
تتم مراجعة جميع محتويات iLive طبياً أو التحقق من حقيقة الأمر لضمان أكبر قدر ممكن من الدقة الواقعية.
لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات. لاحظ أن الأرقام الموجودة بين قوسين ([1] و [2] وما إلى ذلك) هي روابط قابلة للنقر على هذه الدراسات.
إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى لدينا غير دقيق أو قديم. خلاف ذلك مشكوك فيه ، يرجى تحديده واضغط على Ctrl + Enter.
البواسير والتدخين
خبير طبي في المقال
آخر مراجعة: 04.07.2025
تحفيز الجهاز الهضمي والبواسير
يُحفّز تدخين التبغ جميع أجهزة الجسم، بما فيها الجهاز الهضمي، ولذلك تُصيب البواسير المدخنين باستمرار. نتيجةً لهذا التحفيز المستمر، ينقبض الجهاز الهضمي حتى عند عدم الحاجة إليه، وتُصبح حركة الأمعاء مُشكلةً.
شرب القهوة والبواسير
قليلٌ من المدخنين يغادرون مع فنجان قهوة دون سيجارة في أيديهم. هذا يُشكّل ضربةً مزدوجةً للجسم. ينصح خبراء جامعة ميشيغان بتجنب الكافيين إذا كنت تعاني من البواسير. فكما هو الحال مع الكافيين، يُحفّز النيكوتين الجهاز الهضمي، مما قد يُسبب حركات أمعاء غير مريحة تُعيق شفاء البواسير. تجنّب الكافيين، وحاول بدلاً من ذلك تناول أطعمة لذيذة غنية بالألياف لتليين البراز وتسهيل خروجه، فهذا يُساعد الجسم على التئام البواسير بشكل أسرع.
نمط الحياة المستقر والبواسير
من المنطقي أن تعمل جميع أجهزة الجسم، بما فيها الجهاز الهضمي، بنشاط، ولهذا تحتاج باستمرار إلى تدفق دموي لتؤدي وظائفها بشكل طبيعي. على العكس، يُسبب التدخين وقلة الحركة تضيّق الأوردة، مما يُصعّب مرورها. قد يُفسر هذا سبب إلمام موظفي المكاتب بحالة البواسير. حاول ممارسة التمارين الرياضية لمدة عشرين دقيقة يوميًا تقريبًا، وستشفى أسرع بكثير.
التوتر والبواسير: قد يُسهم التوتر في الإصابة بالبواسير. هل سمعتَ يومًا بمصطلح "براز قاسٍ"؟ بالتخلص من التوتر، يُمكنك تخفيف التوتر في جميع أنحاء جسمك، بما في ذلك تنشيط جهازك الهضمي عن طريق استرخاء أمعائك، كما يُقلل من احتمالية الإفراط في تناول الوجبات السريعة، مما يُساهم أيضًا في نمو البواسير. جرّب اليوغا أو ببساطة تعلّم الاسترخاء لبعض الوقت لتجنب التوتر المُتكرر الذي يُفاقم البواسير.
[ 9 ]
الإطار الزمني للشفاء
تذكر أن البواسير قد تختفي خلال أسبوعين تقريبًا باتباع نظام غذائي صحي ونمط حياة نشط. إذا استمرت البواسير لفترة أطول، فاستشر طبيبك لوصف علاج بديل.
الجهاز الهضمي العلوي
لفهم كيفية وأسباب تأثير التدخين على الجهاز الهضمي بشكل أفضل، من الضروري فهم الآليات الأساسية لعمل هذا القسم. فالفم ليس مدخل الطعام الرئيسي فحسب، بل هو أيضًا نقطة انطلاق استنشاق الهواء. والفم جزء حيوي من الجهاز التنفسي والهضمي. ويبدأ الجهاز الهضمي من تجويف الفم وينتهي بفتحة الشرج.
الفم والحلق هما جزءان من الجهاز الهضمي والتنفسي. يتصل كلا الجهازين ببعضهما البعض من خلال هذه الأجزاء. يعمل لسان المزمار كنقطة تفتيش لتنظيم تدفق الطعام أو الهواء. لكن هذا الهيكل ليس مغلقًا تمامًا، إذ يمر الهواء أيضًا إلى المعدة مع كل تناول للطعام.
الفم واللسان والحلق أجزاء من الجهاز الهضمي، وخاصةً الجزء العلوي منه. تبدأ المرحلة الأولى من الهضم في تجويف الفم، حيث يُهضم الطعام فيزيائيًا عن طريق مضغ الفم. كما يُهضم كيميائيًا بواسطة اللعاب، ثم يمر إلى المعدة عبر المريء.
التدخين والجهاز الهضمي
القطران مادة كيميائية ناتجة عن التدخين، تدخل الرئتين عند استنشاق الدخان، لكنها تبقى أيضًا في الفم كبقايا. ومع الدخان الذي يدخل الجهاز الهضمي، يدخل القطران إلى الجهاز الهضمي، وهذا سببٌ للعديد من الأمراض الخطيرة.
يُسبب التدخين العديد من الأمراض المُهددة للحياة، بما في ذلك سرطان الرئة، وسرطان القولون، وانتفاخ الرئة، وأمراض القلب. يموت أكثر من 400 ألف شخص سنويًا في الولايات المتحدة وحدها بسبب تدخين السجائر. وترتبط حالة وفاة واحدة من كل خمس وفيات في الولايات المتحدة بالتدخين. وتشير التقديرات إلى أن حوالي ثلث سكان العالم البالغين يُدخنون. ويبدو أن الرجال البالغين يُدخنون أقل، بينما تُدخن النساء والمراهقات من كلا الجنسين أكثر. ويُؤثر التدخين على الجسم بأكمله، بما في ذلك الجهاز الهضمي.
ما هي أضرار التدخين على الجهاز الهضمي؟
يمكن أن يُلحق التدخين الضرر بجميع أجزاء الجهاز الهضمي، مما يُسهم في الإصابة بحالات شائعة مثل حرقة المعدة وقرحة المعدة، بالإضافة إلى البواسير. يزيد التدخين من خطر الإصابة بمرض كرون وحصوات المرارة، التي تتكون عندما يتصلب السائل المُخزّن في المرارة مُشكّلاً كتلاً. كما يُلحق التدخين الضرر بالكبد، فعندما لا يعمل بشكل صحيح، قد يُسبب امتلاء الأوردة بالدم، مما يُسبب تجمع الدم فيها والضغط على جدرانها، مما قد يُؤدي إلى الإصابة بالبواسير.
مرض القرحة
قرحة المعدة هي ألم في بطانة المعدة أو الاثني عشر، وهو بداية الأمعاء الدقيقة. قرحة المعدة شائعة جدًا: يُصاب بها واحد من كل عشرة أشخاص في مرحلة ما من حياتهم. أحد أسباب قرحة المعدة هو العدوى البكتيرية، ولكن بعض القرحات تنتج عن الاستخدام طويل الأمد لمضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs)، مثل الأسبرين والإيبوبروفين (أدفيل).
في بعض الحالات، قد يؤدي سرطان المعدة أو البنكرياس إلى ظهور قرحة. كما أن القرحة غير الناتجة عن التوتر أو الأطعمة الحارة قد تُزعج الشخص. وقد يُرهق نفسه بقائمة طعام سيئة، وتناول كميات قليلة من المنتجات، مما يُسهم في ظهور البواسير. بالإضافة إلى ذلك، يُحفز التوتر الناتج عن ألم القرحة ظهورها بسبب التوتر المفرط وعدم انتظام عمل الجهاز الهضمي.
أظهرت الدراسات أن المدخنين أكثر عرضة للإصابة بهذا المرض. إذا استمر المصابون بالقرحة بالتدخين، فإن قرحهم لا تلتئم، أو قد تستغرق وقتًا أطول من المعتاد. تزداد فرص شفاء القرحة بالإقلاع عن التدخين، مقارنةً بعلاجها بالأدوية. كما يزيد التدخين من خطر الإصابة بالعدوى، ومن أكثرها شيوعًا بكتيريا الملوية البوابية، التي تزيد من خطر الإصابة بالقرح والبواسير، بالإضافة إلى الكحول ومسكنات الألم التي تُصرف دون وصفة طبية.
سرطان الجهاز الهضمي (الفم، المعدة، المستقيم)
يُعد التدخين أحد أهم مسببات السرطان. القطران، وهو ناتج ثانوي للتدخين، هو أيضًا ناتج ثانوي لاستنشاق الدخان، وعندما يؤثر على أنسجة الجسم، يمكن أن يُسبب نموًا غير طبيعي للخلايا. تُسهم سرطانات المستقيم في ظهور البواسير لأن جدران الأوردة تُصبح أرقّ ولا تتحمل تدفق الدم الذي يمر عبرها.
تفاصيل عن تأثير التدخين على البواسير
تذكر أن البواسير مرض يصيب نوعًا معينًا من الأوردة، وليس جميعها. إنها دوالي حول فتحة الشرج، وقد تُصاب بتهيج شديد نتيجة التدخين. فكيف يؤثر التدخين على حالة الأوردة الشرجية؟
يزيد التدخين ضغط الدم عن طريق تضييق الأوردة. ينطبق هذا على جميع الأوردة، وليس فقط تلك الموجودة في فتحة الشرج. التبغ لا يستجيب لإرادتك، ويضيق الأوردة كما يحلو له، لا كما تريد أنت.
عندما تُضغط أوردتك الشرجية ويرتفع ضغط دمها، قد تُصاب بالتهيج بسرعة وسهولة. تصبح جدران الأوردة أرقّ ويزداد الضغط عليها. مع تدخين المزيد من السجائر، قد يضطرب تدفق الدم.
الأمر السيء حقًا هو أنه بمجرد أن تجد نفسك تنزف من البواسير، بسبب الضغط على الأوردة الذي يتسبب في تمزق جدرانها، فإن ذلك يسبب تهيجًا أكبر للأوردة، مما يزيد من احتمالية تفاقم أعراض البواسير في المستقبل. إنها حلقة مفرغة، حيث تزيد حساسية الأوردة الشرجية والتدخين من حساسيتها وألمها.
[ 17 ]
الاستنتاجات
يُسبب التدخين اضطرابات خطيرة في الجهاز الهضمي، ويؤدي إلى أمراض هضمية خطيرة، مثل داء كرون، وأمراض الكبد، وحصوات المرارة، وقرحة المعدة.
يؤدي التدخين إلى إضعاف العضلة العاصرة المريئية السفلية، وهي المسؤولة عن منع دخول الحمض إلى المريء.
وبعد ذلك، يبدأ حمض المعدة بالتراكم في المريء، وهو البطانة الداخلية للمعدة، ويمكن أن يؤدي إلى تلفه والإمساك.
عادةً ما تحدث البواسير نتيجة الجلوس على المرحاض لفترات طويلة والإمساك. أي خلل في الجهاز الهضمي قد يؤدي إلى البواسير أو تفاقم أعراض البواسير الموجودة.
إذن، ماذا يمكنك أن تفعل؟ بالطبع، أنت تعلم أنه يجب عليك الإقلاع عن التدخين. قلل عدد السجائر التي تدخنها يوميًا، واشترِ لاصقة نيكوتين خاصة، وعلكة مضادة للتدخين. افعل كل ما بوسعك للإقلاع عن التدخين والتخلص من البواسير.