كيف تختار حذاء تقويم العظام المناسب للطفل؟

عند اختيار أحذية تقويم العظام للأطفال، لا تتأخروا في اختيارها حتى يكبروا. إذ تُظهر الإحصائيات أن أكثر من 90% من المرضى الصغار الذين يعانون من تشوهات في القدم لم يولدوا بهذه التشوهات، بل اكتسبوها نتيجة ارتداء أحذية غير مناسبة. كيف تختارون أحذية تقويم العظام للأطفال؟

[ 1 ]

دعونا نحارب الأقدام المسطحة

يجب القيام بذلك فورًا. كثيرًا ما يحاول الآباء شراء أحذية أغلى وأجمل لأبنائهم، دون الاكتراث بخصائصها التقويمية. ثم يصبح الحذاء غير مريح، وتضغط أصابع القدم، ويصبح الكعب غير مستقر، ويضعف الكعب. نتيجةً لذلك، تتعب أقدام الطفل أسرع مما ينبغي، وتتطور لديه القدم المسطحة، ويؤدي الوضع الخاطئ للقدمين إلى أمراض خطيرة. وفقًا للإحصاءات، يعاني أكثر من ثلث الأطفال دون سن 18 عامًا من تشوهات في القدم ويحتاجون إلى أحذية تقويمية. تُعد القدم المسطحة أكثر الأمراض شيوعًا بين الأطفال دون سن 18 عامًا.

صحيح أن هناك أنواعًا مختلفة من الأقدام المسطحة. ينقسم تشوه القدم إلى نوعين على الأقل. الأول هو القدم المجوفة، والثاني هو تشوه أقواس القدم العرضية أو الطولية. كما يُعدّ وجود نتوءات أو عظام في القدم (في إبهام القدم) نوعًا من الأقدام المسطحة. تصبح قدم الطفل مسطحة، ويتغير مركز الثقل، وتتوقف الساقين عن أداء وظائفهما بكفاءة. ونتيجةً لذلك، تنشأ العديد من أمراض الجهاز العضلي الهيكلي، وأمراض القلب، والأوعية الدموية، والأعصاب.

إذا لم تُعالَج القدم المسطحة في الوقت المناسب، فستتفاقم هذه الأمراض. ومن الطرق الجيدة للوقاية من القدم المسطحة لدى الأطفال أو علاج أي مرض موجود في قوس القدم ارتداء أحذية تقويمية.

كيفية اختيار الأحذية التقويمية بشكل صحيح؟

لا يمكنكِ التأكد من اختياركِ حذاءً تقويميًا مناسبًا لطفلكِ في المتجر. حتى لو لم يكن الطفل مرتاحًا تمامًا في هذا الحذاء، فقد لا يفهم ذلك ولا يخبركِ به. هذا يُهدد بمزيد من عدم الراحة في وضع القدم، واختلال نقطة الدعم، واختلال التوازن، وعدم الراحة أثناء المشي والجري.

هذا يُزعج الطفل، فيُصبح عصبيًا، ومتقلب المزاج، ويتعب بسرعة، ويعاني من قلة النوم. لتجنب ذلك، علينا اختيار الأحذية الطبية المناسبة. ابدأ بغرفة الطفل، وليس من منضدة متجر الأحذية، كما يعتقد الكثير من الآباء. خذ ورقة سميكة، من النوع الذي يسهل الرسم عليه بقلم رصاص أو قلم جاف. دع الطفل يضع قدميه عليها، ثم تتبع شكل القدمين. قصّ هذه الصورة الظلية بعناية بالمقص.

عند تجربة أحذية تقويم العظام لطفلك، كن حذرًا مع هذه النعال الداخلية المُرتجلة. ضعها على نعل الموديل الذي اخترته. إذا كان محيط النعل أطول أو أعرض أو أضيق بكثير من النعل، فهذا يعني أن الطفل لن يشعر بالراحة في الحذاء التقويمي الذي اخترته. قد يكون ضيقًا جدًا أو، على العكس، واسعًا جدًا على القدم. قد يكون القالب مطابقًا للنعل أو أضيق منه قليلًا. بعد اختيار حذاء تقويمي بمقاس مناسب باستخدام القالب، يمكنك تجربة الأحذية أو الصنادل التي يفضلها طفلك.

كيفية تجربة الأحذية التقويمية للأطفال بشكل صحيح؟

عند تجربة أحذية تقويم العظام للأطفال، تجنب الضغط على أصابع القدم أو الكعبين. بشكل عام، تجنب الضغط على الحذاء. إذا كان الطفل مرتاحًا في الحذاء، فهذا جيد. لكن لا تبالغ في الشراء وشراء أحذية تقويم العظام كبيرة الحجم. إذا اشتريت حذاءً واسعًا جدًا، خوفًا من الضيق واحتكاك الكعب، فقد تظهر مشاكل أخرى في قدمي الطفل.

ستُجهد القدم باستمرار، محاولةً اتخاذ وضعية مريحة، لكن هذا لن يكون ممكنًا، لأن القدم تفتقر إلى دعامة مريحة وموثوقة. نتيجةً لذلك، سيشعر الطفل بعدم الراحة أثناء الحركة، لذا لا ينبغي أن يستغرب الوالدان من احتمال إصابته بأمراض في الجهاز العضلي الهيكلي. لذلك، لا يُنصح بشراء أحذية تقويمية للنمو، بل يُفضل اختيارها حسب المقاس.

في الوقت نفسه، يجب على الآباء تذكر أهمية العناية الجيدة بأحذية أطفالهم، حتى لو كانت الأفضل. ففي الشتاء والخريف، قد تبتل أقدام الطفل أو تتعرق، كما أن الأحذية الطبية تصبح رطبة، ولا يمكن تجفيفها دائمًا. لذلك، يجب شراء زوجين على الأقل من الأحذية الطبية لكل فصل ليتمكن طفلك من تغييرها. كما أن تغيير أحذية الأطفال يحافظ على مظهرها لفترة أطول، حيث ستبدو وكأنها جديدة لفترة طويلة. هناك ميزة واحدة للأحذية الطبية: إذا تعرضت للتآكل الشديد، فإنها تفقد خصائصها تلقائيًا، حتى لو كانت مناسبة لقدم الطفل.

يجب ألا تقتصر الأحذية على مقاس قدميك فحسب، بل يجب أن تؤدي الغرض المخصص لها أيضًا. على سبيل المثال، لا ينبغي ارتداء أحذية رياضية ثقيلة في صالة الألعاب الرياضية مريحة للجري في ملعب كرة القدم، وفي فصل الشتاء، لا ينبغي السماح لطفلك بالخروج إلى ملعب كرة السلة بأحذية التنس.

كيفية اختيار الأحذية التقويمية للطفل حسب العمر؟

من أهم وظائف أحذية تقويم العظام للأطفال الوقاية من الأمراض المرتبطة بوضعية القدم الخاطئة، وخاصةً القدم المسطحة. يجب الاهتمام بهذه المهمة منذ بداية مشي الطفل.

منذ أن يبدأ الطفل بالمشي بمفرده وحتى بلوغه الرابعة من عمره، يلزم ارتداء أحذية تقويمية تغطي منطقة الكاحل جيدًا. إذا لم تُتبع هذه التوصيات من أطباء العظام، فلن توفر الأحذية التقويمية القصيرة الحماية اللازمة لقدم الطفل، وستتعب القدمان بسرعة كبيرة، وقد تفقد أصابع القدم شكلها وتصبح ملتوية.

يجب أن تكون أصابع هذه الأحذية واسعة بما يكفي لمنع ضغطها. يُنصح أيضًا باختيار أحذية مغلقة لحماية أصابع الطفل الرقيقة والهشة من التلف. يجب ألا يكون نعل أحذية تقويم العظام للأطفال مصنوعًا من المطاط، بل يجب أن يكون خفيفًا ومرنًا وقويًا ويمنع الانزلاق.

بمجرد أن يبلغ الطفل السادسة من عمره، يمكنكِ شراء أحذية تقويم العظام ذات الكعب. يجب أن تكون صغيرة، لكنها ثابتة، وذات مساحة جيدة يسهل الاستناد عليها. انتبهي إلى أن ارتفاع الكعب للطفل من السادسة يجب أن يكون ربع قدمه. عندما يرتدي الطفل هذه الأحذية التقويمية، يتم تدريب عضلات وعظام ظهره وساقيه، ويتحسن وضعه بشكل كبير.

يجب أن تحتوي هذه الأحذية التقويمية على نعل داخلي مُثبّت جيدًا، بالإضافة إلى دعامات لقوس القدم. هذا يسمح لقدم الطفل بالتحرك بسلاسة ويمنع تسطح القدم.

مادة الأحذية التقويمية للأطفال

لكي تشعر قدم طفلك بالراحة، انسَ أمر التوفير في شراء حذاء. يجب أن يكون مصنوعًا من مواد طبيعية فقط - جلد، قماش، أو جلد نوبوك. فهي تتنفس وتسمح لقدم الطفل بالتنفس، لذا ثبت قدمه عند الحاجة. أما في الأحذية المصنوعة من الجلد الصناعي، فلا تتنفس قدم الطفل، والأبخرة الضارة المتبقية في الداخل تتراكم فيها السموم والبكتيريا، التي تتكاثر بسرعة كبيرة في مثل هذه البيئة.

تتطور تشوهات القدم بشكل أسرع في أكثر الأعمار رقةً، من 8 أشهر إلى سنة ونصف. في هذا العمر تحديدًا، يجب توخي الحذر الشديد عند اختيار الأحذية التقويمية المناسبة لطفلك. إذا اخترتها بشكل غير صحيح، فقد لا تتشوه القدم فحسب، بل قد تتشوه أيضًا وضعية الجسم، وقد يخضع الجهاز العضلي الهيكلي للطفل بأكمله لتغيرات كبيرة. ولن تكون هذه التغيرات مفيدة دائمًا.

إذا بدأت القدم بالتشوه دون أن تلاحظ ذلك، فعليك طلب نعال طبية، تُعرف أيضًا باسم "النادلات". تتميز هذه النعال بسطح خاص ذي سطح مسامي يمتص الرطوبة الزائدة ويمنع رطوبة قدم الطفل. تساعد النعال المزودة بوظيفة "النادلة" قدم الطفل على البقاء في وضعية تشريحية صحيحة لفترة طويلة. هذا يُخفف العبء عن معظم العضلات والأربطة، كما يُخفف العبء عن العضلات والأربطة التي لم تُستخدم سابقًا أو التي كانت تُستخدم بشكل ضعيف.

مع ارتداء هذه النعال التقويمية باستمرار، تعود القدم، التي بدأت بالتقوس أو التي ظهرت عليها القدم المسطحة، إلى وضعها الطبيعي. لاختيار النعال التقويمية المناسبة، يجب استشارة طبيب عظام، ثم مراقبة الحالة كل 3 أشهر. لعلاج قدم الطفل التي بدأت تتشكل بشكل غير طبيعي، يجب ارتداء أحذية تقويمية لمدة ستة أشهر على الأقل.

المدة القصوى للتخلص من التشوه الشديد في ساق الطفل هي الاختيار الصحيح