خدر في الذراع الأيسر

قد يشير الخدر في الذراع الأيسر إلى حالة ما قبل السكتة الدماغية؛ ولا يمكن استبعاد التهاب العصب الزندي، أو أمراض القلب، أو جذوع الأعصاب، وما إلى ذلك.

عندما لا يختفي الخدر لفترة طويلة أو يزعجك من وقت لآخر لأسباب غير معروفة، فأنت بحاجة إلى رؤية الطبيب وإجراء الفحص.

من ناحية الجهاز القلبي الوعائي، قد يرتبط تنميل الذراع اليسرى بنوبة قلبية، خاصةً إذا صاحبه ألم في الصدر الأيسر، وذعر، وشحوب، وغثيان، وضيق في التنفس، وتعرق بارد. غالبًا ما يشير التنميل والألم إلى الإصابة بالذبحة الصدرية.

بالإضافة إلى ذلك، قد يكون التنميل نتيجة إصابة، أو كدمات، أو كسور، أو التواءات، أو تمزقات أربطة. يؤدي الإجهاد البدني المفرط، والعمل لفترات طويلة في وضعية غير مريحة، إلى إجهاد العضلات، مما يؤدي إلى أحاسيس مزعجة.

من الجهاز العصبي، قد يشير التنميل إلى اضطراب في تغذية العضلات نتيجة ضغط النهايات العصبية، مما يؤدي إلى تنميل اليد. بالإضافة إلى ذلك، قد تُسبب اختلالات العمود الفقري تنميل الأطراف. ضغط الأوعية الدموية، والنهايات العصبية، وداء العظم الغضروفي - كل هذا يؤدي إلى التنميل.

عندما تصبح اليد اليسرى والأصابع مخدرة، ويظهر الألم في منطقة القلب، فقد تكون الآلام من أعراض داء العظم الغضروفي الصدري.

قد يكون سبب آخر للخدر هو أمراض الأوعية الدموية، ومرض السل في العمود الفقري، وما إلى ذلك.

قد يرتبط التنميل أيضًا بالأورام. على سبيل المثال، في النخاع الشوكي، يبدأ ورمٌ متنامٍ بالضغط على الأوعية والأعصاب المجاورة، مسببًا أحاسيس مزعجة (مع الورم، يحدث العجز بسرعة).

ومع ذلك، يمكن أن يحدث الخدر في كثير من الأحيان بسبب التعب العادي بسبب المجهود البدني المفرط، والراحة الكافية تساعد على تطبيع الحالة.

[ 1 ]

أسباب تنميل اليد اليسرى

غالبًا ما يشير تنميل اليد اليسرى إلى أمراض خطيرة. ويحدث التنميل غالبًا نتيجة أمراض العمود الفقري، والتهاب العصب الزندي، وخلل في وظائف القلب والأوعية الدموية، وحالات ما قبل السكتة الدماغية.

السبب الأكثر شيوعًا للتنميل هو الضغط المطول على العصب. يحدث هذا عادةً بسبب وضعية غير مريحة أثناء العمل أو الراحة. في هذه الحالة، يُساعد تغيير الوضعية وتدليك خفيف على تحسين الحالة.

يمكن أن يحدث الخدر بسبب المضاعفات العصبية، والتي تحدث غالبًا مع تنخر العظم الغضروفي العنقي ونزوح الفقرات.

غالبًا ما يكون سبب التنميل إجهادًا عضليًا في منطقة الرقبة. يُعاني عازفو البيانو وعلماء الحاسوب، وغيرهم، من هذا المرض، إذ يُجبرون على البقاء في وضعية واحدة (غالبًا غير صحيحة) لفترات طويلة، مما يؤدي إلى إجهاد وتشنج وضغط على الأعصاب.

غالبًا ما يعاني الأشخاص الذين يعملون على الكمبيوتر لفترات طويلة من تنميل في اليد اليسرى. يحدث التنميل غالبًا بعد النوم في وضعية غير مريحة أو خاطئة.

كذلك، قد يكون سبب تنميل اليد ضعف الدورة الدموية في الدماغ والعمود الفقري العنقي. يشير ضعف الدورة الدموية إلى حالة ما قبل السكتة الدماغية، وغالبًا ما يصاحبها ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول.

في بعض الأحيان، تسبب المواقف العصيبة والتوتر النفسي والعاطفي أيضًا خدرًا في اليد اليسرى.

أسباب تنميل أصابع اليد اليسرى

تعتبر الشكوى من الخدر في اليد اليسرى أو الأصابع أمرًا شائعًا.

غالبًا ما تظهر هذه الحالة بعد تناول الأدوية، أو الصدمة العصبية، أو الجفاف، وما إلى ذلك.

في بعض الأحيان يحدث تنميل في الأصابع بسبب انخفاض مستوى السكر أو نقص فيتامينات ب.

قد تكون أمراض القلب والأوعية الدموية من الأسباب الأكثر خطورة لخدر الأصابع. إذا شعرت بخدر في أصابع يدك اليسرى، أو إذا كنت تعاني من صعوبة في الكلام، فعليك الاتصال بالإسعاف فورًا، فقد تشير هذه الأعراض إلى سكتة دماغية مبكرة.

يمكن أن تُسبب النوبة القلبية أيضًا تنميلًا في الأصابع. وغالبًا ما يصاحب التنميل غثيان وألم في الصدر وضيق في التنفس.

يعد الضغط على الأعصاب بسبب إصابات العمود الفقري أو الكتف، أو الانزلاق الغضروفي، أو خلع الفقرات، وما إلى ذلك، سببًا آخر شائعًا إلى حد ما لخدر الأصابع.

قد يحدث تنميل الأصابع نتيجة إصابة الألياف العصبية في الرسغ (متلازمة النفق الرسغي). كما يُسبب هذا المرض ألمًا ووخزًا وضعفًا في اليد.

قد تصبح الأصابع مخدرة بسبب ضيق الأوعية الدموية، أو مرض السكري، أو الشلل.

قد يكون سببٌ آخر لخدر الأصابع مرتبطًا بمتلازمة رينود (التشنجات، تضيق الأوعية الدموية). غالبًا ما يتطور هذا المرض نتيجةً للإجهاد، وانخفاض حرارة الجسم، وأورام الرسغ، والذبحة الصدرية، ونقص الفيتامينات، والإفراط في تناول الكحول، والتفاعل مع المواد الضارة.

في كثير من الأحيان، قد لا يكون سبب تنميل الأصابع مرتبطًا بالأنسجة والأعضاء المجاورة. على سبيل المثال، يمكن أن تُسبب الجراحات السابقة، أو اختلالات الأعضاء الداخلية، أو الأمراض المُعدية والفيروسية تنميل الأصابع.

[ 2 ]

أسباب تنميل الإصبع الصغير في اليد اليسرى

أصبحت الشكاوى من الخدر في اليد اليسرى، وخاصة الإصبع الصغير، أكثر تكرارا في الآونة الأخيرة.

يتزايد عدد المرضى الذين يلجأون إلى طبيب أعصاب بسبب هذه المشكلة تحديدًا. ووفقًا للخبراء، ترتبط هذه المشكلة بالعمل على الكمبيوتر، حيث تكون اليد في حالة توتر مستمر لفترات طويلة. تؤدي الحركات الرتيبة التي يكررها الشخص يوميًا لفترة طويلة إلى ضغط النهايات العصبية في اليد، مما يسبب شعورًا بالخدر في الإصبع الصغير (أو اليد بأكملها).

ويعاني من هذا المرض أيضًا الأشخاص الذين يقومون بحركات رتيبة في عملهم.

من أسباب تنميل الإصبع الصغير ما يُسمى بمتلازمة النفق، والتي تتطور أيضًا نتيجة ضغط الأعصاب. نتيجةً لذلك، يتشكل نفقٌ تقع فيه النهايات العصبية. إذا بقيت اليد في وضعية واحدة لفترة طويلة، يُسبب العصب المضغوط توترًا وألمًا ووخزًا (في بعض الحالات رعشة خفيفة) وخدرًا.

تشمل الأسباب الأكثر خطورة التي قد تؤدي إلى خدر في الإصبع الصغير: تنخر العظم، وأمراض القلب، والإصابات التي تؤدي إلى مشاكل في الدورة الدموية في اليد، وحالات الهوس، والفتق الفقري، والأمراض المعدية (الالتهاب الرئوي)، وانخفاض حرارة الجسم، والتهاب المفاصل، ومرض رينود، والاضطرابات الاكتئابية...

[ 3 ]، [ 4 ]

كيف يظهر التنميل في اليد اليسرى؟

غالبًا ما يؤدي تنميل اليد اليسرى إلى انزعاج جسدي. عادةً ما يتضمن التنميل انضغاطًا في الأعصاب، ويتجلى على شكل وخز. عادةً ما يكون الوخز طفيفًا، ولكنه قد يكون شديدًا في بعض الحالات.

عادةً ما يُشعَر بالخدر بعد تغيير وضعية غير مريحة، أو استرخاء العضلات. أحيانًا، مع الخدر، لا يشعر الشخص بالطرف إطلاقًا، ويحدث عجز مؤقت في اليد أو الأصابع، وقد تعود الحساسية تدريجيًا أثناء التدليك.

خدر وألم في الذراع الأيسر

يمكن أن ينشأ الألم والخدر في اليد اليسرى لأسباب متعددة، كما يمكن أن تظهر هذه الأحاسيس المزعجة بأشكال مختلفة. قد يتركز الألم والخدر في جزء واحد أو يمتد إلى اليد بأكملها، وقد يكون الألم حادًا أو يزداد تدريجيًا، وقد يكون هناك ألم تشنجي أو مستمر في اليد.

في كثير من الأحيان، يتطور الألم والخدر نتيجة للإصابة (الالتواءات، تمزق الأربطة، الكسور، الكدمات)، أو الإجهاد المفرط لفترة طويلة.

في حالة الألم والخدر المصاحب للإصابة، من الضروري توفير أقصى قدر من الراحة للذراع المؤلمة. إذا كنت تشك في وجود كسر أو خلع، فعليك طلب المساعدة الطبية فورًا، والخضوع للأشعة السينية، ووضع جبيرة جبسية.

إذا كنت تعاني من ألم وخدر منتظم في ذراعك اليسرى، فيجب عليك الخضوع للفحص، لأن هذه الحالة قد تشير إلى عدد من الاضطرابات الخطيرة في العمود الفقري والقلب والأوعية الدموية وجذوع الأعصاب.

لا يظهر الألم في الذراع دائمًا في موقع الإصابة، على سبيل المثال، يمكن أن ينتشر ألم المعصم إلى الساعد، وعادةً ما يُلاحظ هذا مع الأحمال المرتبطة بالأنشطة المهنية.

قد يظهر ألم في الذراع بعد حمل أشياء ثقيلة، مما يؤدي إلى التهاب الأوتار. في الوقت نفسه، يشعر الشخص بحرقة ووخز، خاصةً في الليل، يزولان بعد قليل من الإحماء.

إذا استمر ألم في الذراع الأيسر لعدة أيام، يجب استشارة الطبيب فورًا. في هذه الحالة، قد يشتد الألم أثناء أي نوع من التمارين (حتى لو كانت بسيطة). كما أن التورم وتيبس المفاصل مؤشران يستدعيان عناية طبية عاجلة.

خدر في الذراع والساق اليسرى

كما ذُكر سابقًا، غالبًا ما يحدث تنميل اليد اليسرى نتيجة انضغاط النهايات العصبية المُغذية للعضلات. عند التشخيص، يُحدد الطبيب المختص موقع انضغاط الألياف العصبية ويستبعد السبب.

غالبًا ما يتم العثور على الخدر في الساق عند الشباب وقد يشير إلى مرض خطير، حيث أن الخدر في معظم الحالات يكون سببه أمراض العمود الفقري (الفتق، تنخر العظم، إلخ).

في جسم الإنسان، يكون العمود الفقري مسؤولاً عن عدد من الوظائف، بما في ذلك الأداء الطبيعي للذراعين والساقين.

يمكن أن تُسبب أمراض أسفل الظهر ألمًا وتنميلًا في الساق. ويعتمد تكرار حدوث الأحاسيس المزعجة وطبيعة التنميل على نوع المرض.

تضغط الفتوق الفقرية على النهايات العصبية، مما يؤدي إلى تشنج الأنسجة، مما يؤدي إلى تنميل في الذراع أو الساق (غالبًا في كلا الذراعين والساقين). في حالة الفتوق الفقرية، يشعر المريض بثقل في الساقين، وألم، وقشعريرة. يزداد الألم مع الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة، أو تحريك الرأس، أو أي حركات مفاجئة أخرى. كما يمكن أن يرتبط التنميل بداء العظم الغضروفي أو أمراض أخرى (مثل داء السكري).

قد يصاحب تنخر العظم الغضروفي أعراضٌ مختلفة. لتحديد سبب تنميل الساقين بدقة، يجب إجراء فحص شامل.

غالبًا ما يتم استخدام الأشعة السينية للتشخيص - وهي الطريقة الأرخص والأكثر سهولة في العيادات؛ أما طرق التشخيص الأكثر إفادة فهي التصوير بالرنين المغناطيسي والموجات فوق الصوتية.

كقاعدة عامة، قبل ظهور تنميل الساقين، يشعر الشخص بأعراض أخرى للمرض، والتي قد تظهر في سن مبكرة وتصبح مزمنة (غالبًا ألم أسفل الظهر). بدون علاج، يتطور المرض. أحيانًا يحدث تحسن مؤقت، لكن الشعور بتيبس العمود الفقري يبقى، ومع مرور الوقت، يُلاحظ ألم وتنميل في الساقين.

خدر في أصابع اليد اليسرى

يبدأ خدر اليد اليسرى، وخاصة الأصابع، بإزعاج الشخص بعد أن يصبح الخدر دائمًا ويصاحبه عدد من الأحاسيس غير المريحة ليس فقط في الأصابع، بل في اليد بأكملها.

في كثير من الأحيان تبدأ الأصابع بالخدر أثناء الصداع، والدوار، وقبل فقدان الوعي.

يرى الخبراء أن الخدر في الأصابع يعد إشارة خطيرة إلى حد ما، وقد تشير إلى وجود مشاكل في العمود الفقري.

[ 5 ]، [ 6 ]

خدر في الإصبع الصغير لليد اليسرى

قد يرتبط خدر الإصبع الصغير، وكذلك خدر اليد اليسرى، بضغط النهايات العصبية. في حال الشعور بأي انزعاج، يُمكنك فرك أو تدليك اليد، والقيام بحركات بسيطة (الانحناء، والفرد، والتدوير).

إذا بدأ إصبعك الصغير بالخدر أثناء العمل، فعليك أخذ قسط من الراحة وإراحة يدك، ومدّ معصمك. إذا كنت تعاني من تنخر العظم الغضروفي، يُنصح بالخضوع لدورة تدليك منتظمة، وممارسة تمارين بدنية علاجية، واستشارة طبيب أعصاب للاستفسار عن أي اضطرابات محتملة.

إذا لزم الأمر، قد يحيلك الطبيب لإجراء فحص إضافي (الأشعة السينية، الموجات فوق الصوتية، تخطيط كهربية العصب، وما إلى ذلك)، وبعد ذلك سيصف لك العلاج الفعال.

إذا حدث تنميل في الإصبع الصغير على خلفية أمراض القلب والأوعية الدموية، أو داء السكري، أو تصلب الشرايين، وما إلى ذلك، فلا ينبغي العلاج الذاتي. في حالة التنميل المنتظم، يُنصح باستشارة معالج أو طبيب قلب.

خدر في إصبع البنصر في اليد اليسرى

إذا أصبح إصبعك الخاتم مخدرًا، يجب عليك أولاً فحص قلبك؛ إذا لم يكن نظامك القلبي الوعائي يعمل بشكل صحيح، فقد يظهر الألم في منطقة الجانب الداخلي من ساعدك.

قد يرتبط ضعف حساسية الأصابع في بداية الربيع بنقص الفيتامينات، وخاصةً فيتامين أ وفيتامين ب. مع نقص الفيتامينات، يصاحب خدر الأصابع تقشر الجلد. لدى كبار السن، تظهر علامات تصلب الشرايين وخدر في اليد اليسرى أو أطراف الأصابع.

قد يشير خدر البنصر إلى بداية السكتة الدماغية، أو التشنج الإقفاري، أو تنخر العظم، أو التوتر العصبي، أو التهاب العصب الزندي، وما إلى ذلك.

إذا حدث الخدر بشكل منتظم، يجب عليك الاتصال بأخصائي لتحديد المرض على الفور وبدء العلاج.

خدر في الإبهام الأيسر

غالبًا ما يكون الخدر في إبهام اليد اليسرى علامة على خلل في عمل الجهاز التنفسي.

عندما يؤثر التنميل على إصبعين، كالإبهام والسبابة (الوسطى مثلاً)، فالسبب على الأرجح هو انزياح الأقراص الفقرية، وضغط النهايات العصبية في الرقبة. في هذه الحالة، يصاحب التنميل ضعف وألم في الكتف والساعد.

كما أن خدر اليد اليسرى والإبهام قد يكون مرتبطًا بعمليات التهابية في الأعضاء الداخلية - الكبد والكلى والرئتين.

خدر في إصبع السبابة في اليد اليسرى

غالبًا ما يرتبط تنميل السبابة بالتهاب الألياف العصبية في مفصل الكتف أو الكوع. في هذه الحالة، يصاحب تنميل الإصبع ضعف في اليد، وألم عند الانحناء، وتنميل في الجانب الخارجي منها.

يحدث خدر في اليد اليسرى أو السبابة فقط (في بعض الحالات الإصبع الأوسط) في كثير من الأحيان مع التهاب الفقرات العنقية، ونزوح الأقراص (يلاحظ خدر وضعف).

الحركات المنتظمة الرتيبة المرتبطة بأداء الواجبات المهنية غالبًا ما تؤدي إلى شعور بخدر في إصبع السبابة، وتيبس في اليد، وتشنجات. تحدث هذه الحالة نتيجة إجهاد عضلات اليد.

خدر في راحة اليد اليسرى

كان يُعتقد في السابق أن الخدر في اليد اليسرى هو تغيير طبيعي مرتبط بالعمر، لكن الآن يعاني الشباب أيضًا من الخدر.

غالبًا ما يكون الخدر مصحوبًا بالألم في الصباح، وعادةً ما يكون سببه وضع غير مريح، وكقاعدة عامة، يختفي الخدر تدريجيًا بعد تغيير وضع الجسم.

ولكن يحدث أن يبدأ الخدر بدون أي سبب واضح، وفي هذه الحالة يجدر استشارة المعالج، والخضوع للفحص، واستبعاد الأمراض الخطيرة.

يُعدّ تنميل اليدين شائعًا جدًا في الوقت الحالي، وينتج عادةً عن انضغاط الأعصاب. إذا لم تُعالج السبب في الوقت المناسب، فسيتفاقم المرض. في البداية، يُصاب الأصابع فقط بالتنميل، ثم ينتقل إلى راحة اليد. مع مرور الوقت، يظهر الألم، خاصةً عند تحريك اليد، ويزداد في الصباح أو الليل.

قد يرتبط تنميل راحة اليد ليلاً باضطرابات في الغدد الصماء أو الجهاز العصبي. السبب الأكثر شيوعًا هو تنخر العظم الغضروفي في العمود الفقري العنقي. تكمن خصوصية هذا الاضطراب في أن يدًا واحدة فقط تُصاب بالتنميل.

خدر في الإصبع الأوسط من اليد اليسرى

ينشأ تنميل أصابع اليد اليسرى لأسباب متعددة. قد ينشأ التنميل على خلفية أمراض القلب، أو العمود الفقري، أو سوء التغذية، أو الصدمة العصبية الشديدة، أو تضيق الأوعية الدموية، وما إلى ذلك.

عادة ما يرتبط الخدر في اليد اليسرى بمشاكل القلب، ولكن في الممارسة العملية، في معظم الحالات يكون سبب الخدر هو تنخر العظم.

يمكن أن تؤدي الاضطرابات في العمود الفقري الصدري أو العنقي بسبب ضغط الأعصاب إلى خدر في الإصبع الأوسط في اليد اليسرى.

كقاعدة عامة، في حالة الإصابة بداء العظم الغضروفي، يصاب إصبع واحد من الأصابع الوسطى بالخدر، ولكن في بعض الحالات يصاب عدة أصابع بالخدر في وقت واحد (عادةً الإبهام، والإصبع الأوسط، والسبابة).

بالإضافة إلى الخدر، يشعر الشخص بالضعف والتصلب والألم في الساعد أو الكتف.

بالإضافة إلى ذلك، قد يحدث خدر في الإصبع الأوسط مع التهاب مفاصل الكوع بسبب الإصابة أو التغيرات الغذائية وما إلى ذلك (عادةً ما يصبح الجزء الخلفي من الإصبع مخدرًا).

كما يمكن أن يتطور خدر الأصابع نتيجة تصلب الشرايين (تضيق الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى عدم كفاية الدورة الدموية للأنسجة).

خدر في اليد اليسرى

غالبًا ما ينشأ تنميل اليد اليسرى نتيجةً للعمل الشاق المنتظم، والذي يشمل بشكل رئيسي الذراعين واليدين. بالإضافة إلى التنميل، يُزعج الشخص حرقة وألم في الأصابع.

يمكن أن يحدث الخدر بسبب انضغاط العصب في النفق الرسغي.

عند العمل بحركات اليد الرتيبة، يظهر تورم والتهاب في الأوتار، مما يؤدي إلى ضغط الأعصاب.

في بداية المرض يظهر الخدر في الكيس في الصباح بشكل رئيسي، ومع مرور الوقت (إذا لم يتم العلاج) يبدأ الخدر في اليد اليسرى بالإزعاج باستمرار، بالإضافة إلى ذلك يظهر الألم الشديد.

قد ينجم تنميل اليد عن خلل في وظائف الغدد الصماء، أو إصابات، أو التهاب المفاصل، وما إلى ذلك. من الصعب تحديد السبب بنفسك، لذا يُنصح بزيارة طبيب أعصاب، وإجراء الفحوصات اللازمة، وإجراء الفحوصات اللازمة. التشخيص المبكر والعلاج الفعال سيساعدان ليس فقط في التخلص من الانزعاج، بل أيضًا في الحفاظ على حركة اليد.

إذا شعرتَ بخدرٍ في يدك اليسرى من الأسفل إلى الأعلى، وبدأ ألمٌ يزداد مع مرور الوقت، فعليكَ طلب المساعدة الطبية فورًا. إذا استمرّ الخدر والألم لأكثر من ساعة، فقد تكون المشكلة تجلطًا شريانيًا.

خدر خفيف في اليد اليسرى

قد يرتبط التنميل الخفيف في اليد اليسرى بضعف الدورة الدموية. يحدث هذا عادةً بسبب وضعية غير مريحة أثناء العمل أو الراحة. قد يُسبب خلل في الأوعية الدموية (تضيق، ضغط، إلخ) تنميلًا خفيفًا في اليد.

[ 7 ]، [ 8 ]

خدر في أطراف أصابع اليد اليسرى

يشكو معظم الناس من تنميل في اليد اليسرى. غالبًا ما يقتصر التنميل على أطراف الأصابع فقط، وقد يكون سببه اضطرابات وأمراض متنوعة. غالبًا ما يحدث تنميل أطراف الأصابع بسبب ضعف الدورة الدموية، وغالبًا ما يُلاحظ برودة في اليدين.

خدر في الذراع الأيسر والوجه

يُعدّ تنميل الوجه أيضًا أمرًا شائعًا. وغالبًا ما يُشير تنميل الوجه إلى حالة ما قبل السكتة الدماغية، خاصةً إذا كان مصحوبًا بتنميل في اليد اليسرى وألم متزايد.

كما يمكن أن يرتبط خدر الوجه بعدد من الاضطرابات الأخرى: التصلب المتعدد، التهاب الأعصاب، انخفاض حرارة الجسم (خاصة في فصل الشتاء)، صدمة عصبية شديدة، مشاكل في العمود الفقري، وما إلى ذلك.

عندما يصبح الوجه مخدرًا، غالبًا ما يتم فقدان حاسة التذوق وتظهر مشاكل في البلع، مما يشير إلى تلف العصب الوجهي.

خدر ووخز في اليد اليسرى

يعد الخدر والوخز في اليد اليسرى إشارة مثيرة للقلق.

تشير هذه الحالة، وخاصة مع ظهور الألم في الصدر والفك، إلى بداية الإصابة بنوبة قلبية.

يمكن أن يرتبط الوخز والخدر في اليد أيضًا بالسكتة الدماغية، أو الإجهاد المفرط، أو ضعف الدورة الدموية (بسبب الملابس الضيقة، والمجوهرات السميكة على اليد، وما إلى ذلك)، ومشاكل العمود الفقري.

قد يشير الشعور بوخز خفيف مع خدر في اليد إلى تطور متلازمة النفق (ضعف الدورة الدموية، ضغط العصب بسبب الحركات الرتيبة المتكررة بشكل متكرر، الإجهاد الزائد).

خدر في إصبعين من اليد اليسرى

إن الخدر المتكرر في اليد اليسرى والذي لا يختفي لفترة طويلة يجب أن يكون سبباً للقلق ويصبح سبباً لاستشارة عاجلة مع طبيب أعصاب.

إذا كان هناك خدر في إصبعين من اليد اليسرى، فمن المرجح أن يكون ذلك مرتبطًا بالعمود الفقري. غالبًا ما تؤدي الفتق الفقري، والجنف، وما إلى ذلك، إلى خدر في أصابع اليد، وغالبًا ما يكون هناك ألم وضعف في اليد.

خدر في الذراع الأيسر أثناء الليل

قد يرتبط تنميل اليد اليسرى ليلاً بوضعية غير مريحة، أي عندما تكون اليد في وضعية قسرية. أثناء النوم، يكاد الشخص يفقد السيطرة على وضعياته، لذا من الممكن أن يستلقي يده لفترة طويلة، مما يؤدي في النهاية إلى التنميل. غالبًا ما يعاني الرجال من التنميل، خاصةً أولئك الذين ينامون على أكتافهم. في هذه الحالة، يحدث ضغط على الأوعية الدموية والنهايات العصبية، فتُصاب اليد بالتنميل. عادةً، بعد تغيير الوضعية، وقليل من الإحماء، يزول الانزعاج.

بالإضافة إلى ذلك، قد يكون تنميل اليدين ليلاً مرتبطًا بأمراض خطيرة (التهاب الأعصاب، اضطرابات الدورة الدموية، إلخ). إذا كان التنميل يزعجك باستمرار ولا يزول بتغيير وضعيتك أو بتمارين الإحماء، فعليك استشارة طبيب مختص.

قد يشير الخدر في أصابع اليد اليسرى أثناء الليل إلى احتمال وجود مشاكل في القلب.

غالبًا ما يشعر الشباب الذين يقضون وقتًا طويلًا أمام الكمبيوتر بتنميل في أيديهم ليلًا، ويُعزى ذلك عادةً إلى وضعية نوم غير مريحة، وعدم اكتراث الشخص بالتنميل. ومع ذلك، وكما تُظهر الممارسة، فإن السبب الرئيسي لتنميل اليد لدى الشباب في العصر الحديث هو متلازمة النفق الرسغي. لا يقتصر هذا المرض على علماء الكمبيوتر فحسب، بل يشمل أيضًا الكُتّاب وعازفي البيانو، وغيرهم، الذين ترتبط أنشطتهم المهنية بإجهاد أوتار اليدين. إذا لم تُعر أعراض المرض اهتمامًا، فستحتاج في المراحل المتقدمة إلى إجراء عملية جراحية.

كما أن خدر اليد الليلي قد يكون نتيجة لعدوى فيروسية، أو مرض السكري، أو فقر الدم، وما إلى ذلك، على خلفية تطور اعتلال الأعصاب المتعدد (تلف الأعصاب في الرسغ والأصابع).

خدر في اللسان واليد اليسرى

يمكن أن يحدث خدر اللسان، مثل خدر اليد اليسرى، نتيجة لمجموعة متنوعة من الأسباب.

يمكن أن يكون سبب الخدر هو الإدمان على الكحول، أو نقص الفيتامينات، أو تناول بعض الأدوية، أو أمراض العمود الفقري (في هذه الحالة، غالبًا ما يُلاحظ خدر اللسان في وقت واحد مع خدر اليد).

خدر في الساعد الأيسر

قد يرتبط تنميل الذراع الأيسر حتى الكوع (الساعد) أيضًا باضطرابات مختلفة. قد يكون السبب الرئيسي ضعف الدورة الدموية بسبب إصابة، أو وضعية غير مريحة، أو إجهاد مفرط (بحركات رتيبة)، أو انخفاض حرارة الجسم. وكقاعدة عامة، لا يكون التنميل في هذه الحالة دائمًا، ويزول بعد التدليك أو الإحماء.

كما يمكن أن يتطور خدر الساعد على خلفية تنخر العظم، والسكتة الدماغية، وأمراض الأعضاء الداخلية، والإجهاد، وما إلى ذلك.

خدر في اليد اليسرى أثناء الحمل

غالبًا ما يرتبط تنميل اليد اليسرى أثناء الحمل بداء العظم الغضروفي وإصابات العمود الفقري الأخرى. هناك الآن ميلٌ لأن تصبح الأمراض حديثة العهد، أي أن الأمراض التي كانت تُصيب كبار السن فقط قبل بضعة عقود أصبحت تُشخَّص الآن بشكل متزايد لدى الشباب.

الحمل هو الفترة التي تبدأ فيها جميع الأمراض المزمنة بالتفاقم وتبدأ الأمراض الخفية بالظهور.

في كثير من الأحيان، يُسبب الانزلاق الغضروفي تنميلًا في ذراع المرأة. كما أن إجهاد العمود الفقري العنقي قد يُسبب تنميلًا في الذراع اليسرى أو الأصابع. وفي كثير من الأحيان، يُسبب نقص الفيتامينات أو المعادن تنميلًا، وخاصةً فقر الدم الناجم عن نقص الحديد، وهو أحد أسباب تنميل الذراع أثناء الحمل.

يزداد وزن المرأة الحامل شهريًا، ويقل نشاطها الحركي، مما قد يُسبب ضعف الدورة الدموية والشعور بالتنميل. كما أن اتساع الرحم قد يضغط على النهايات العصبية، مما قد يُسبب أيضًا تنميلًا في اليد اليسرى.

هناك أيضًا العديد من الأمراض التي يمكن أن تسبب خدرًا في اليد اليسرى.

في الثلث الثالث من الحمل، يزداد خطر التورم، وخلال هذه الفترة، تشكو العديد من النساء من تنميل في أصابع اليد (الخنصر، البنصر). غالبًا ما يكون سبب التنميل هو ضيق خاتم الزواج.

علاج تنميل اليد اليسرى

يتطلب تنميل اليد اليسرى استشارة أخصائي إلزامية، باستثناء حالات التنميل الطبيعي (وضعية غير مريحة، أو البقاء في وضعية واحدة لفترة طويلة، إلخ). في معظم الحالات، تستجيب الأمراض، ومن أعراضها التنميل، للعلاج بشكل جيد.

المبدأ الرئيسي للعلاج هو استعادة وظائف النهايات العصبية وتدفق الدم. ولتحقيق ذلك، تُستخدم التمارين العلاجية والتدليك والعلاج الطبيعي.

إذا كان الخدر في اليد اليسرى والأصابع مرتبطًا بتطور سكتة دماغية أو نوبة قلبية، فلا يجب عليك تأخير طلب المساعدة الطبية، حيث من الممكن حدوث عواقب لا رجعة فيها.

إذا كان سبب الخدر هو الإفراط في العمل أو متلازمة رينود، فمن المستحسن تغيير مكان عملك (نظامك)، إذا كان ذلك ممكنا؛ ربما يساعد الانتقال إلى منطقة مناخية مختلفة.

إذا كانت عضلات معصمك متعبة للغاية (العمل لفترات طويلة على الكمبيوتر، أو الآلة الكاتبة، أو العزف على البيانو بشكل احترافي، وما إلى ذلك)، فيجب عليك أخذ فترات راحة قصيرة بانتظام من العمل وممارسة تمارين اليد لاستعادة الدورة الدموية.

علاج تنميل أصابع اليد اليسرى

إذا كان سبب الخدر في الأصابع هو تنخر العظم (عادة منطقة العنق)، فإن العلاج يتكون من إجراءات العلاج الطبيعي والعلاج الدوائي والعلاج اليدوي ويظهر أيضًا نتائج جيدة.

من خلال زيادة الدورة الدموية في الجزء المصاب من الجسم (على سبيل المثال، العمود الفقري العنقي)، يتم تقليل التوتر في العصب المصاب واستعادة وظائفه.

يمكن التخلص من خدر اليد اليسرى أو الأصابع بعد النوم ليلاً من خلال القيام بالتمارين التي يُنصح بأدائها بعد الاستيقاظ، دون النهوض من السرير:

• مد ذراعيك بشكل مستقيم وشد قبضتيك (كرر 50 مرة)
• ضع ذراعيك على طول جسمك واضغط على قبضتيك
• قم بتدوير معصميك بالتناوب في اتجاه واحد ثم في الاتجاه الآخر.

إذا كان الخدر يزعجك أثناء النهار، فيمكنك أيضًا القيام بتمارين بسيطة لاستعادة الدورة الدموية الطبيعية في يدك:

• أداء حركات الأصابع النشطة مع فتح الذراعين
• قم بتدوير يديك المشدودة على شكل قبضات بالتناوب في اتجاه واحد والآخر
• بإصبعين متقاطعين، قم بخفض إحدى يديك إلى الأسفل بالتناوب، مع إبقاء اليد الأخرى في مستوى.

علاج تنميل الخنصر في اليد اليسرى

ينبغي أن يبدأ طبيب أعصاب أو جراح بعلاج تنميل الإصبع الصغير. عادةً، تُوصف فحوصات إضافية (مثل التصوير المقطعي، والأشعة السينية، وغيرها) قبل التشخيص.

بناءً على التشخيص، يُوصف العلاج (أدوية، تدليك، علاج طبيعي، تمارين رياضية، إلخ). وإذا لزم الأمر، يُنقل المريض إلى المستشفى للعلاج.

في معظم الحالات، يكون علاج تنميل الإصبع الصغير علاجًا تحفظيًا. ومع ذلك، في بعض الأمراض، يُعدّ العلاج الجراحي هو الأكثر فعالية، كما هو الحال في اعتلال الأعصاب النفقي. أثناء العملية، يُقلّل الجرّاح الضغط على العصب، مما يُساعد على استعادة الدورة الدموية الطبيعية في الإصبع.

إذا نشأ اعتلال الأعصاب نتيجة صدمة، فيجب البدء بالعلاج في أقرب وقت ممكن. في هذه الحالة، يلزم إجراء عملية جراحية لتحرير العصب من ضغط ما بعد الصدمة. إذا انقضى وقت طويل على الصدمة (أكثر من شهرين)، فقد يلزم إجراء جراحة تجميلية. في معظم الحالات، تتحسن العملية، وتُستعاد حساسية الإصبع، ويزول خدر اليد اليسرى والخنصر.

الوقاية من تنميل اليد اليسرى

للوقاية من الأمراض التي تسبب الخدر في اليد اليسرى، يجب الإقلاع عن العادات السيئة (التدخين، شرب الكحول)، واتباع نمط حياة نشط وصحي، والالتزام بنظام غذائي صحي.

التغذية غير السليمة ونمط الحياة والعادات السيئة تؤدي إلى تكوين الكوليسترول والأوعية الدموية المسدودة.

ومن المستحسن أيضًا أخذ فترات راحة منتظمة من العمل (خاصة عند القيام بأعمال رتيبة مكثفة بيديك)، ومد يديك، ومحاولة عدم الإفراط في التبريد وتجنب الأحمال المفرطة.

إذا ظهر تنميل في اليد اليسرى ولم يكن لأسباب طبيعية، فمن الضروري استشارة طبيب مختص، لأن العلاج الذاتي في هذه الحالة (دون تشخيص دقيق) قد يؤدي إلى مشاكل خطيرة. عادةً، مع العلاج الذاتي، يصبح المرض مزمنًا، ومن ثم يصعب علاجه، وفي بعض الحالات، لا مفر من التدخل الجراحي.

يُعدّ تنميل اليد اليسرى مشكلة شائعةً نسبيًا، سواءً بين الشباب أو كبار السن. ويمكن أن يحدث التنميل لأسبابٍ عديدة، بعضها يُشكّل خطرًا على الحياة.

يجب أن ينبه الخدر في الذراع الشخص في حالة ظهور الألم (في الذراع، الصدر الأيسر، الكتف، إلخ)، والضعف، وأعراض أخرى (الصداع، الدوخة، الغثيان، إلخ) مزعجة أيضًا.