنفلونزا: أكثر وسائل الحماية فعالية
آخر مراجعة: 23.04.2024
تتم مراجعة جميع محتويات iLive طبياً أو التحقق من حقيقة الأمر لضمان أكبر قدر ممكن من الدقة الواقعية.
لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات. لاحظ أن الأرقام الموجودة بين قوسين ([1] و [2] وما إلى ذلك) هي روابط قابلة للنقر على هذه الدراسات.
إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى لدينا غير دقيق أو قديم. خلاف ذلك مشكوك فيه ، يرجى تحديده واضغط على Ctrl + Enter.
من الأسهل بكثير تجنب الانفلونزا من بعد فترة طويلة ويصعب علاجها. ولذلك ، فمن الضروري رعاية الوقاية من الأنفلونزا. يعتقد العديد من الناس أن منع الأنفلونزا هو ببساطة عدم التواصل مع شخص مريض وارتداء قناع مضاد للفيروسات. لكن هذا ليس كذلك. هناك ثلاثة أنواع من الوقاية من الإنفلونزا. تريد أن تعرف أيها؟
[1],
ثلاثة أنواع من الوقاية من الإنفلونزا
- الوقاية من الفيروسات المضادة للإنفلونزا من خلال اللقاح. من هذه ، هناك الوقاية والوقاية من اللقاحات محددة
- نوع آخر من الوقاية هو الوقاية الكيميائية مع وسائل الحماية من الفيروسات ضد الأنفلونزا (الأدوية والفيتامينات)
- النوع الثالث للوقاية من الأنفلونزا هو مراعاة النظافة الشخصية (ارتداء قناع طبي وغسل الأيدي وما إلى ذلك).
الوقاية من الأنفلونزا مع اللقاح
هذا هو أساس الحماية ضد جميع أنواع الأنفلونزا. اللقاح هو واحد من أكثر الوسائل التي يمكن الاعتماد عليها لمنع حدوث الأنفلونزا ، وخاصةً خلال الأوبئة. يمكن لجهاز المناعة ، الذي يتم تعزيزه بشكل كبير بعد التطعيم ، أن يتعامل مع أي مرض يصيب نزلات البرد. ماذا أقول - ساعد التطعيم على التعامل مع الوحوش التي تدمر مدن بأكملها: الخناق ، والحصبة ، وشلل الأطفال ، والكزاز.
اليوم ، عندما يتعرض العالم للتهديد من قبل الأنفلونزا ، ويتحدث العلماء كل عام عن أوبئة محتملة ، فإن التطعيم سيساعد في التغلب على فيروسات الأنفلونزا. مهمة اللقاح ليست للقضاء على المرض بحد ذاته ، بل للحد من فرصة المعاناة منه. مضاعفات خطيرة خاصة بعد الأنفلونزا ، ضد اللقاح الذي هو أيضا مساعد جيد. هذه المضاعفات تؤثر في المقام الأول على عمل الجهاز القلبي الوعائي ، وأجهزة التنفس ، والدم والكلى والكبد.
من الذي يحتاج إلى تطعيم؟
توصي منظمة الصحة العالمية بالتطعيم ضد الإنفلونزا من أكتوبر إلى ديسمبر. ومن الضروري القيام بذلك على وجه الخصوص لأولئك المعرضين للخطر: الأطفال الصغار من سن ستة أشهر إلى 15 سنة ، والموظفين في أماكن الاستخدام الجماعي ، وكبار السن الذين تزيد أعمارهم عن 49 سنة والذين يعانون من أمراض مزمنة. لا تزال النساء الحوامل عرضة للخطر ، ولكنهن بحاجة إلى إجراء اللقاح فقط بناء على توصية الطبيب وبعد الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.
الأنفلونزا - أنواعها - تختلف أيضا عن بعضها البعض. إذا استثنينا أنواع مختلفة من انفلونزا "الحيوان"، أي لحم الخنزير ، الدجاج وهلم جرا، وينقسم إلى أن الأنفلونزا الموسمية (عند المرض أساسا في فصل الشتاء) وطبيعية - لمدة عام. تعد الأنفلونزا العادية مرضًا يصيب صغارًا وأطفالًا ، لذا من المهم جدًا تلقيح الأطفال في رياض الأطفال والمدارس والمؤسسات الثانوية والتعليم العالي والثكنات.
| بعد التطعيم الشامل | انخفاض في معدل الإصابة بنسبة ٪ |
| حالات العلاج في مستشفى كبار السن | 48٪ |
| حالات قاتلة بين كبار السن | 55-68٪ |
| حالات إصابة الأنفلونزا للأشخاص الأصحاء دون سن 65 سنة | 75-90٪ |
| حالات الإصابة بالأنفلونزا في الأطفال بعد التطعيم | 62-90٪ |
| التهاب الأذن الحاد في أطفال المدارس | 31-36٪ |
ما مدى فعالية لقاح الانفلونزا؟
العديد من الآثار الجانبية الهامة بعد التطعيم والأهم من ذلك - كم يقلل من احتمال حدوث الأنفلونزا. لأكثر من ستة عقود ، كان الأطباء يستخدمون لقاحات الأنفلونزا - الوقاية الرئيسية من الإنفلونزا. يحدث أن يتلقى المستشفى تقارير من الآثار الجانبية بعد التطعيم ضد الأنفلونزا ، لكنها نادرة للغاية وربما بسبب عدم تحمل بعض المواد في اللقاح.
اقرأ أيضا: التطعيم ضد الأنفلونزا: 12 الأسطورة الأكثر شعبية
ردود الفعل السلبية للجسم ، والتي يحذرها الأطباء عادة قبل التطعيم ، يمكن أن تكون أعراض تشبه أعراض الإنفلونزا. هذه هي العضلات أو الصداع ، والحمى ليست فوق 37.5 درجة ، احمرار أو تورم طفيف في موقع الحقن. يتم التعبير عن كل هذه الأعراض بشكل ضعيف وعادة ما تمر لمدة يوم أو يومين. ووفقاً للإحصاءات ، فإن المضاعفات المعقدة بعد التطعيم ضد الأنفلونزا تحدث فقط في شخص واحد من المليون ، لذا لا تخف من الحصول على اللقاح.
إذا كنت تريد أن لا يسبب لك اللقاح أي مشاكل صحية ، يجب عليك إخطار الطبيب بكل الأمراض التي عانيت منها قبل شهر من التطعيم. وأيضاً حول الحساسية لأي دواء ، خاصةً بروتين بيضة الدجاج ، التي يتم على أساسها إنتاج معظم اللقاحات. لا يمكن إعطاء اللقاح للأشخاص الذين:
- من أي وقت مضى كان لديه حساسية من بروتين بيضة دجاجة - مكون من اللقاح
- كانوا يعانون من الأمراض المزمنة أو المزمنة الآن في مرحلة التفاقم
- كان لديه الحساسية للتطعيمات في سنوات أخرى
- المرضى الذين يعانون من حمى وألم من أي أصل
- الأطفال حتى سن ستة أشهر
- النساء الحوامل في الأشهر الثلاثة الأولى
ومهما كانت ، فإن الخصائص الوقائية للتطعيم تتجاوز بكثير تلك المخاطر التي قد تنشأ عن إدخالها. على سبيل المثال ، يتم تخفيض عدد حالات دخول المستشفى للإنفلونزا وعدد المضاعفات بشكل كبير ، بالإضافة إلى عدد الوفيات الناجمة عن الإنفلونزا.
الامتثال للنظافة الشخصية
الوقاية من الأنفلونزا هي أيضا عن الحفاظ على النظافة الشخصية. من المهم جدا غسل يديك في كثير من الأحيان ، والتعامل مع أكبر قدر ممكن من سطح الأثاث في المنزل والابتعاد عن الأشخاص الذين أصيبوا بالمرض مع الأنفلونزا. في الحالات القصوى - لارتداء قناع طبي. ولكن فقط لتغييره كل ثلاث ساعات، وإلا الفيروسات و البكتيريا تهاجم حتى كلما تراكمت على القناع.
كيف تنتقل الانفلونزا؟
تنتقل الأنفلونزا من شخص إلى آخر بواسطة القطيرات المحمولة جواً ، أي من خلال العطس ، والسعال ، وأيضًا من خلال المصافحة. عندما العطس والسعال ، تنتشر قطرات من اللعاب داخل دائرة نصف قطرها مترين وتصيب كل شيء حولها. يدخل فيروس الأنفلونزا جسم الإنسان من خلال الجهاز التنفسي ويستقر على الأغشية المخاطية في الحلق والممرات الأنفية. ثم يتم إدخاله إلى خلايا الجسم ويجبره على إنتاج فيروسات مماثلة ، وتموت الخلية نفسها.
في هذا الوقت ، يتم تشبع الجسم البشري بالسموم - منتجات النشاط الحيوي للفيروسات. من هذا الرجل آلام في الجسم ، وألم في رأسه ، وعضلات من الجسم كله. يصبح الشخص سريع الانفعال ، لديه ضعف متزايد ، قد لا يحصل على قسط كاف من النوم ، ترتفع درجة الحرارة بشكل كبير. كل هذا - أعراض الأنفلونزا التي تحدث لمدة أسبوع إلى أسبوعين. إذا كنت تهتم بمنع الأنفلونزا ، فمن المهم بالنسبة لك أن تعرف ما هو أكثر الأمراض المعدية بالنسبة للشخص المريض خلال الأيام الثلاثة الأولى ، وبالنسبة للأطفال الرضع - من مرتين إلى ثلاث مرات - من سبعة إلى 10 أيام.
كم يعيش فيروس الانفلونزا؟
أولئك الذين يهتمون بمثل هذا الحدث مثل الوقاية من الأنفلونزا ، من المفيد أن يعرفوا أنه على الأسطح غير المطهرة ، يعيش الفيروس من ساعتين إلى ثماني ساعات. ثم يموت. لكن درجة الحرارة بالنسبة لوفاته عالية جدا - تصل إلى 100 درجة ، أي نقطة الغليان. ولذلك ، فمن المستحسن غسل الأشياء من المريض وحالته خلال فترة الانفلونزا في الماء الساخن جدا. لقتل الفيروس هي وكلاء مبيد للجراثيم مناسبة تماما - الكحول واليود والصابون (القلوية). بيروكسيد الهيدروجين هو أيضا جيد جدا.
الآن العديد من الصيدليات ومحلات السوبر ماركت تبيع منتجات مبيدة للجراثيم لعلاج اليدين والسطوح. من الجيد أن تأخذهم معك حيث لا يمكنك غسل يديك دائمًا. على سبيل المثال ، في رحلات العمل. وسيتم هزيمة فيروس الانفلونزا من خلال أبسط الجهود.
لذلك ، لتجنب المضاعفات الناجمة عن الأنفلونزا والإنفلونزا نفسها ، من المهم جدا عدم الجلوس مكتوفي الأيدي. يمكن للوقاية من الأنفلونزا أن تقلل إلى حد كبير من مخاطر الإصابة بالمرض وتوفير الوقت الذي ستقضيه في العلاج.