المداخن المعوي: 12 أشياء نحتاج إلى معرفتها

تلقت انفلونزا الجهاز الهضمي العديد من الأسماء في الناس التي لا يمكن عدها. ويسمى أيضا بالأنفلونزا المعوية ، والبطن ، والمعدة ، على الرغم من أنه في الواقع ليس حتى الأنفلونزا على الإطلاق. الاسم الحقيقي لهذا المرض هو التهاب المعدة والأمعاء ، أو روتافيروز. ما الذي نحتاج إلى معرفته حول هذا المرض الشعبي من أجل التعافي في الوقت المناسب وبالكفاءة؟

[1], [2]

حقيقة رقم 1. في الواقع ، أنفلونزا المعدة هي نوروفيروس

توقف عن إلقاء اللوم على أنفلونزا المعدة في حالتك ، وبدلاً من ذلك تعلّم الاسم الحقيقي لمشكلتك: norovirus. ينتمي إلى عائلة من الفيروسات التي تسبب التهاب المعدة والأمعاء ، على الرغم من أنه يمكن أيضا أن يكون ناجم عن فيروس الغدة الدرقية والفيروسات العظمية. لكن العدوى بالفيروسة العَجَلية هي السبب الأكثر شيوعًا لالتهاب المعدة والأمعاء الفيروسي ، خاصةً في حديثي الولادة والمسنين والأطفال الصغار.

يمكن أن ينتشر نوروفيروس كالنار في الهشيم في أي مكان مزدحم ، مما يسبب تفشي المرض في رياض الأطفال والمدارس والمستشفيات والمكاتب.

[3], [4]

حقيقة رقم 2. التطعيم ضد الأنفلونزا في هذه الحالة لن يساعد

عندما يقول الناس "إنفلونزا معدة" ، فهم يقصدون فيروس الأنفلونزا الذي يدور في البيئة ويهاجم الشخص كل عام من خلال الأنف والحلق. يمكن أن تحمي التحصينات ضد الأنفلونزا من هذا الفيروس ، ولكن ليس من الذي يسبب الالتهاب المعدي المعوي الفيروسي.

يمكن أن يترافق الخلط بين الأنفلونزا العادية والأنفلونزا مع بعض الأعراض المميزة لكلا المرضين. على سبيل المثال ، قد يكون من الأوجاع والألم في جميع أنحاء الجسم ، والغثيان ، ودرجة حرارة تحت المخاطي ، والصداع وآلام العضلات.

ولكن من بين أعراض الأنفلونزا العادية ، لا يوجد شيء مثل ألم البطن (على الأقل لدى البالغين).

[5]

حقيقة رقم 3. انها معدية جدا!

تنتشر انفلونزا المعدة "طريق برازي الفموي" ، وهو أمر خطير مثل الطريق الجوي الذي ينتشر الانفلونزا الشائعة. في الأساس ، تدخل فيروسات إنفلونزا المعدة إلى الجسم مع البراز المصاب أو التقيؤ. غسل اليد المستمر والثابت هو أفضل دفاع ضد التهاب المعدة والأمعاء.

اغسل يديك بعناية خاصة إذا كنت تقوم بتغيير الحفاضات أو التنظيف لطفل مريض ، ويجب على البالغين في العائلة أن ينظفوا أنفسهم باستمرار ويراقبون النظافة الشخصية.

[6]

حقيقة رقم 4. يمكنك الحصول على انفلونزا المعدة مع الطعام

التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي ليس بالضبط مثل التسمم الغذائي الذي يمكن أن يحدث بسبب أي مرض تسببه الملوثات الصناعية ، بما في ذلك السموم الخطيرة للبكتيريا مثل السالمونيلا. لكن نوروفيروس هو السبب الأول بين جميع الأمراض التي تنتقل عن طريق الأغذية.

يمكن أن ينتقل التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي من شخص إلى آخر أو من لمس سطح ملوث. ولكن يمكنك أيضًا الحصول على التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي من مياه الصرف الصحي أو الأطعمة أو المياه الملوثة أو الأطباق المطبوخة أو المجهزة من قبل شخص مصاب. ومن هنا فإن جميع هذه النقوش "تغسل يديك" في المطاعم والحمامات في الفنادق.

[7],

حقيقة رقم 5. الفيروسات التي تسبب إنفلونزا المعدة أكثر صلابة من فيروسات الأنفلونزا الشائعة

مقارنة بالفيروسات الأخرى ، يمكن أن تكون noroviruses قوية بشكل مدهش وتبقى على قيد الحياة لعدة أيام. وهي تبقى على أسطح المنازل حتى بعد الحصاد ، لذلك فهي تنتشر بسهولة. حتى الكميات الصغيرة من الفيروسات يمكن أن تسبب العدوى.

لتجنب العدوى بالفيروس المعوي ، اغسل يديك بالصابون والماء ، وهي أكثر فعالية من مطهرات اليد. تجنب الطهي إذا كنت مريضًا (يمكن أن يكون معدًا لمدة 3 أيام أو أكثر بعد اختفاء الأنفلونزا أو أعراض التهاب المعدة والأمعاء). غسل الغسيل برفق ، باستخدام قفازات لتجنب انفلونزا المعدة من خلال الملابس الملوثة والفراش.

استخدم المنظفات المستندة إلى مواد صديقة للبيئة لقتل الفيروس على الأسطح الصلبة.

[8], [9], [10], [11]

حقيقة رقم 6. أعراض انفلونزا المعدة تحدث ببطء

الإسهال والقيء وآلام في البطن لن تظهر لك على الفور بعد أن وصلت الفيروسات إلى الجهاز الهضمي. أعراض انفلونزا المعدة عادة ما تتطور تدريجيا ، في غضون يوم أو يومين.

لكن أنواع أخرى من التسمم الغذائي يمكن أن تظهر بسرعة وصعوبة - فقط بعد ساعات قليلة من تناولك شيئًا ما. وعادة ما تكون أعراضها أكثر حدة ، مثل القيء المفاجئ والطول والإسهال.

[12], [13]

حقيقة رقم 7. الانفلونزا المعوية تمر من تلقاء نفسها

كل من الأمراض - وأنفلونزا المعدة ، وأنواع أخرى من التسمم الغذائي - هي ما يطلق عليه الأطباء "ضبط النفس" ، أي أن هذه الأمراض تمر بحد ذاتها ونادرًا ما تتطلب العلاج.

يجب أن تعرف أن norovirus هو السبب الرئيسي في الأمراض التي تنتقل عن طريق الأغذية ، ولكن السالمونيلا ومسببات الأمراض الأخرى يمكن أن تؤدي إلى دخول المستشفى أو الوفاة.

إذا كنت مصابًا بالتهاب المعدة والأمعاء الفيروسي ، فيجب أن تشعر بالتحسن بعد يومين أو ثلاثة من بدء المرض. وينجم التسمم الغذائي عن أسباب أخرى - فهو يؤثر عليك أكثر وأسرع ، ولكنه يمر أسرع ، ويمكنك العودة إلى وضع العمل العادي في يوم أو يومين.

[14]

حقيقة رقم 8. الجفاف هو أكبر خطر في أنفلونزا المعدة

وغني عن القول أنه إذا فقدت الكثير من السوائل بسبب الإسهال المائي والقيء ، تحتاج إلى شرب السوائل. ولكن ، بصرف النظر عن السائل ، تخسر أيضًا الصوديوم والبوتاسيوم والمعادن الأخرى المعروفة باسم الإلكتروليت ، كما تحتاج أيضًا إلى تجديدها باستخدام النظام الغذائي المناسب. لتجديد احتياطيات البوتاسيوم في الجسم ، تحتاج إلى تناول عصيدة الأرز على الماء والموز - لديهم الكثير من البوتاسيوم.

إذا كان لديك إسهال شديد ، يجب أن تشرب المحاليل الفموية التي تحتوي على الأملاح التي تحتوي على الأملاح والسكريات ، بالإضافة إلى الماء. مشروبات الطاقة (خاصة لأولئك الذين يحبون الرياضة) ليست الخيار الأفضل ، لأنها تحتوي على خليط غير صحيح من الملح والسكر من حيث استبدال السوائل المفقودة.

[15], [16]

حقيقة رقم 9. مع أنفلونزا المعدة ، فإن المياه الغازية ليست الخيار الأفضل

حاول تجنب شرب الكثير من المشروبات الغازية أو المشروبات السكرية ، مثل العصير الذي يحتوي على الكثير من السكر. الاستثناء هو عصير البرتقال الذي يظهر أثناء الجفاف. الخطأ الأكبر الذي يفعله الأشخاص المصابون بالأنفلونزا المعدية هو مجرد محاولة شرب الكثير من الماء الصودا. فهم يدركون أنهم بحاجة لشرب شيء ما لمنع أنفسهم من الجفاف ، لكنهم يفعلون ذلك بشكل خاطئ.

ليس من المستحسن تناول منتجات الألبان ، على سبيل المثال ، الكفير والزبادي ، الحليب ، لأن فيروس بروتين الحليب سيتحول إلى مادة سامة ، وحالتك سوف تزداد سوءًا. كما أنه من غير المستحسن استخدام الصودا لتناول الخبز والحلويات ، والتي يتم هضمها وهضمها بشكل سيء للغاية.

إذا كنت فقدت الكثير من الماء ، تحتاج إلى شرب decoctions من البابونج ، والمياه المعدنية دون الغاز ، والشاي الأخضر ، جيلي العنبية.

حقيقة رقم 10. لا تعالج أنفلونزا المعدة بالمضادات الحيوية

يعتقد الكثيرون بالخطأ أنه مع إنفلونزا المعدة ، هناك حاجة دائمًا للمضادات الحيوية. ولكن في الواقع لا يوجد علاج لالتهاب المعدة والأمعاء الفيروسي بخلاف الوقت وتخفيف الأعراض. المضادات الحيوية في هذه الحالة عديمة الفائدة ، لذلك لا تفاجأ إذا كان الطبيب لا يوصي بها.

ولكن مع أنفلونزا المعدة ، تظهر أدوية مضادة للإسهال ، والتي يمكن أن تساعد أيضًا في تخفيف التشنجات والإسهال. ولكن يجب تجنبها إذا كان لديك إسهال دموي وحمى ، لأن هذا يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الأعراض.

[17], [18], [19], [20],

حقيقة رقم 11. الأطفال وكبار السن ، وكذلك النساء الحوامل ، هم الأكثر عرضة للخطر

في الأطفال الأصغر سنا وسن المدرسة ، نظام المناعة لا يزال ضعيفا بما يكفي للتعامل مع العدوى الفيروسية ، بالإضافة إلى ذلك ، مع أنفلونزا المعدة ، والأطفال وكبار السن هم أكثر عرضة للجفاف. من المرجح أن يكون كبار السن مصابين بالتهاب المعدة والأمعاء الفيروسي ، ويستغرق التعافي من المرض المزيد من الوقت.

أي شخص يعانون من أمراض مزمنة مثل أمراض القلب والربو والسرطان أو أمراض الكلى ، والناس المعرضين للإصابة بالفيروس، أو تناول الأدوية التي تقمع جهاز المناعة، وينبغي بالتأكيد استشارة الطبيب قبل أخذ أي شيء من عسر الهضم.

[21], [22], [23], [24]

حقيقة رقم 12. لا تتعجل في طريقك إلى الانتعاش

عندما يتوقف القيء والإسهال ، فإنك بالطبع ستشعر بالجوع الشديد. ولكن ليس عليك أن تنقض الطعام ، بل انتظر بضعة أيام قبل ترتيب المأدبة. تناول كميات صغيرة وشرب بكميات صغيرة. إذا كنت تفرط في المعدة ، فسوف تشعر بالمرض مرة أخرى. لذلك لا تشمل حتى الآن في النظام الغذائي من الأطعمة الدهنية والسماح لبعض الوقت المعدة لهضم الطعام.

[25], [26],

متى يجب علي زيارة الطبيب إذا كنت مصابًا بإنفلونزا المعدة؟

إذا رأيت الدم في البراز أو التقيؤ ، استشر الطبيب. الإسهال ليس في حد ذاته سببا للقلق، ولكن دعوة طبيبك إذا كنت تعاني التعب الشديد، والارتباك أو الحالة العقلية تتغير أو نقص البول (أو البول الداكن ومركزة). كل هذه علامات الجفاف الشديد.

بالإضافة إلى ذلك ، تحتاج إلى مساعدة طبية إذا لم تتحسن بعد ثلاثة أيام من المرض ، لديك قيء طويل لا يسمح باستخدام السائل في الأجزاء العادية ، أو إذا ارتفعت درجة الحرارة فوق 38 درجة مئوية.

الانفلونزا المعدية المعوية هي مرض خطير إلى حد ما ، حيث من الضروري علاجها بشكل صحيح. ومن ثم سوف تسترد بسرعة كبيرة.