الحمل: الأسبوع 5

يتميز الأسبوع الخامس من الحمل بحدث مهم في حياة الجنين: يبدأ بالانفصال عن الجنين الخارجي. خلال هذه الفترة، يكون الجنين قادرًا على تحديد مكان رأسه وساقيه. في هذا الوقت، تتشكل تدريجيًا أجهزة وظيفية مهمة في جسم الجنين.

في مركز الجنين، يتكون القلب والحنجرة والقصبة الهوائية. يصعب تخيل ذلك، لكن الجنين، الذي لا يتجاوز طوله 2 مم، يبدأ بالنبض. في هذه المرحلة من النمو، يستحيل سماع نبضات القلب، حتى باستخدام أساليب بحثية خاصة، ولا يمكن سماعها إلا ابتداءً من الأسبوع السابع من الحمل. مع مرور الوقت، تبدأ الأوعية الدموية وبدايات الجهاز الهضمي (البنكرياس والكبد) بالظهور. في هذه المرحلة، يشبه الجنين شكل حرف C. على طول الأنبوب العصبي، تتطور مناطق من الأنسجة التي ستتحول لاحقًا إلى عضلات وأنسجة أخرى.

هذا الأسبوع، يُغلق الأنبوب العصبي جزئيًا (في الأجزاء الوسطى). يُعد الأنبوب العصبي بمثابة نموذج أولي للجهاز العصبي المركزي، لذا يُعد إغلاقه في الوقت المناسب أمرًا بالغ الأهمية. بعد ذلك، سيتشكل الحبل الشوكي من هذا الأنبوب. وهكذا يتكوّن الجهاز العصبي، وهو أساس الوظائف الحركية والعقلية لدى الإنسان. يلعب حمض الفوليك دورًا رئيسيًا في ذلك، وقد يُسبب نقصه في الجسم عيوبًا نمائية خطيرة.

الأسبوع الخامس من الحمل هو الأسبوع الثالث من نمو الجنين داخل الرحم. وكقاعدة عامة، يُعلن عن الحمل في هذه الفترة تحديدًا. فرحة المرأة مفيدة أيضًا للطفل المستقبلي، إذ توجد علاقة وطيدة بين الأم والطفل، وتُهيئ الحالة النفسية المريحة للمرأة أفضل الظروف لنموه.

يتميز الأسبوع الخامس من الحمل بتغيرات هرمونية مكثفة في جسم المرأة. يُنتج الجسم الأصفر في المبيض أهم الهرمونات اللازمة للنمو الطبيعي للجنين، وهما البروجسترون والإستروجين. يُنتج الغشاء الذي يوجد فيه الجنين هرمونًا خاصًا بالنساء الحوامل فقط، وهو موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية (hCG). ويعتمد وجود هذا الهرمون في الدم أو البول على جميع التحاليل التي تُساعد على تحديد الحمل في مرحلة مبكرة.

إذا سبق للمرأة أن عانت من حمل خارج الرحم (أو اشتبه الطبيب في وجود هذه الحالة)، يُنصح بإجراء فحص بالموجات فوق الصوتية وفحص دم لمستويات هرمون الحمل (hCG). الأسبوع الخامس من الحمل هو الفترة التي يُمكن فيها التأكد من نمو الجنين بشكل طبيعي أو تحديد أي أمراض محتملة. إذا استمر الحمل دون أي أمراض، يرتفع مستوى هرمون الحمل (hCG) في جسم المرأة يوميًا.

[ 1 ]

الموجات فوق الصوتية في الأسبوع الخامس من الحمل

في الأسبوع الخامس من الحمل، لا يستطيع طبيب أمراض النساء الجزم بحمل المرأة. خلال هذه الفترة، إذا اشتبهت المرأة بحملها، تخضع لأول فحص بالموجات فوق الصوتية، والذي يُمكّن من تحديد حجم الرحم، وما إذا كان حملًا متعددًا أم لا، وموقع الجنين فيه. الأسبوع الخامس من الحمل هو الوقت الذي يبدأ فيه قلب الجنين بالنبض. سيتمكن أخصائي ماهر، خلال فحص الموجات فوق الصوتية (بشرط توفر أجهزة حديثة)، من التنبؤ بنمو الجنين وتقييمه من خلال مقارنة النشاط الحركي بإيقاعات القلب.

كيف ينمو الطفل؟

في هذه المرحلة، ينمو الجنين بسرعة فائقة، ويبدو الآن أشبه بشرغوف صغير منه بإنسان. يتكون الجنين الآن من ثلاث طبقات: الأديم الظاهر، والأديم المتوسط، والأديم الباطن، والتي ستشكل لاحقًا جميع أعضائه وأنسجته.

يبدأ الأنبوب النخاعي، الذي سيشكل لاحقًا دماغ الطفل وحبله الشوكي وأعصابه وعموده الفقري، بالتطور في الطبقة العليا، المسماة الأديم الظاهر. تزود هذه الطبقة الطفل أيضًا بالجلد والشعر والأظافر والغدد الثديية والعرقية ومينا الأسنان.

يبدأ قلبه وجهازه الدوري بالتشكل في الطبقة الوسطى، الأديم المتوسط. كما سيشكل الأديم المتوسط عضلات الطفل وغضاريفه وعظامه وأنسجته تحت الجلد.

الطبقة الثالثة، أو الأديم الباطن، مسؤولة عن تكوين الرئتين والأمعاء والجهاز البولي البدائي والغدة الدرقية والكبد والبنكرياس. في هذه الأثناء، تعمل المشيمة والحبل السري البدائيان، اللذان ينقلان المغذيات والأكسجين إلى الجنين، بالفعل.

هام: لكل طفل نموه الخاص. معلوماتنا مصممة لإعطائك فكرة عامة عن نمو الجنين.

حجم الفاكهة

في الأسبوع الخامس من الحمل، يبدأ تكوين بعض أعضاء وأنظمة الجنين الداخلية. في هذه المرحلة، ينبغي على الأم الحامل أن تُدرج في نظامها الغذائي أطعمة تحتوي على حمض الفوليك (أو تتناوله على شكل أقراص)، وأن تخفف من قلقها وتوترها، إذ يبدأ في هذا الأسبوع نمو الجهاز العصبي المركزي والحبل الشوكي والدماغ والأوعية الدموية وغيرها. يقوم السائل الأمينوسي، الذي يتواجد فيه الجنين، بتبادل المواد المفيدة (وليس فقط) بينه وبين جسم الأم. خلال هذه الفترة، يبدأ الجنين بالتأثر بالحالة النفسية والتغذية ونمط حياة الأم الحامل. الأسبوع الخامس من الحمل فترة قصيرة نسبيًا، ويكون الجنين في هذه المرحلة صغيرًا جدًا - 2-3 مم فقط، ولا يتجاوز وزنه 3 غرامات. ومع ذلك، يبدأ بالفعل تكوين الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي. كما يمكنكِ رؤية بدايات العيون والأذنين والفم والأنف والساقين والذراعين والأصابع في المستقبل.

[ 2 ]، [ 3 ]

أمراض الأسبوع الخامس من الحمل

قد تكون مشاعر المرأة في الأسبوع الخامس من الحمل مختلفة ومتناقضة للغاية. قد تعاني من تقلبات مزاجية مفاجئة، وخلال هذه الفترة تلاحظ المرأة أنها أصبحت أكثر تعبًا وإرهاقًا، وترغب باستمرار في النوم، وتتغير تفضيلاتها في التذوق. يظهر الصداع والدوار، وكل هذه الحالات مرتبطة بالنشاط النشط للهرمونات في الجسم. قد يكون الأسبوع الخامس من الحمل بداية أحاسيس غير سارة مرتبطة بالمظاهر الأولى للتسمم. قد تشعر المرأة بغثيان خفيف وغثيان شديد، وغالبًا ما يظهر القيء في الصباح، ويمكن أيضًا إثارة الشعور بالغثيان برائحة معينة (طعام، مزيلات العرق، إلخ)، أو رؤية أو طعم الطعام. قد تفقد المرأة شهيتها تمامًا، وتبدأ في شم رائحة أكثر حدة.

في هذا الوقت، تبدأ المرأة بالشعور برغبة متكررة في التبول، لأن الرحم المتضخم يبدأ بالضغط على المثانة.

في بعض الحالات قد تشعر المرأة بأنها أصيبت بنزلة برد، حيث أن ارتفاع درجة حرارة الجسم بشكل طفيف يعد أمراً طبيعياً في هذا الوضع، كما تشعر بعلامات المرض (ضعف، صداع، وغيرها).

[ 4 ]، [ 5 ]، [ 6 ]

درجة الحرارة 37

انخفاض درجة حرارة الجسم (حوالي 37 درجة) أثناء الحمل، وخاصةً في المراحل المبكرة، أمر طبيعي تمامًا، فلا داعي للقلق الشديد. قد تصاحب هذه الحالة الأسبوع الخامس من الحمل، وتنتج عن تغيرات هرمونية في الجسم. إذا لم تتجاوز درجة الحرارة في المراحل المبكرة 37.5 درجة ولم تظهر أي أعراض مزعجة أخرى، فلا داعي للقلق. يُفسر الأطباء ارتفاع درجة الحرارة بزيادة مستوى هرمون البروجسترون في الجسم. بالإضافة إلى ذلك، قد ترتفع درجة الحرارة نتيجة التعرض المفرط لأشعة الشمس، أو قلة الهواء النقي في الغرفة، وما إلى ذلك.

بارد

مع بداية الحمل، تضعف مناعة الجسم بشكل ملحوظ، مما قد يؤدي إلى الإصابة بنزلات البرد. يُعد الأسبوع الخامس من الحمل مرحلة بالغة الأهمية في تكوين الجنين، لذا يُنصح بشدة بعدم الإصابة بنزلات البرد في هذه الفترة. يُمنع تناول أي أدوية خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، كما أن شدة المرض قد تؤدي إلى تشوهات خلقية لدى الطفل.

عند ظهور أولى علامات نزلات البرد، وخاصةً في مراحلها المبكرة، يجب على المرأة الحامل شرب كميات كبيرة من المشروبات الدافئة (شاي التوت، العسل، مشروبات الأعشاب)، والغرغرة بالصودا ومحاليل الأعشاب، وشطف الأنف بمستحضرات خاصة تحتوي على ماء البحر. مع ذلك، يجب تجنب الإفراط في استخدام العلاجات الشعبية، لأن العديد من الأعشاب لها تأثير مُجهض وقد تُسبب الإجهاض.

[ 7 ]، [ 8 ]، [ 9 ]

التسمم

قد يبدأ الأسبوع الخامس من الحمل بظهور أعراض التسمم. خلال هذه الفترة، قد تشعر المرأة بالغثيان من الأطباق المفضلة سابقًا والروائح المختلفة. تتغير المرأة الحامل تمامًا - من بنيتها الداخلية إلى صفاتها الخارجية. حوالي 85% من النساء في بداية الحمل يشعرن بالنفور من الطعام. الهرمونات هي السبب. بعض النساء لا يتحملن رؤية ورائحة المنتجات الضارة في حالتهن الحالية (مثل الأطعمة المقلية، والمأكولات البحرية، والوجبات السريعة، إلخ). لكن في بعض الأحيان، يبدأ جسم المرأة برفض معظم المنتجات، بما في ذلك تلك الضرورية لنمو الجنين بشكل سليم.

لا تتحمل معظم النساء الأطعمة البروتينية (الدواجن، لحوم البقر، البيض، إلخ). ولكن يمكن استبدال هذه المنتجات بمنتجات أخرى غنية بالبروتين، مثل المكسرات والبقوليات. في بعض الحالات، تتفاعل النساء أكثر مع رائحتها، لذا يُمكنهن تناول أطباق تحتوي على نسبة قليلة من البروتين (مثل يخنة الخضار مع قطع صغيرة من اللحم).

الحليب أيضًا منتج لا تتحمله معظم النساء الحوامل عادةً. لكنه المصدر الرئيسي للكالسيوم، وهو ضروري جدًا للأم والطفل. إذا قاوم الجسم منتجات الألبان، يمكنكِ استبدالها بالعصائر الطازجة، مثل الملفوف الأبيض.

عادةً ما يزول التسمم الغذائي تلقائيًا في نهاية الثلث الأول من الحمل. تتحسن صحة المرأة، ويزول غثيان الصباح، ويعود طعمها المعتاد.

غثيان

الغثيان شكوى شائعة بين النساء في بداية الحمل. يصيب أكثر من نصف النساء الحوامل، والشعور الطفيف بالغثيان في بداية الحمل أمر مألوف لدى معظم النساء.

إن غياب أعراض التسمم، وخاصةً الغثيان، لا يشير إلى وجود خلل في النمو؛ فبعض النساء لا يعانين من أي أعراض للتسمم طوال فترة الحمل. الغثيان هو رد فعل الجسم استعدادًا للحمل والولادة. يبدأ بشكل مختلف من امرأة لأخرى، وعادةً ما يكون في الأسبوع الخامس من الحمل. تجدر الإشارة إلى أن ظهور الغثيان مبكرًا لدى المرأة الحامل يستتبع لاحقًا أعراضًا حادة للتسمم، وفي هذه الحالة تزداد مخاطر القيء المفرط، وعدم قدرة المرأة على تناول الطعام بشكل طبيعي، وهي حالات تتطلب علاجًا دوائيًا.

في حالة الحمل بجنين واحد، يستمر الغثيان حتى الأسبوع 11-12، وفي حالة الحمل المتعدد (جنينين أو أكثر) حتى الأسبوع 14-16.

إسهال

هناك أسباب عديدة للإسهال لدى الحوامل في المراحل المبكرة. قد يكون ذلك بسبب مرض في الجهاز الهضمي أو تلف في بعض الأعضاء (كالبنكرياس والمعدة، إلخ). في بعض الحالات، قد يكون الإسهال ناتجًا عن أمراض عامة. قد يبدأ الإسهال بأمراض معدية أو تسمم، إلخ. من المعروف أن جسم الحامل أكثر عرضة للسموم الغذائية بسبب ضعف جهاز المناعة. كما أن عدم استقرار وظائف الجهاز العصبي بسبب التغيرات الهرمونية، والإصابة بالديدان، ونقص الإنزيمات الهاضمة قد يكون سببًا لهذه الحالة. يُعد الأسبوع الخامس من الحمل بداية التسمم، والذي قد يؤثر أيضًا على تطور الإسهال لدى المرأة.

[ 10 ]، [ 11 ]

حرقة في المعدة

قد يبدأ الأسبوع الخامس من الحمل بحالة مزعجة تُسمى حرقة المعدة، والتي تُصيب ما يقرب من 80% من النساء الحوامل. تبدأ حرقة المعدة عادةً في النصف الثاني من الحمل، عندما يزداد ضغط الرحم على الأعضاء الداخلية، مما يُسهم في دخول العصارة المعدية إلى المريء. غالبًا ما تبدأ حرقة المعدة بعد تناول الطعام (أو بعض الأطعمة)، وقد تستمر من دقيقتين إلى عدة ساعات، وقد تُسبب نوبات مُزعجة عدة مرات يوميًا.

في بداية الحمل، يحدث الشعور بحرقة المعدة نتيجةً للتغيرات الهرمونية. لدى المرأة الحامل، يرتفع مستوى هرمون البروجسترون، المسؤول عن تقليل توتر العضلات الملساء. يؤثر هذا الهرمون ليس فقط على رحم المرأة، بل على جميع الأعضاء الداخلية أيضًا. تحت تأثيره، تضعف العضلة بين المريء والمعدة، مما يساهم في دخول العصارة المعدية إلى المريء.

ومن المتعارف عليه عموماً أن حرقة المعدة في المراحل المبكرة من الحمل هي أحد أعراض التسمم المبكر، والذي يختفي عادة بحلول الشهر الرابع من الحمل.

الهربس

قد تكون النساء الحوامل عرضة لأنواع مختلفة من فيروسات الهربس. خلال فترة الحمل، عادةً ما يُسبب هربس الشفتين والجلد والأعضاء التناسلية إزعاجًا. يُعدّ الشكل التناسلي من المرض الأخطر في هذه الفترة. يمكن أن تؤثر عدوى الهربس سلبًا على الحمل وصحة الجنين، وقد تُسبب الإجهاض. من أعراض المرض المميزة طفح جلدي وأغشية مخاطية. يشمل العلاج عادةً العلاج الموضعي المضاد للفيروسات.

يظهر الهربس في كثير من الأحيان عند النساء الحوامل، لأن ضعف المناعة يخلق ظروفًا مواتية لتطور الفيروس.

إذا أصيبت المرأة بعدوى الهربس لأول مرة أثناء الحمل، فإن فرص اختراق الكائنات الحية الدقيقة للمشيمة تزيد عدة مرات، ولكن هذا لا يؤدي دائمًا إلى إصابة الطفل.

إذا أصيبت امرأة بالفيروس عندما تكون حاملاً في الأسبوع الخامس، فإن فرص الإجهاض التلقائي والعيوب النمائية الشديدة (عيوب الدماغ، وعيوب السمع والبصر، وتلف الجهاز العصبي المركزي، والتشوهات الجسدية) تزداد عدة مرات.

إذا أصيبت المرأة بالهربس قبل الحمل، فهي حاملة للفيروس ويكون طفلها محميًا بالأجسام المضادة التي ينتجها جسم الأم.

التهاب الجهاز التنفسي الحاد (ARVI)

تُشكّل الأمراض الفيروسية، وخاصةً فيروسات الإنفلونزا، الخطر الأكبر على الجنين. في الأشهر الثلاثة الأولى من النمو، قد تبدأ اضطرابات نمائية مختلفة بسبب إصابة الأم. يُعدّ الأسبوع الخامس من الحمل فترةً قد تُصبح فيها بعض العيوب الخلقية غير متوافقة مع الحياة، وفي هذه الحالة يرفض الجسم الجنين، وتُصاب المرأة بالإجهاض التلقائي. ولكن في بعض الحالات، لا يُؤثّر الفيروس على الكائن الحي الصغير داخل المرأة، ويستمر الحمل بسلام.

بعد الإصابة بالمرض، من الضروري إجراء الفحص وإجراء الفحوصات اللازمة للتأكد من عدم حدوث أي أمراض.

[ 12 ]

سيلان الأنف

سيلان الأنف لدى المرأة الحامل أمر شائع. لا يقتصر سبب احتقان الأنف على ضعف جهاز المناعة فحسب، بل يعود أيضًا إلى عدة أسباب أخرى. في بعض الحالات، تستمر سيلان الأنف لدى الحامل طوال فترة الحمل تقريبًا. تُسمى هذه الحالة التهاب الأنف الحركي الوعائي (سيلان الأنف أثناء الحمل)، وهي مرتبطة بالتغيرات الهرمونية. عادةً ما يبدأ سيلان الأنف هذا في إزعاج المرأة في بداية الثلث الثاني من الحمل، ولا يتطلب علاجًا خاصًا، ويزول تلقائيًا بعد الولادة.

إذا بدأ الأسبوع الخامس من الحمل بعطاس مستمر وسيلان أنف شديد، فقد يكون التهاب الأنف التحسسي قد بدأ. في هذه الحالة، يجب استشارة طبيب مختص. إذا صاحب العطاس وسيلان الأنف ارتفاع في درجة الحرارة وضعف وصداع وسعال، فهذا يدل على وجود عدوى فيروسية.

لا يُنصح باستخدام مُضيّقات الأوعية الدموية (مثل النفثيزينوم، والفارمازولين، وغيرها) للحوامل. فهذه الأدوية تُضيّق أيضًا الشعيرات الدموية في المشيمة، مما يُسبب نقص الأكسجين للجنين. كما تُرفع مُضيّقات الأوعية الدموية ضغط الدم وتُسبب تشنجات، والتي يُنصح بتجنبها. يُمكن تخفيف سيلان الأنف بالطب التقليدي.

بالإضافة إلى قطرات تضييق الأوعية الدموية، يُمكن تخفيف احتقان الأنف بغسل الغشاء المخاطي الأنفي بمحاليل خاصة تحتوي على ماء البحر (مثل محلول ملحي، أو ماء أكواماريس، إلخ). كما يُنصح بغسل الأنف بمنقوع البابونج أو المريمية، لما لهما من خصائص مضادة للالتهابات. كما يُمكن استخدام منقوع الأعشاب كقطرات أنفية (قطرتان إلى ثلاث قطرات عدة مرات يوميًا).

ألم في البطن

قد تظهر آلام أسفل البطن في بداية الحمل نتيجةً لتغيرات هرمونية في الجسم. يبدأ رحم المرأة بالتكيف مع وضعه الجديد. عادةً، يظهر ألمٌ مُزعج في أسفل البطن قبل الدورة الشهرية بفترة وجيزة، والأسبوع الخامس من الحمل هو الوقت المُتوقع للدورة الشهرية.

إذا لم يختفِ الألم بعد بضعة أيام، بل ازداد سوءًا، فعليكِ استشارة طبيبة نساء، وإجراء فحوصات عند الضرورة. هناك أسباب عديدة للألم، وسيساعدكِ أخصائي ذو خبرة في تحديد سببه بدقة. أولًا، سينصحكِ الطبيب بإجراء فحص هرمون موجهة الغدد التناسلية المشيمائية البشرية (hCG) والخضوع لفحص بالموجات فوق الصوتية. بعد الحصول على النتائج، يمكنكِ تحديد أسباب الألم. جميع الفحوصات المذكورة أعلاه ستؤكد (أو تنفي) الحمل. إذا لم يرَ الطبيب جنينًا في فحص الموجات فوق الصوتية (بسبب قِصر الدورة الشهرية)، فإن ارتفاع مستوى هرمون موجهة الغدد التناسلية المشيمائية البشرية (hCG) سيشير إلى وجود حمل.

قد يحدث ألم في البطن في المراحل المبكرة عند تغير موقع الأعضاء الداخلية، وهو ما يرتبط بزيادة حجم الرحم. إضافةً إلى ذلك، قد يصاحب عملية انغراس الجنين وتثبيته في تجويف الرحم ألمٌ مزعج. قد تُحفز الهرمونات زيادة تكوين العصارة الصفراوية، وفي المستقبل، عندما تتحرك المرارة إلى اليمين، قد يتعطل تدفق العصارة الصفراوية.

قد يُشير الألم في الأسبوع الخامس من الحمل إلى خطر الإجهاض. خلال هذه الفترة، يبدأ انفصال الكيس الأمنيوسي، مصحوبًا بألم في أسفل البطن. وكقاعدة عامة، يظهر إفراز دموي بالتزامن مع الألم. في هذه الحالة، يجب استشارة الطبيب في أسرع وقت ممكن؛ إذا اشتد الألم وتحول إلى تقلصات، يجب استدعاء سيارة إسعاف على الفور. تُعد حالات الإجهاض شائعة جدًا في الأشهر الأولى من الحمل؛ لذا، تُساعد الرعاية الطبية في الوقت المناسب في معظم الحالات على الحفاظ على الحمل.

عندما يصاحب ألم البطن حمى، فقد يكون ذلك علامة على الحمل خارج الرحم. في هذه الحالة، يجب مراجعة طبيب مختص في أسرع وقت ممكن، لأن الجنين لا يلتصق بالرحم، بل بالمبيض أو قناة فالوب، ويمكن أن يتسبب نمو الجنين في تمزق الأعضاء في أي وقت.

غالبًا ما يحدث ألم البطن في بداية الحمل عندما يكون الرحم مشدودًا. يحدث هذا بسبب انقباض عضلات الرحم بشدة، مما قد يؤدي إلى الإجهاض. وبسبب انقباض الرحم، قد يبدأ انفصال المشيمة، وقد يتأخر نمو الجنين.

إذا توقف الألم في أسفل البطن، فهذا يعني أن فترة التوطيد الخطيرة في جسم الأم قد انتهت بنجاح، وأن مرحلة جديدة من النمو والتطور تنتظرنا.

[ 13 ]، [ 14 ]

ألم مزعج في أسفل الظهر

يصاحب الأسبوع الخامس من الحمل ألمٌ مُزعج في أسفل الظهر لدى العديد من النساء. في هذه المرحلة المُبكرة، يزداد حجم الرحم قليلاً، ويبدأ الجنين بزيادة وزنه بشكلٍ ملحوظ، ويتغير مركز ثقل المرأة، ويزداد الحمل على أسفل ظهرها. خلال هذه الفترة، قد تعاني الأم الحامل من نقصٍ في العديد من الفيتامينات والعناصر الدقيقة، وخاصةً الكالسيوم. لذلك، يُنصح النساء الحوامل بتناول الكالسيوم مع فيتامين د.

قد يرتبط الشعور بألم في أسفل الظهر مع ارتفاع درجة حرارة الجسم ببداية التهاب الحويضة والكلية. مع بداية الحمل، تخضع الأعضاء الداخلية لجسم المرأة لتغيرات عديدة، كما أن أمراض الكلى شائعة جدًا لدى النساء الحوامل.

إذا كنت تعاني من ألمٍ مُزعج في أسفل الظهر، فعليك استشارة طبيبك، الذي سيساعدك في تحديد سبب الألم والتخلص منه. مع مرور كل شهر، يزداد الحمل على الظهر، لذلك، إذا لم تكن هناك موانع، يمكنك ممارسة تمارين علاجية تُساعد على تقوية عضلات الظهر وتقليل (أو التخلص تمامًا) من ألم أسفل الظهر.

[ 15 ]، [ 16 ]

الحمل خارج الرحم في الأسبوع الخامس من الحمل

في مرحلة مبكرة، لا يستطيع الطبيب دائمًا إثبات وجود حمل خارج الرحم أثناء فحص الموجات فوق الصوتية. يساعد مستوى هرمون الحمل، HCG، في إثبات وجود حمل خارج الرحم. يظهر الهرمون في بول المرأة ودمها بدءًا من الأسبوع الثاني تقريبًا من الحمل، ويبدأ في الزيادة بسرعة. في حال الاشتباه في وجود حمل خارج الرحم، يُنصح بإجراء تحليل ديناميكي لهرمون HCG، والذي يمكنه تحديد معدل نمو هذا الهرمون في الجسم. قد يشير نقص الهرمون أو معدل نموه غير الكافي إلى نمو الجنين خارج الرحم. يُشكل الأسبوع الخامس من الحمل، الذي يحدث خارج الرحم، خطرًا على حياة المرأة، حيث يمكن للجنين النامي أن يُمزق العضو الذي حدث فيه الالتصاق (المبيضان، قناة فالوب) في أي وقت.

في حالة الحمل خارج الرحم، فإن التدخل الجراحي أمر لا مفر منه، لأن قدرة المرأة على الحمل قد تعتمد عليه.

[ 17 ]، [ 18 ]، [ 19 ]

إنهاء الحمل في الأسبوع الخامس

في الطب الحديث، هناك 4 أنواع لإنهاء الحمل:

1. طبي - بمساعدة أدوية خاصة، وبعدها تبدأ المرأة بالإجهاض، ويتم ذلك في فترة تصل إلى 6 أسابيع؛
2. الإجهاض الفراغي أو الإجهاض المصغر – يتم إجراؤه لمدة تصل إلى 5 أسابيع؛
3. الإجهاض الجراحي - كحت تجويف الرحم، يتم إجراؤه حتى 12 أسبوعًا؛
4. الولادة المستحثة – تتبع مبدأ الولادة الطبيعية (بعد تناول أدوية خاصة) وتنتهي بالكحت القياسي.

الأسبوع الخامس من الحمل هو الأسبوع المبكر جدًا، وفي هذه الحالة يمكن للطبيب أن يقدم خيارين: الإجهاض الطبي أو الإجهاض بالشفط.

خلال عملية الإجهاض الفراغي، يُجري الطبيب العملية باستخدام جهاز شفط فراغي خاص، تحت مراقبة دقيقة لجهاز الموجات فوق الصوتية. تُجرى العملية باستخدام مخدر موضعي، ولا تستغرق أكثر من عشر دقائق. بعد الإجهاض المصغر، تكون فترة التعافي قصيرة نسبيًا، ولا تشعر معظم النساء بألم شديد.

الإجهاض الدوائي هو تناول حبوب خاصة (بحضور طبيب). يُجرى هذا النوع من الإجهاض الاصطناعي دون تدخل جراحي في جسم المرأة، ويُعتبر الأكثر أمانًا في يومنا هذا.

نمط الحياة والسلامة

يُعد الأسبوع الخامس من الحمل فترةً حاسمةً لنمو الطفل. اتباع بعض القواعد الأساسية يُسهم في حماية صحة كلٍّ من الطفل والأم الحامل.

• زوري طبيبكِ وحافظي على مواعيدكِ. الرعاية الجيدة قبل الولادة ضرورية لصحة طفلكِ. في زيارتكِ الأولى قبل الولادة (عادةً في حوالي الأسبوع الثامن من الحمل)، سيتحقق طبيبكِ من بعض الحالات التي قد تؤدي إلى مضاعفات.
• تناولي الفيتامينات. تحتوي معظم مكملات ما قبل الولادة على حمض الفوليك والحديد والكالسيوم بكميات أكبر من الفيتامينات المتعددة التقليدية. تحتاج النساء الحوامل إلى كميات أكبر من هذه العناصر الغذائية.
• يعد تناول حمض الفوليك مهمًا بشكل خاص خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل لأنه يقلل من خطر إصابة الطفل بعيوب الأنبوب العصبي.
• استشيري طبيبكِ بشأن الأدوية التي تتناولينها. العديد من الأدوية غير آمنة أثناء الحمل. عند استشارة طبيبكِ، اذكري أي مكملات غذائية أو أعشاب تتناولينها.
• الإقلاع عن التدخين. يزيد التدخين من خطر الإجهاض، ومشاكل المشيمة، وانقطاع المخاض. كما يُبطئ نمو الجنين ويزيد من خطر ولادة جنين ميت ووفاة الرضيع. وقد ربطت بعض الدراسات التدخين بزيادة خطر إصابة الأطفال بالشفة الأرنبية.
• لا يفت الأوان أبدًا للإقلاع عن التدخين، فكل سيجارة تقلع عنها تمنح طفلك فرصة أن يولد بصحة جيدة.
• تجنب شرب الكحول. فتناول مشروب واحد فقط يوميًا قد يزيد من خطر انخفاض الوزن عند الولادة، ويزيد من خطر مشاكل الكلام والذاكرة والتركيز واللغة.
• تأكدي من سلامة منزلكِ وعملكِ. بعض الوظائف أو الهوايات قد تُشكل خطرًا عليكِ وعلى جنينكِ. التعرض للمواد الكيميائية، أو المعادن الثقيلة، أو بعض العوامل البيولوجية، أو الإشعاعات قد يؤثر سلبًا على صحة طفلكِ.
• انتبه إلى أن بعض منتجات التنظيف والمذيبات والصدأ في مياه الشرب من الأنابيب القديمة يمكن أن تكون ضارة أيضًا.

الكحول

قبل أسبوعين فقط، عندما كانت المرأة تجهل حالتها الصحية، كان بإمكانها شرب الكحول دون الإضرار بصحة جنينها. لكن الأسبوع الخامس من الحمل يُعدّ سببًا كافيًا للتوقف عن تناول الكحول. خلال هذه الفترة، يبدأ التواصل بين جسم الأم والجنين. يبدأ الجنين بتلقي جميع المواد تقريبًا من جسم الأم، بما في ذلك الكحول. لذلك، عند تأكيد الحمل، من الضروري التوقف تمامًا عن تناول الكحول، ويرى بعض الأطباء أنه يجب أيضًا استبعاد تناول المرأة الحامل للأدوية التي تحتوي على الكحول.

يزيد تناول الكحول أثناء الحمل من خطر الولادة المبكرة (التي غالبًا ما تكون قاتلة للطفل)، وانخفاض وزن المولود. كما يُسبب الإفراط في تناول الكحول متلازمة الكحول الجنينية، وهي حالة تُسبب أضرارًا بالغة للجنين (أمراض في الوجه، وتشوهات جسدية وعقلية، وأمراض القلب والأعضاء الداخلية الأخرى، واضطرابات سلوكية).

[ 20 ]، [ 21 ]، [ 22 ]، [ 23 ]، [ 24 ]

تدخين

تحاول العديد من النساء (وخاصةً اللواتي لم يخططن للحمل قريبًا)، بعد أن علمن بوضعهن الجديد، الإقلاع عن هذه العادة السيئة لتجنب الإضرار بالجنين. ولكن غالبًا ما تكتشف المرأة أنها حامل مع بداية الأسبوع الخامس من الحمل. قد تقلق الأم الحامل بشأن هذا الأمر باستمرار، حتى لو توقفت عن التدخين عند أول شك في الحمل. يحتوي دخان السجائر على كمية هائلة من المواد الضارة، بالإضافة إلى تأثيره على الجسم الذي يمنع وصول الأكسجين إلى الجنين، مما يؤدي إلى توقفه عن التنفس.

خلال الأسبوع الأول من نمو الجنين، لا توجد علاقة مباشرة بينه وبين الأم، فلا يتلقى أي مواد من جسم الأم، لا ضارة ولا مغذية. خلال الأسبوع الثاني، ينغرس الجنين في تجويف الرحم ويتلقى غذائه من احتياطياته الخاصة. يشكل نمو الجنين اللاحق في الرحم علاقة بينه وبين الأم لتلقي العناصر الغذائية من جسمها. عادةً، تكون المرأة على دراية بحملها في هذه المرحلة. إذا دخنت المرأة في الأسابيع الأولى من الحمل، فلن يكون لذلك تأثير ضار على الجنين، لكن التدخين في المستقبل قد يُعطل وظيفة المشيمة، وسيبدأ الطفل بالتدخين في نفس وقت تدخين الأم، مما يحد من إمداد جسم الجنين بالأكسجين والعناصر الغذائية. نتيجة لتدخين الأم أثناء الحمل، غالبًا ما تتطور عيوب خلقية خطيرة: انخفاض الوزن، وتضخم بطانة الرحم، وزيادة خطر الولادة القيصرية، وولادة جنين ميت.

تَغذِيَة

يجب أن يكون نظام المرأة الحامل الغذائي مختلفًا عما كان عليه سابقًا. يجب أن يتضمن نظامها الغذائي أطعمة صحية ومغذية: خضراوات طازجة، فواكه، خضراوات خضراء، أسماك، ومنتجات ألبان. قد تتطلب التغيرات الهرمونية تناول أطعمة غير صحية تمامًا (مثل الوجبات السريعة، والمقلية، والمالحة، والحارة، ورقائق البطاطس، إلخ)، لذا يجب التعامل مع هذه التغيرات بهدوء. إذا كنتِ ترغبين حقًا في شيء "مثير للاهتمام"، فلا تعاندي وتحرمي نفسكِ. لراحة البال، يمكنكِ تناول ما يحلو لكِ، ولكن بكميات قليلة فقط، وإلا فقد يؤدي ذلك إلى مشاكل صحية في المستقبل (على سبيل المثال، الإفراط في تناول الأطعمة المالحة قد يسبب خللًا في وظائف الكلى).

[ 25 ]

الفيتامينات

مع بداية الأسبوع الخامس من الحمل، تبدأ التغيرات الهرمونية في جسم الأنثى. خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، تتشكل جميع الأعضاء الحيوية، وفي هذه المرحلة، من الضروري للغاية أن تحصل المرأة على مجموعة متكاملة من الفيتامينات والتغذية الصحية. يُعد حمض الفوليك وفيتامين ب9 ضروريين بشكل خاص في الأشهر الأولى من الحمل، حيث قد يؤدي نقصهما إلى اضطرابات في نمو الجهاز العصبي ودماغ الجنين. يجب اختيار مستحضرات الفيتامينات بحذر شديد. تتوفر الآن في الصيدليات تشكيلة واسعة من مجمعات الفيتامينات الخاصة بالنساء الحوامل. سيساعد الطبيب في اختيار الفيتامينات المناسبة، مع مراعاة جميع الفحوصات وحالة المرأة.

رحلات جوية

يختلف رد فعل جسم الحامل تجاه السفر بالطائرة في المراحل الأولى من الحمل باختلاف كل حالة. ويعتمد ذلك على عمر الحمل، وتوصيات الطبيب المعالج، وموقف المرأة من السفر بالطائرة بشكل عام. فالذعر والخوف والقلق، الذي غالبًا ما تشعر به المرأة الحامل، يُلحق ضررًا بالغًا بالجنين.

الأسبوع الخامس من الحمل هو فترة التسمم، لذا يزداد احتمال ازدياد الأحاسيس غير المريحة، وخاصةً الغثيان، على متن الطائرة. إضافةً إلى ذلك، في المراحل المبكرة من الحمل، تزيد الرحلات الجوية (وخاصةً التي تستغرق ساعات طويلة) من خطر الإجهاض التلقائي.

[ 26 ]، [ 27 ]

نشاط

اختاري طبيبًا وحددي موعدًا. للاستعداد، دوّني أول يوم من آخر دورة شهرية لكِ (سيساعدكِ هذا في تحديد مدة دورتكِ الشهرية) وابدئي بتحضير قائمة بالأسئلة التي لديكِ. تحدثي مع أقاربكِ من كلا الطرفين حول التاريخ الطبي للعائلة. يمكن أن تساعد معلوماتكِ عن الأمراض المزمنة والوراثية طبيبكِ في الوقاية من بعض الحالات.

[ 28 ]، [ 29 ]، [ 30 ]

الجنس

قد يُغيّر الأسبوع الخامس من الحمل الرغبة الجنسية لدى المرأة. خلال هذه الفترة، تكون استجابة الهرمونات غير متوقعة. تبدأ بعض النساء بالشعور بانجذاب قوي نحو أزواجهن، بينما تتلاشى الرغبة تمامًا لدى أخريات. إذا لم يكن هناك خطر إنهاء الحمل (مثل ألم أسفل البطن، أو إفرازات دموية أو بنية اللون)، فلا داعي لرفض الجماع. يجب على المرأة في مثل هذه الحالة الالتزام بمبدأ أن المتعة والتسلية لا تفيد المرأة نفسها فحسب، بل تؤثر أيضًا بشكل إيجابي على طفلها المستقبلي.

الأسبوع الخامس من الحمل مرحلة بالغة الأهمية في نمو الجنين. خلال هذه الفترة، تتعرف المرأة عادةً على حالتها. ينتقل الفرح الذي تشعر به في هذا الوقت إلى طفلها، مما يؤثر إيجابًا على نموه. في معظم الحالات، لا تشعر المرأة بعد بأي أحاسيس مرتبطة بحالتها الجديدة؛ وفي حالات نادرة، قد يبدأ التسمم المبكر (الغثيان، الدوخة، إلخ). في هذا الأسبوع، يظهر بالفعل اتصال بين جسم الأم وطفلها، ويبدأ في الاعتماد على نظامها الغذائي ونمط حياتها وما إلى ذلك. في الأسبوع الخامس من الحمل، يتم تكوين الأعضاء الحيوية، لذلك من المهم للغاية أن تتحكم المرأة في حالتها العاطفية ونظامها الغذائي ونمط حياتها لتجنب أي عيوب في النمو.