ألم عضلات الذراع

يظهر ألم عضلات الذراع في لحظات التعب الشديد الناتج عن إجهاد بدني مفرط أو نتيجة الإصابة بأحد الأمراض العديدة. يمكن أن تشمل هذه الأمراض الجهاز العضلي الهيكلي لذراع واحدة، أو تسبب تلفًا متماثلًا في كلا الذراعين، أو تُصبح صدى لتلف عضو آخر يقع في مكان ما عميق في الجسم. في هذه الحالة، سنتحدث عن الألم المنتشر الذي يصيب تكوينات عضلات الأطراف العلوية. تحدث هذه الآلام مع بعض أمراض القلب، وتطور الانزلاق الغضروفي، والتلف السرطاني في أعضاء مختلفة، والعديد من الأمراض الأخرى.

[ 1 ]، [ 2 ]

العضلة ذات الرأسين والعضلة ثلاثية الرؤوس

تُعد العضلة ذات الرأسين (العضلة ذات الرأسين) في الكتف إحدى أكبر عضلات الذراع، وربما أكثرها شهرةً وشعبيةً، خاصةً بين من يعملون جاهدين على زيادة حجمها. وتبرر هذه العضلة اسمها ببنيتها. أحد طرفيها له فرعان، يُطلق عليهما اسم الرأسين، يتصلان بلوح الكتف، بينما يتصل الطرف الآخر، وهو طرف واحد، بالساعد. وتُستخدم العضلة ذات الرأسين عند رفع الذراع أو ثنيها.

تقع العضلة ثلاثية الرؤوس في الجزء الخلفي من عظم العضد، وتُسمى ثلاثية الرؤوس، لأن أجزائها الثلاثة، أي رؤوسها الثلاثة، متصلة بالتناوب بعظمتي الكتف والعضد. ثم تلتقي الرؤوس الثلاثة في "بطن" واحد للعضلة ثلاثية الرؤوس، ينتهي بنهاية وتر متصلة بعظم الزند. العضلة ثلاثية الرؤوس مسؤولة عن بسط الذراع عند الكوع.

تُؤمّن عضلة الغرابية العضدية حركات الكتف، من ثني وسحب نحو الجسم، وهي تنشأ من الناتئ الغرابي لعظم الكتف، وتتصل بطرفها الآخر بمنتصف عظم العضد. يُذكر هنا العضلة الدالية، والعضلة فوق الشوكة، والعضلة تحت الشوكة، والعضلة المدورة الكبيرة والصغيرة، وجميعها جزء من هيكل عضلات الكتف، وتمنع خلع الذراع في مفصل الكتف.

تقع بين العضلات الأوعية الدموية الرئيسية، والأوردة والشرايين، وجذوع الأعصاب الكبيرة، والقنوات والعقد اللمفاوية. كل هذا يمكن أن يتأثر بدرجات متفاوتة بالبكتيريا المسببة للأمراض، والعدوى البثورية، وتأثير العوامل الخارجية، مما قد يؤدي إلى إصابات وكدمات، وتمدد، ووخز، وانسداد. في النهاية، تتميز جميع هذه الاضطرابات بألم في عضلات الذراع.

[ 3 ]، [ 4 ]، [ 5 ]

تشريح

ألم عضلات الذراع مفهومٌ غامضٌ نوعًا ما. لكل متلازمة ألم خصائصها الخاصة، وبالتالي، تختلف أسبابها. لفهم جميع الأسباب المحتملة للألم بالتفصيل، من الضروري تحديد العضلات الرئيسية التي تُشكّل الهيكل العضلي للأطراف العلوية.

تنشأ بعض العضلات من لوح الكتف والفقرات العنقية، وتتصل بعظم العضد من أحد أطرافها، بينما تبدأ وتنتهي عضلات أخرى عند حدود الزند والكعبرة. بعضها مسؤول عن تقريب الإبهام وإخراجه، بينما يؤدي بعضها الآخر دور العضلات المثنية والباسطة لجميع الأصابع. تنقسم مجموعة عضلات الطرف العلوي بأكملها إلى عضلات الكتف والساعد واليد. أي حركة للذراع مصحوبة بعمل متزامن لعشرات العضلات، بينما تعود عضلات أخرى، في نفس وضع اليد، إلى حالة الراحة.

يقع أكبر عدد من العضلات المسؤولة عن حركة الأصابع واليد نفسها في منطقة الساعد، وتتمثل بشكل رئيسي في العضلات الطويلة. وظيفتها الرئيسية، بمشاركة الأوتار، هي الثني والبسط.

بالمناسبة، تجدر الإشارة إلى أن الأطراف العلوية لا تقتصر على الكتف والساعد واليد فحسب. فعظمتا الترقوة والكتف هما أساس حزام الكتف العلوي. وبفضل وجود تجويف حُقّي في لوح الكتف، يتمتع عظم العضد برأسه بالقدرة على الالتصاق به بإحكام. أما الكتف نفسه، المكون من لوح الكتف والترقوة والعضد، فيمكن سحبه للخلف، ورفعه، وخفضه، وسحبه للأمام، مما يوفر أقصى مدى حركة للطرف العلوي.

[ 6 ]، [ 7 ]، [ 8 ]، [ 9 ]، [ 10 ]

آلام عضلات الذراع كعرض لأمراض خطيرة

الاسم الصحيح لألم العضلات هو ألم عضلي. يُكتشف الألم بجسّ المنطقة المؤلمة، ويميل إلى الظهور تلقائيًا مع بداية حركة العضلات. غالبًا ما يكون ألم العضلات نذيرًا لظهور أعراض أخرى تُشير إلى درجة تلف بنية العضلات وتأثر الأنسجة المحيطة، بما في ذلك أنسجة العظام أو المفاصل، بعملية الألم العامة.

فيما يلي قائمة غير كاملة للأمراض الأكثر شيوعًا، والتي يكون العرض الشائع لها هو الألم في عضلات الذراع:

• التهاب العضلات (البرد والطفيلي) والتهاب شلل الأطفال. التهاب العضلات هو التهاب في أنسجة العضلات يحدث على خلفية أعراض البرد. يمكن أن تلتهب العضلات المُدفأة التي تعرضت لدرجات حرارة منخفضة أو باردة لفترة طويلة، مما يسبب ألمًا شديدًا في عضلات الذراع. يتطور التهاب العضلات الطفيلي نتيجة الإصابة بالديدان الطفيلية، مثل التوكسوبلازما والتريشينيلا، التي تعيش في ألياف العضلات. يصاحب تكاثر الطفيليات ونشاطها ألم شديد. يمكن أن يكون الألم دوريًا أو مستمرًا، ويتحول إلى إحساس عام مزعج في جميع أنحاء الذراع. يؤدي التهاب العضلات المتعدد إلى ضعف العضلة ككل، مما يؤدي إلى تضخمها.
• العديد من الأمراض المعدية، بما في ذلك الأنفلونزا؛
• إصابات عضلية متنوعة. في هذه الحالة، يُلاحظ تورم في المنطقة المصابة، وألم شديد وحاد في عضلات الذراع، وارتفاع موضعي في درجة حرارة الجسم، واحتمالية شلل جزئي أو كلي للطرف.
• آفات فيروسية منتشرة في البنية العضلية. من الممكن أن تتطور تحت تأثير فيروس الإنفلونزا نفسه. يكون ألم عضلات الذراع شديدًا وحادًا. من الأعراض الدالة على ألم العضلات المنتشر وجود نقاط مؤلمة في أماكن معينة، تُسمى "نقاط الزناد". عند جس نقاط الزناد، يزداد ألم عضلات الذراع بشكل ملحوظ. تتدهور الحالة العامة، ويظهر اللامبالاة والاكتئاب، ويكون ألم عضلات الذراع مُرهقًا، مما يؤدي إلى الأرق.
• يتميز ألم العصب بآلامٍ تشنجية تُلاحظ على طول العصب الرئيسي المصاب. تستمر نوبة الألم من بضع ثوانٍ إلى عشر دقائق. ثم يختفي الألم في عضلات الذراع دون أن يترك أثرًا، وقد لا يعود إلى نفسه لفترة طويلة.
• التهاب المفاصل الروماتويدي، الذي لا يصيب عضلات حزام الكتف فحسب، بل يؤثر أيضًا على منطقة الحوض. يتطور بشكل رئيسي في سن الشيخوخة؛
• تقلصات العضلات ظاهرة مزعجة قد تصاحبها آلام متفاوتة الشدة. تختلف أسباب التقلصات، ويتطلب تشخيصها وقتًا طويلًا، ولا يُجرى إلا بعد الأخذ في الاعتبار التحاليل المخبرية والتشخيصية. تُخفف التقلصات عن طريق الاسترخاء، ووضع الطرف على سطح أفقي في وضعية راحة، وتدليكه بحركات دائرية حتى يسترخي تمامًا، ثم وضع منشفة مبللة بالماء البارد. يُخفف الماء البارد من أعراض التقلصات بسرعة في العضلات المسترخية.

حتى في حال وجود أحد التشخيصات المذكورة أعلاه، يجب اتخاذ إجراءات عاجلة لمنع تفاقم المرض. تُجرى إجراءات التشخيص والعلاج وفقًا للمرض الأساسي، والذي يتمثل عرضه في ألم في عضلات الذراع. سيساعد الأطباء، مثل المعالج النفسي، وأخصائي الصدمات، وأخصائي الأعصاب، وأخصائي الروماتيزم، في تحديد السبب المحتمل لألم عضلات الذراع.