التغيرات التي تطرأ على جسم المرأة خلال الأسبوع الخامس من الحمل

في الأسبوع الخامس من الحمل، قد تلاحظين بعض الانزعاج الناتج عن التغيرات الفسيولوجية في جسمكِ المرتبطة بحمل الطفل. تُبلغ العديد من النساء عن تورّم الثديين، والتعب، وكثرة التبول. قد تشعرين أيضًا بالغثيان.

يجب عليكِ تجنب شرب الكحول طوال فترة حملكِ، لأنه قد يضر بنمو طفلكِ. كما يُنصح بمواصلة ممارسة الرياضة لبناء القوة والقدرة على التحمل. فالرياضة تُساعد على تخفيف بعض الألم وتُساعدكِ على الاستعداد للولادة. كما أن الحفاظ على النشاط البدني يُساعدكِ على استعادة لياقتكِ البدنية بعد الولادة. اختاري تمارين آمنة ومتوسطة الشدة. يُعدّ المشي والسباحة خيارين رائعين للحوامل.

"بمجرد أن حملتُ، أصبحت ثدييّ حساسين للغاية، لذلك بدأتُ بارتداء حمالة الصدر الرياضية طوال الوقت. لقد ساعدني ذلك كثيرًا في تخفيف الانزعاج." - جينيفر

[ 1 ]، [ 2 ]

هرمون موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية

يبدأ إنتاج هرمون موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية (hCG) لدى النساء الحوامل فقط. يُنتج هذا الهرمون بواسطة الخلايا المشاركة في تكوين المشيمة، التي تُغذي الجنين وتلتصق بجدار الرحم. يمكن الكشف عن هرمون hCG لأول مرة في الدم بعد 11 يومًا من الحمل. يظهر الهرمون في البول بعد أسبوعين تقريبًا من الإخصاب. لكن فحص الدم أكثر دقة، لأن مستوى هرمون hCG في الدم يكون أعلى بكثير. إذا مر الأسبوع الخامس من الحمل (وهي الفترة التي عادةً ما تكتشف فيها المرأة حالتها لأول مرة) دون مضاعفات، يرتفع مستوى هرمون hCG كل يومين إلى ثلاثة أيام. يُلاحظ أعلى مستوى له في الأسابيع 8-11 الأولى، ثم يعود إلى طبيعته ويستقر تقريبًا حتى نهاية الحمل.

البروجسترون

في مكان الجريب الممزق، يبدأ الجسم الأصفر بالتشكل، وهو غدة صماء جديدة ضرورية لإنتاج الهرمونات اللازمة للحمل. أهم الهرمونات خلال هذه الفترة هي الإستروجين والبروجسترون. تأثير هذين الهرمونين هو ما يسبب العديد من "مصاحبات" الحمل غير المريحة. يتميز الأسبوع الخامس من الحمل بزيادة نشاط الإستروجين، الذي يُهيئ الغدد الثديية لإنتاج الحليب. ينتفخ ثدي المرأة قليلاً، ويظهر ألم في منطقة الحلمة (مع تنشيط عملية ملء القنوات). مع الإستروجين، يبدأ البروجسترون بالعمل بنشاط. تحت تأثير هذين الهرمونين، تسترخي العضلات الملساء، ويقل توتر الرحم. لكن تأثير البروجسترون لا يقتصر على الرحم فقط، بل يشمل جميع الأعضاء الداخلية: تقل تقلصات المعدة وتوتر الأمعاء. نتيجة لذلك، تبدأ المرأة الحامل بالمعاناة من الإمساك وحرقة المعدة والغثيان.

درجة الحرارة القاعدية

تُلاحظ ارتفاع في درجة الحرارة القاعدية (فوق 37 درجة) قبل الإباضة وبعدها. كما تظل مرتفعة نسبيًا من يوم الحمل وحتى حوالي 16 أسبوعًا من الحمل. خلال فترة الحمل، قد يكون قياس درجة الحرارة القاعدية ضروريًا لتحديد خطر الإجهاض في أسرع وقت، حيث يمكن أن يبدأ انخفاض درجة الحرارة القاعدية للمرأة الحامل عندما يرفض جسمها الجنين. خلال الحمل الطبيعي، يجب أن تكون درجة الحرارة 37 درجة فأكثر. بدءًا من حوالي أربعة أشهر من الحمل، تعود درجة الحرارة إلى طبيعتها ولا داعي لقياسها. الأسبوع الخامس من الحمل هو الأكثر عرضة للخطر، لذلك يجب أن تكوني حذرة للغاية في هذا الوقت وأن تستمعي إلى مشاعرك الداخلية عندما تنخفض درجة الحرارة القاعدية. ألم في أسفل البطن وأسفل الظهر، تصلب منتظم، تليين الغدد الثديية - هذه الأعراض يجب أن تنبه المرأة الحامل، لأن هذه الحالة تسبق الإجهاض التلقائي. في الظروف الحديثة، نادرًا ما تقوم النساء بقياس درجة الحرارة الأساسية، ولكن هذا النوع من التشخيص يمكن أن يساعد بشكل كبير في منع التطور المرضي للجنين.

معدة

لا يؤثر الأسبوع الخامس من الحمل على حجم البطن في أغلب الحالات، إذ يكبر الرحم قليلاً خلال هذه الفترة، ولكن يُنصح بالتخلي عن الجينز الضيق. في هذه الفترة، يُفضل ارتداء ملابس فضفاضة لا تضغط على البطن. في هذه الفترة، يصعب على الآخرين ملاحظة تغير وضعية الحامل.

إذا شعرت المرأة في هذه المرحلة بألم مزعج في أسفل البطن (يشبه ألم ما قبل الحيض)، فقد يكون ذلك بسبب توتر الرحم، مما قد يسبب الإجهاض. هذه الحالة مألوفة لدى العديد من النساء في المراحل المبكرة. إذا شعرتِ بألم، فأنتِ بحاجة إلى الاستلقاء أكثر، لا تقلقي، لا ترتدي أحذية بكعب عالٍ، ولا تمارسي الجنس. قد لا يكون الألم مرتبطًا بالرحم على الإطلاق، ولكن بالأمعاء. يزداد الألم الناجم عن الأمعاء سوءًا بعد الجلوس لفترة طويلة، بسبب الضغط على البطن. أيضًا، يمكن أن يصاحب ألم أسفل البطن نمو الرحم، والذي يحدث بسبب توتر العضلات التي تدعمه. ولكن إذا كان الألم يشبه الألم قبل الحيض أو أثناءه، ويصاحبه أيضًا إفرازات دموية (بنية اللون) من المهبل، فهذا يشير إلى خطر الإجهاض ويجب عليك طلب المساعدة الطبية على وجه السرعة.

رَحِم

الأسبوع الخامس من الحمل هو وقت تضخم الرحم بشكل ملحوظ، ولكن هذا لا يُلاحظ بعد من الخارج. في هذه المرحلة، يكون شكل الرحم كشكل البيضة، ويُمكن ملاحظة نتوء صغير على جانب البويضة المُلقحة، أي أن الرحم لا يتضخم بشكل متساوٍ. مع مرور الوقت، يتخذ شكل الرحم المُستطيل شكلًا كرويًا. في الأسبوع الخامس، يكون الرحم كبيرًا جدًا، ويمكن للأخصائية المختصة افتراض وجود حمل بعد الفحص.

صدر

تؤثر التغيرات التي تحدث في جسم المرأة مع بداية الحمل على الجسم بأكمله. تبدأ التغيرات المرئية في الغدد الثديية للمرأة في الأسبوع الخامس من الحمل على وجه التحديد. في هذه المرحلة، يصبح الثديان أكبر حجمًا، وتظهر أحاسيس مؤلمة في الصدر (ألم، وخز، حكة، إلخ)، وتزداد حساسية الحلمات، وتصبح الأوردة مرئية، وتغمق هالات الحلمات. الأسبوع الخامس من الحمل هو فترة عمل نشط للجسم، وإنتاج الهرمونات، إلخ. يرتبط بالتغيرات الهرمونية الأحاسيس غير السارة في الغدد الثديية، حيث يبدأ العمل النشط للتحضير لإنتاج الحليب لإطعام الطفل في المستقبل. في معظم الحالات، بعد فترة من الوقت، تختفي جميع هذه الأحاسيس غير السارة في منطقة الصدر، ولكن في حالات نادرة يمكن أن تسبب إزعاجًا للمرأة طوال فترة الحمل.

[ 3 ]، [ 4 ]، [ 5 ]، [ 6 ]، [ 7 ]