ألم تحت الضلع في الحمل

قد تُسبب عملية الحمل بعض المفاجآت غير السارة، بما في ذلك ألم في منطقة تحت المراق أثناء الحمل. هل يجب على الحامل أن تقلق؟ ما أسباب الانزعاج والألم، والشعور بالوخز والشد؟ والأهم من ذلك، ما الذي يجب فعله؟

قد تشير الحالات الموصوفة إلى إعادة هيكلة كاملة لجسم المرأة الحامل. تضخم الرحم، وتغير موضع الأعضاء الداخلية، وحركة عظام الأربطة، مصحوبة ببعض الألم. إلا أن هذه الأعراض قد تُنذر بتطور أمراض خطيرة.

إذا استمر الألم مصحوبًا بحمى وقيء، يجب عليك الاتصال بالطوارئ الطبية. أما في الحالات الأخرى، فيمكن انتظار موعد الاستشارة.

[ 1 ]، [ 2 ]، [ 3 ]، [ 4 ]

أسباب ألم أسفل الظهر أثناء الحمل

سيساعدكِ طبيب أمراض النساء والتوليد وطبيب الجهاز الهضمي على التعامل مع الأعراض المزعجة أثناء الحمل. لا ينبغي أن يُسبب الألم الخفيف قصير الأمد خوفًا وقلقًا لدى النساء الحوامل. الراحة والاستشارة مع أخصائي ستساعدكِ على التعامل مع القلق.

غالبًا ما تؤدي اضطرابات الجهاز الهضمي الناتجة عن التغيرات الهرمونية إلى ركود معوي. لتجنب الألم، يُنصح بتناول الطعام بوتيرة أكبر، ولكن بكميات صغيرة.

الأسباب الشائعة لألم أسفل الظهر أثناء الحمل:

• الإرهاق العصبي؛
• خلل الحركة الخفيف (تغير في الوظيفة الحركية) في القنوات الصفراوية والمرارة. ترتبط هذه المشكلة بارتفاع مستوى هرمون البروجسترون، الذي يُرخي العضلات الملساء للأعضاء.
• التهاب المرارة (عملية التهابية في المرارة)؛
• عدم إتباع النظام الغذائي الموصى به؛
• أزمة نباتية؛
• زيادة العاطفية.

تجدر الإشارة إلى أنه بسبب المخاوف النفسية والتجارب الخيالية، يحدث الألم في منطقة تحت الغضروف في كثير من الأحيان أثناء الحمل.

[ 5 ]، [ 6 ]، [ 7 ]

أعراض الألم في منطقة تحت الغضروف أثناء الحمل

غالبًا ما يصاحب تطور الحمل آلام الولادة، ونادرًا ما يصاحبها ألم غير متعلق بالولادة. يرتبط ألم الولادة بتمدد الأنسجة، وزيادة حجم الرحم، وحركة الجنين. ويتجلى في حالات مرتبطة بالمسار الطبيعي للحمل. أما الألم غير المتعلق بالولادة، فيصاحب أمراض الأعضاء الداخلية.

إن أعراض الشد والضغط، وهي أعراض قصيرة الأمد لألم المراق أثناء الحمل، تعكس في معظم الحالات عمليات طبيعية وطبيعية لإعادة هيكلة جسم المرأة. تُرخي الهرمونات عضلات الأعضاء الداخلية، مما يُغير وظائفها الطبيعية. على سبيل المثال، قد يظهر الإمساك.

الآلام التي يجب أن تنبه الأم الحامل إليها:

• حاد، مفاجئ على خلفية حالة مستقرة بشكل عام؛
• تستمر لمدة تصل إلى نصف ساعة؛
• مع تزايد الشدة؛
• تظهر مع أعراض أخرى - شحوب، ضعف، نزيف، إغماء.

مثل هذه المظاهر المؤلمة هي سبب لطلب المساعدة الطبية.

ألم في الربع العلوي الأيمن من الظهر أثناء الحمل

للأسف، أحيانًا ما يفسد تطور حصوات المرارة آمال الحمل. بدورها، تُسبب أمراض المرارة المزمنة ألمًا في المراق الأيمن أثناء الحمل. يُقسم خلل الحركة في المرارة إلى نقص الحركة وفرط الحركة. يتميز نقص الحركة بتباطؤ في تدفق الصفراء بسبب هرمون البروجسترون، الذي يُرخي العضلات الملساء للأعضاء الداخلية. أما أعراض التهاب المرارة المزمن فتتمثل في ألم خفيف ومؤلم في منطقة لوح الكتف والكتف وعظمة الترقوة على الجانب الأيمن. يصف بعض المرضى شعورًا بالثقل، ويشتكون من ألم في المراق أثناء الحمل على الجانب الأيمن. يحدث خلل الحركة المفرط الحركة مع نوبات تشنج حادة مصحوبة بطعم مر في الفم. غالبًا ما يُلاحظ الغثيان وحرقة المعدة والانتفاخ والتجشؤ. يمكن أن يُفاقم الحمل مرضًا موجودًا. يُعد التهاب المرارة أيضًا سببًا للتسمم المبكر والمستمر.

لا ينبغي أن يُثير حرق الجلد في المراق الأيمن، أو الشعور بعدم الراحة في منطقة لوح الكتف الأيمن، أي قلق. تتفاعل ما يُسمى بالمناطق شديدة الحساسية بشكل مؤلم مع حركة الجنين ونموه.

يمكن أن تؤدي زيادة الانفعال والإرهاق العصبي وسوء الالتزام بالنظام الغذائي إلى ظهور أو تكثيف الإحساس المؤلم تحت الضلع الأيمن.

ألم في الربع السفلي الأيسر من العمود الفقري أثناء الحمل

يجب أن تنتبه الأم الحامل إلى ألم مفاجئ وحاد وشديد يستمر لنصف ساعة تقريبًا. ولا تتلاعبي بالأعراض، فقد تكون هذه الأعراض خطيرة للغاية.

من المهم فهم أن البطن مُقسّم تقليديًا إلى أربعة أرباع: ربعان علويان - أيمن وأيسر، وربعان سفليان على التوالي. قد يُشير تركيز الألم في الجزء العلوي الأيسر إلى مشاكل في الطحال، أو المعدة، أو البنكرياس، أو الأمعاء الدقيقة، أو جزء من الحجاب الحاجز. يقوم الطحال بوظيفة إزالة خلايا الدم الحمراء بعد انتهاء دورة حياتها، وهي 120 يومًا. تُسبب أي خلل في وظائف الطحال تغيرات في الحجم، وتمددًا في جدران الكبسولة، مما يُسبب الألم. تُعدّ الإصابات والآفات المعدية التي تُصيب الطحال خطيرة نظرًا لاحتمالية تلف سلامة العضو. ومن الأعراض المُقلقة زرقة منطقة السرة الناتجة عن تراكم الدم.

تُسبب أمراض المعدة ألمًا مؤلمًا في المراق الأيسر أثناء الحمل، وعادةً ما يكون مصحوبًا بالغثيان والقيء. أي تهيج في الغشاء المخاطي يكون محفوفًا بأحاسيس مزعجة. لا يمكن الجزم ما إذا كان التهاب المعدة أو فتق الحجاب الحاجز أو السرطان إلا من قِبل طبيب مختص، وذلك بناءً على دراسة مخبرية.

ألم في أعلى اليسار أو الوسط أو اليمين ناتج عن مشاكل في البنكرياس. يظهر الانزعاج أيضًا عند تسمم هذا العضو. يكون الألم حادًا ومحيطيًا، وقد ينتشر إلى منطقة الظهر. يأتي الألم من الداخل، ويصاحبه حمى وغثيان وقيء.

علاج آلام منطقة تحت الغضروف أثناء الحمل

يُعالج أخصائي مشكلة متلازمة الألم. يجب على الأم الحامل الانتباه جيدًا واتباع جميع تعليمات الطبيب المعالج. تشابه الأعراض في مختلف الحالات المؤلمة يُصعّب تحديد العضو المصاب بشكل مستقل.

وتساعد طرق البحث التالية في التوصل إلى تشخيص دقيق:

• فحوصات الدم والبول؛
• التشخيص بالموجات فوق الصوتية لأعضاء البطن؛
• طرق إضافية (الأشعة السينية، التصوير بالرنين المغناطيسي).

يُعالج ألم المراق أثناء الحمل مع مراعاة عدم الإضرار بالجنين والأم. على سبيل المثال، لعلاج التهاب المرارة، تُوصف مُفرزات الصفراء وعدد من الإنزيمات. في الحالات الحادة، وعند الحاجة إلى تخفيف الألم، تُستخدم مضادات التشنج والمضادات الحيوية. يُوصف دواء "ميتوكلوبراميد" لعلاج التهاب المعدة، واضطرابات المعدة، والتهاب البنكرياس المزمن، والغثيان، وأمراض الكبد والكلى، وللتشخيص الطبي (الأشعة السينية، والفحص المجهري، وتنظير المعدة). يُمنع استخدامه في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. يُؤخذ الدواء على شكل أقراص ثلاث مرات يوميًا، قبل نصف ساعة من تناول الطعام بجرعة واحدة 10 ملغ.

من أجل استعادة تدفق الصفراء الطبيعي في حالة خلل الحركة الصفراوية، يتم استخدام مجموعة من التدابير:

• بناء نظام غذائي صحي - تقسيم النظام الغذائي إلى ستة أجزاء. يجب أن تساعد المنتجات على انقباض المرارة. يُنصح باستخدام مرق اللحم أو السمك غير المشبع، والقشدة الحامضة، والخضراوات أو الزبدة، ومغلي ثمر الورد. الجبن القريش، وسمك القد، والمنتجات الغنية بالألياف وأملاح المغنيسيوم (الحنطة السوداء، ودقيق الشوفان، والتفاح، والجزر) ستكون مفيدة.
• استخدام مغلي أو شاي مدر للصفراء. لتحضيره، ستحتاج إلى أربعة أجزاء كبيرة من أزهار الخلود، وثلاثة أجزاء (أو جزءين) من اليارو، وجزئين من الكزبرة. يُنقع الخليط الجاف (ملعقة كبيرة) في كوبين من الماء المغلي، ويُترك لمدة 30 دقيقة، ثم يُصفى. يُشرب نصف كوب ثلاث مرات يوميًا، قبل الوجبات (حوالي نصف ساعة). غالبًا ما يُستخدم مزيج من حرير الذرة، وحشيشة الدود، وثمر الورد كشاي. يُستهلك بين الوجبات الرئيسية حتى ثلاث مرات يوميًا.

قد يوصي الطبيب بإجراء فحص "أعمى" (الأنبوب) باستخدام أي من الوسائل التالية:

• زيت الذرة (وزيت الزيتون ممكن أيضًا) بكمية تصل إلى 40 مل؛
• الملح من كارلوفي فاري (ملعقة صغيرة لكل كوب من الماء تكفي)؛
• إكسيليتول/سوربيتول (يجب أن تأخذ ملعقة كبيرة وتذوب في كوب من الماء)؛
• نصف لتر من الماء المعدني الدافئ إذا لم يكن هناك انتفاخ.
• في المرحلة الثانية من الحمل، مع وجود تورم واضح، استخدمي "فلامين" (مادة جافة مركزة من أزهار الخلود) - قرص أو قرصين ثلاث مرات يوميًا. تناوليه قبل نصف ساعة من الوجبات. يمكنكِ استخدام "هولوساس" (شراب ثمر الورد) مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا بجرعة ملعقة صغيرة.

تجدر الإشارة إلى أن خلل الحركة لا يؤثر بأي شكل من الأشكال على نمو الجنين أو سير الحمل نفسه، ولا يتعارض مع عملية الولادة الطبيعية. في فترة ما بعد الولادة، تستعيد المرارة نشاطها، كقاعدة عامة، في غضون شهر.

كيفية الوقاية من آلام منطقة تحت الغضروف أثناء الحمل؟

لتجنب الأعراض المزعجة كالانتفاخ وحرقة المعدة والإمساك، وكذلك للوقاية من ألم المراق أثناء الحمل، يُنصح باتباع بعض النصائح البسيطة. في كثير من الأحيان، يظهر ألم في المراق أثناء الحمل. تشمل الوقاية من ألم المراق أثناء الحمل التوصيات التالية:

• إثراء النظام الغذائي بالألياف؛
• - الحد من تناول البقوليات والملفوف، مما يؤدي إلى الانتفاخ والشعور بالتمدد؛
• إذا لزم الأمر، استخدم شاي البابونج والفحم النشط؛
• تناول منتجات طبيعية ذات تأثير مُليّن واضح. لا غنى عن الشمندر المبشور (أو عصيره) الممزوج بملعقة صغيرة من العسل، والمذاب في كوب من الماء المغلي بدرجة حرارة الغرفة. اشرب هذا العلاج على معدة فارغة واستلقِ على جانبك. بالطبع، لكل حالة خصائصها الخاصة. بالنسبة للبعض، قد تكون الأعشاب البحرية، أو هريس البرقوق، وما إلى ذلك، أكثر فعالية.
• الامتناع عن الأطعمة ذات الخصائص القابضة - الكمثرى، بذور الخشخاش، مربى الكرز الطيور، وما إلى ذلك؛
• حافظ على نشاطك - اذهب للمشي، قم بزيارة مركز رياضي، قم بممارسة التمارين الرياضية؛
• راقب أفكارك. يجب أن تملأك بالانسجام والسعادة، وأن تكون إيجابية فقط.

إذا لم تُخفّف جميع التوصيات المذكورة أعلاه من ألم أسفل الظهر أثناء الحمل، فاحرصي على حجز موعد مع طبيب مختص. الطبيب وحده هو القادر على التشخيص الدقيق ووصف العلاج المناسب لحالتك.