أحذية تقويم العظام في الموسم

الأحذية التقويمية المناسبة لكل موسم فرصة رائعة لتحسين صحة قدميك. ولكن كيف تختارين حذاءً تقويميًا مناسبًا لكل موسم؟ مع كثرة العروض في السوق اليوم! وماذا لو اخترتِ حذاءً خاطئًا؟ قد تختلف أحذية الخريف التقويمية اختلافًا جذريًا في خصائصها عن الأحذية نصف الطويلة المصنوعة من جلد الغنم، والتي يُنصح بارتدائها في الطقس البارد. لذا، إليكِ المزيد عن الأحذية التقويمية المناسبة لكل موسم.

[ 1 ]

أحذية تقويم العظام الشتوية والخريفية

تشمل أحذية تقويم العظام الشتوية الأحذية الطويلة، والأحذية العازلة، والأحذية القصيرة. هذا كل شيء تقريبًا.

أحذية تقويم العظام الخريفية - أحذية طويلة، أحذية طويلة، أحذية قصيرة، أحذية طويلة حتى الكاحل، أحذية. تقريبًا نفس الشيء، ولكن مع إضافة حذاء، مغلق نوعًا ما، عميق ودافئ. ما هي خصائص أحذية تقويم العظام لموسم الشتاء والخريف؟ ما هي خصائصها التي تُفيد الشخص، وتحميه ليس فقط من سوء الأحوال الجوية، بل أيضًا من الأمراض؟

لذا، فإن الجزء العلوي من هذه الأحذية مصنوع من الجلد، وهو قابل للتهوية ومقاوم للماء. يجب ألا تُعيق أحذية الشتاء والخريف حركة القدم، خاصةً إذا كانت تتورم وتتضخم. وهذا أمر شائع لدى مرضى السكري، أو الذين يعانون من أمراض الكلى أو المسالك البولية.

إذا كانت الأحذية التقويمية مربوطة، فلا ينبغي أن تُقيّد القدم، مما يزيد من تورّمها. أحذية الشتاء، المصممة وفقًا لأنماط تشريحية دقيقة، تُسهّل الحركة، ولن تُتعب القدم لفترة طويلة.

هل أنت مرتاح في هذا النموذج؟

لتحديد ما إذا كانت قدمك مريحة مع طراز معين من الأحذية التقويمية الشتوية، عليك ارتداء كلا الحذاءين والتجول في المتجر لمدة 15 دقيقة. إذا لم تشعر بأي انزعاج، ولم يكن الحذاء يضغط عليك، وكنت راضيًا عنه، فاشترِه. هذه الأحذية مناسبة بشكل خاص للأشخاص الذين يضطرون للتحرك بنشاط طوال اليوم، أو على العكس، الوقوف لساعات متواصلة - مثل مندوبي المبيعات، والمعلمين، والبائعين، ومصففي الشعر. وكذلك لمن يعانون من نتوءات الكعب، والتهابات المفاصل، والكالو.

أحذية تقويم العظام الشتوية مناسبة للأطفال الذين يركضون كثيرًا (وجميع الأطفال تقريبًا يركضون كثيرًا). الطقس عامل حاسم، لذا من الضروري شراء أحذية تقويم عظام مناسبة توفر حماية جيدة. ملاحظة: تتميز العديد من موديلات أحذية تقويم العظام للأطفال لموسم الخريف والشتاء بظهر مرتفع يحمي الكاحل جيدًا. عند قياس ارتفاعها، سيكون الظهر أعلى من الكاحل بحوالي 2 سم. هذا يسمح لأربطة القدم بالحماية والدعم، مما يمنعها من التمدد. نادرًا ما تحدث الكدمات والالتواءات في هذه الأحذية.

هذه الأحذية الشتوية مفيدة أيضًا للوقاية من تسطح القدم، والذي يُصيب، وفقًا للإحصاءات، ما بين 20% و30% من الأطفال. تضمن الأحذية التقويمية الوضعية الصحيحة للقدم، مما يُقلل من تعب قدم الطفل خلال النهار. ويُعدّ عمق الأحذية التقويمية الشتوية والخريفية عاملًا حاسمًا. يجب أن تكون الأحذية المخصصة لفصل الشتاء عميقة بما يكفي لاستيعاب نعل داخلي سميك ودافئ، وحماية القدم من الصقيع والرياح الباردة، وكذلك المطر. تُمكّن هذه النعال من مقاومة تسطح القدم أو إيقاف نموه.

من الخطأ الفادح الاعتقاد بأن أحذية تقويم العظام الشتوية والخريفية يجب أن تكون بالضرورة غير أنيقة، وغير عصرية، وذات مقدمة حادة، وضخمة. ظاهريًا، لا تختلف عن الأحذية العصرية والأنيقة العادية، باستثناء سهولة استخدام قالب الحذاء وزيادة ثباته.

موسم الربيع والصيف

تشمل الأحذية التقويمية لفصلي الربيع والصيف أنواعًا مختلفة من الصنادل والشبشب والأحذية الخفيفة وأحذية الربيع. وتختلف هذه الأحذية عن أحذية الخريف والشتاء بخفة وزنها. ولكن يجب أن يكون جلد هذه الأحذية التقويمية، وكذلك النعل الداخلي وقوالبها ونعلها، مصنوعًا من مواد عالية الجودة ومتينة تضمن سهولة الارتداء وثباتها وموثوقيتها.

أحذية تقويم العظام الصيفية والربيعية ذات الكعب المفتوح هي القباقيب والصنادل والأحذية المفتوحة الأصابع والنعال. موديلات للرجال والنساء والأطفال مريحة وعالية الجودة على حد سواء. إذا كانت هذه الأحذية مغلقة الأصابع، فإنها تتيح للشخص إما إخفاء عيوب الأصابع أو حمايتها من التلف، وخاصةً قدم الطفل الذي يضطر للقفز والجري كثيرًا خلال النهار. هذه الأحذية ممتازة للمشي، ويمكن استخدامها أيضًا كأحذية منزلية. أبرز أنواع أحذية الصيف والربيع المنزلية هي الشباشب أو أحذية الباليه.

توفر الأحذية ذات القالب المصمم بشكل صحيح دعماً جيداً للقدم وتوفر تأثيراً توسيداً، وتشكل القدم بشكل صحيح، وتحمي الشخص من القدم المسطحة، وتمنع الكاحل من التعب بسرعة.

تتميز الصنادل الصيفية التقويمية عادةً بكعب مُدعّم جيدًا. فهي تحمي الرجل والمرأة من مسامير القدم والكالو، وتُعالج نتوءات الكعب، وتُقلل الألم والانزعاج. تأتي الصنادل التقويمية عادةً بنعال داخلية مريحة، بالإضافة إلى أحزمة لضبط حجم قوس القدم عند تورمه أو انخفاض حجمه. وهذا مفيد بشكل خاص للنساء الحوامل، ومرضى السكري، والقدم المسطحة، وضعف وظائف الكلى.

تتميز أحذية القباقيب الصيفية بتصميم مريح مع أحزمة قابلة للتعديل، وأصابع مغلقة، ونعل داخلي ناعم ومريح. يوفر الجلد السميك الذي يصل سمكه إلى 3 مم حماية ممتازة للقدم من التلف، ويسمح لها بالتنفس.

مقاسات الأحذية الجلدية التقويمية بالنظام المتري

منظر	الأبعاد (سم)
للرجال	24.5—30.5
للنساء	21.0-27.5
للأولاد (المراهقين)	24.5—28.0
للفتيات (المراهقات)	22.5—25.5
للأولاد في المدرسة (المدرسة)	20.5—24.0
للفتيات في المدارس (المدرسة)	20.5—23.5
لمرحلة ما قبل المدرسة	17.0—20.0
الأطفال الصغار	14.5-16.5
أحذية	9.5-12.5
الفرسان	10.5—14.0

تذكر أنك عند اختيارك حذاءً تقويميًا للموسم، لا تدفع ثمن جودة الخامات والتصميم المريح، بل ثمن صحة قدميك وجسمك ككل. الأحذية التقويمية المناسبة هي الأحذية المصنوعة من الجلد الطبيعي. تتميز الأحذية المصنوعة جيدًا بسهولة ثنيها، وهي مرنة ومتينة، وتوفر تدفقًا للهواء للقدمين وتبخيرًا للرطوبة الزائدة. لا تشتري بأي حال من الأحوال ما يُسمى بالأحذية الطبية المصنوعة من المطاط أو الجلد الصناعي أو البلاستيك، فهي لا تشبه الأحذية التقويمية إطلاقًا.