النظام الغذائي لفصيلة الدم: منظور المدافعين عن حقوق الإنسان

لم يقتصر معارضو حمية فصيلة الدم على أشدهم، بل امتدت إلى مؤيديها المخلصين. يدّعون فائدتها الكبيرة، بل ويجادلون في حججهم. لنتعرف على وجهة نظرهم عن كثب.

[ 1 ]، [ 2 ]، [ 3 ]

عدة "من أجل" نظام غذائي لفصيلة الدم

#1 فصائل الدم تستقبل الأطعمة بشكل مختلف

يدّعي مؤيدو حمية فصيلة الدم أن فصائل الدم المختلفة تميل إلى إدراك الأطعمة نفسها، وبالتالي المواد الموجودة فيها، بشكل مختلف. ويتجلى ذلك في ردود فعل الشخص تجاه أطباق معينة.

المشكلة هي أن خلايا الدم (المستضدات) ليست متشابهة في تركيبها، فلديها أسطح مختلفة. عندما تجد خلايا الدم مواد غريبة في الجسم تأتي إلينا من الطعام والشراب، فإنها قد ترفضها. ومن هنا تأتي الحساسية وسوء الصحة.

جميع فصائل الدم، باستثناء الرابعة، لا تدرك جيدًا فصائل الدم الأخرى والمواد التي تحتويها. وهذا أحد الحجج التي تُبرر ضرورة اختلاف النظام الغذائي لكل فصيلة دم.

رقم 2. اختلاف أعمار فصائل الدم

تنص نظرية فصيلة الدم "المؤيدة" على أن الشخص الذي لديه فصيلة دم معينة يجب أن يأكل بالضبط تلك الأطعمة التي كانت نموذجية في وقت ظهور فصيلة دم معينة.

كان أول من ظهر هم القادة الذين لديهم فصيلة الدم الأولى - آكلي اللحوم، والثاني هم الأشخاص الذين يزرعون الحبوب ويصطادون - عشاق العصيدة والحبوب، والثالث هم أولئك الذين يقومون بتدجين الحيوانات (محبي الحليب ومنتجات الألبان المخمرة)، والرابع هم سكان المدن الذين يمكنهم تناول الطعام إما كممثلين للمجموعة الثالثة أو الثانية.

#3: يجب أن تكون المنتجات عضوية ومقبولة

يزعم أنصار نظرية فصيلة الدم أن الليكتينات (المواد البروتينية الموجودة في الطعام) تتفاعل مع دم فصيلة معينة، فيتم رفضها من قبلها أو على العكس من ذلك يتم قبولها بحماس كبير.

إذا كانت الليكتينات الموجودة في منتج معين غير عضوية بالنسبة للإنسان، فإنها تبدأ بالتأثير سلبًا على الأعضاء الداخلية، وتحاول المواد الموجودة في الدم حماية الجسم من هذا الهجوم، مما يُضعف المناعة بشكل كبير.

لذلك، لا يجب عليك أن تدرج في نظامك الغذائي أطعمة لا تتناسب مع فصيلة دمك، حتى لا تصرف كل طاقتك في محاربة الأضرار التي تسببها.

#4. حمية فصيلة الدم تساعدك على إنقاص الوزن

لا جدال في هذا. فقد الكثير ممن اتبعوا هذا النظام الغذائي وزنًا مريحًا وفعالًا. وبفضل سهولة تطبيقه، يمكن أن يكون نظام فصيلة الدم عملية طويلة الأمد، بل قد يصبح أسلوب حياة.

كل هذه الحجج تدعم حمية فصيلة الدم. عليك أن تقرر بنفسك ما إذا كانت مناسبة لك. من المهم جدًا استشارة الطبيب قبل اتباع الحمية، وبمساعدته يمكنك ضبط عملية فقدان الوزن. حينها ستفقد وزنك بأمان وتشعر بالراحة.