1. الأساسية
    2. »
  2. التغذية والنظام الغذائي
    3. »
  3. الوجبات الغذائية
    4. »
  4. النظام الغذائي لفقدان الوزن
Fact-checked
х

تتم مراجعة جميع محتويات iLive طبياً أو التحقق من حقيقة الأمر لضمان أكبر قدر ممكن من الدقة الواقعية.

لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات. لاحظ أن الأرقام الموجودة بين قوسين ([1] و [2] وما إلى ذلك) هي روابط قابلة للنقر على هذه الدراسات.

إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى لدينا غير دقيق أو قديم. خلاف ذلك مشكوك فيه ، يرجى تحديده واضغط على Ctrl + Enter.

حمية البروتين

خبير طبي في المقال

د. يونا أفني
طبيب الجهاز الهضمي
،محرر طبي
آخر مراجعة: 04.07.2025

حمية البروتين فريدة من نوعها، وهي جديرة بالاحترام. هل ستساعدك حقًا على إنقاص وزنك؟ هل ستصبح أكثر رشاقة وجاذبية؟ لنلقِ نظرة على جميع إمكانيات هذا الخيار لإنقاص الوزن.

trusted-source[ 1 ]، [ 2 ]، [ 3 ]، [ 4 ]


منشورات جديدة

لا توفر بوابة iLive المشورة الطبية أو التشخيص أو العلاج.
المعلومات المنشورة على البوابة هي للإشارة فقط ولا يجب استخدامها بدون استشارة أخصائي.

اقرأ القواعد والسياسات للموقع بعناية. يمكنك أيضًا الاتصال بنا !

حقوق الطبع والنشر © 2011 - 2025 iLive. جميع الحقوق محفوظة.