ألم في الساق اليسرى

يُلازم ألم الساق اليسرى الكثيرين طوال حياتهم. يُفضّل البعض تحمّل الألم أو العلاج الذاتي، بينما يتصرّف آخرون بعقلانية أكبر، فيلجأون إلى المؤسسات الطبية. كلما تمّ تحديد سبب الألم مبكرًا، كان العلاج أقصر وأقلّ تعقيدًا.

[ 1 ]، [ 2 ]، [ 3 ]، [ 4 ]، [ 5 ]

ما هو سبب الألم في الساق اليسرى؟

يمكن أن يحدث ألم الساق اليسرى لأسباب عديدة. غالبًا ما يرتبط الألم في الساق بأمراض المفاصل، وأوعية الساق، والعضلات، والعمود الفقري.

السبب الأكثر شيوعًا لألم الساق اليسرى هو مشاكل الأوعية الدموية. يؤدي ضعف تدفق الدم الوريدي إلى ارتفاع الضغط داخل الأوعية. ونتيجةً لذلك، يحدث ركود دموي وريدي، وتهيج النهايات العصبية، ما يؤدي إلى إحساس مؤلم في الساق. يشعر المريض بثقل مزعج في الساق، وألم خفيف. وفي المراحل المتقدمة، ينتهي المرض بدوالي الأوردة.

التهاب الوريد الخثاري مرض وعائي خطير يُسبب نبضًا، مصحوبًا غالبًا بحرقة وأحاسيس مزعجة أخرى في الساق. متلازمة الألم مستمرة، وعضلات الساق هي الأكثر عرضة لها.

قد يكون ألم الساق اليسرى ناتجًا أيضًا عن تصلب الشرايين. بسبب سماكة جدران الأوعية الدموية، يشعر المريض بألم ضاغط في عضلات الساق، يزداد أثناء المشي. العرض الرئيسي لتصلب الشرايين هو برودة القدمين في أي وقت من السنة.

تصاحب أمراض العمود الفقري آلامٌ ممتدة إلى الساق اليسرى. قد لا يشك المريض في وجود هذه الصلة، لأن العمود الفقري ليس مؤلمًا دائمًا. غالبًا ما يكون سبب الألم التهاب العصب الوركي، أو ببساطة عرق النسا. ينتقل الألم عبر العصب الوركي إلى الساق، مسببًا إحساسًا مزعجًا بالشد في الفخذ أو الجزء الخلفي من الساق اليسرى بالكامل.

قد يكون ألم الساق اليسرى ناتجًا عن اعتلال العصب الفخذي، وهو ما يُلاحظ في حالات تنخر العظم، وأورام العمود الفقري، والتهاب الفقار (أكثر شيوعًا لدى الأطفال). ينتشر الألم إلى كامل السطح الأمامي الداخلي للفخذ.

من الأسباب الشائعة الأخرى لألم الساق اليسرى أمراض المفاصل. يزداد الألم سوءًا مع تغيرات الطقس، حيث تبدو الساق ملتوية. يعاني مرضى النقرس بشكل خاص في هذه المرحلة. إذا سُجِّل ألم في الركبة، فمن المحتمل أن يكون السبب تلف غضروف الركبة.

قد تُسبب مشاكل الأعصاب الطرفية أيضًا ألمًا في الساق اليسرى. في حالة الألم العصبي، يظهر الألم بشكل دوري، وقد تختفي النوبة، لكن الألم يستمر لبعض الوقت.

التهاب العضلات مرض خطير يسبب ألمًا في الساق اليسرى. يجب على المريض استشارة الطبيب فورًا.

يمكن أن يكون الألم في الساق اليسرى، المطول والحاد، ناجمًا عن مرض في العظام مثل التهاب العظم والنقي.

في كثير من الأحيان، يمكن أن تؤدي الإصابات المختلفة (الكدمات، الالتواءات أو تمزق الأربطة، الكسور، وما إلى ذلك)، والعمل البدني الشاق، وارتداء الأحذية غير المريحة إلى إثارة الألم في الساق اليسرى.

إذا شعر الشخص بنوبات ألم حادة في قصبة الساق اليسرى، مصحوبة بارتفاع في درجة الحرارة واحمرار مفاجئ في الجلد، فيمكن تشخيص الحمرة (أو الحمرة ببساطة). في حال وجود تورم في الأنسجة، وألم نابض وممزق في الساق، فقد يكون ذلك علامة على تجلط الدم، أو تضخم الغدد الليمفاوية، أو وذمة لمفية. يشتد الألم عند الضغط على المنطقة المؤلمة. تُعد استشارة الطبيب ضرورية للغاية إذا استمر ألم الساق اليسرى فجأة، أو كان هناك خدر، أو برودة، أو تورم، أو زرقة في الجلد.

ماذا تفعل إذا كنت تعاني من ألم في ساقك اليسرى؟

قد لا يظهر ألم الساق اليسرى إذا اتبعت بعض القواعد البسيطة، مثل عدم الجلوس على الكرسي لفترات طويلة (وهذا ينطبق بشكل خاص على موظفي المكاتب)، بل النهوض والمشي في المكتب من حين لآخر. إذا كنت تعاني من أمراض الأوعية الدموية، يُنصح باستبعاد الأطعمة الدهنية والغنية بالكوليسترول من نظامك الغذائي؛ وممارسة تمارين بدنية خاصة تساعد بشكل فعال في مكافحة دوالي الأوردة؛ وفقدان الوزن الزائد، إن وجد. لا يمكن علاج أمراض العمود الفقري إلا تحت إشراف طبي صارم. يُعد التدليك أكثر طرق العلاج شيوعًا، وهو جزء من العلاج العام.

إذا استمر الألم في الساق اليسرى لأكثر من 3 أيام، يجب عليك الاتصال فورًا بمركز طبي للحصول على المساعدة!