صحة الطفل: التلقيح

التصلب هو نظام إجراءات يزيد من مقاومة الجسم للتأثيرات البيئية الضارة. ويكمن الأساس الفسيولوجي للتصلب في أن الشخص يطور باستمرار وبشكل منهجي ردود فعل مشروطة توفر تنظيمًا حراريًا أكثر تقدمًا، مما يحافظ على درجة حرارة الجسم ثابتة.

الكائن الحي غير المستعد للتغيرات المفاجئة في درجة الحرارة يستجيب لها بردة فعل لا إرادية. على سبيل المثال، استجابةً للتبريد، تتمدد الأوعية السطحية للجسم لتدفئته نتيجةً لتدفق أكبر للدم إلى الجلد. لكن هذا يزيد أيضًا من انتقال الحرارة بشكل حاد، مما يزيد من تبريد الجسم. أما الكائن الحي المتصلب، فاستجابةً لإشارة التبريد الواردة من المستقبلات الحرارية، يزيد إنتاج الحرارة على الفور. أما أوعية الجلد فتتمدد لفترة قصيرة فقط، مما يزيد من تدفق الدم الدافئ إلى الطبقات السطحية من الجسم، ثم تُحتجز هذه الحرارة بسبب انخفاض حاد في انتقال الحرارة - أي تنقبض الأوعية بشكل حاد.

لا يُدرّب التصلب أنظمة الجسم على التكيف الحراري فحسب، بل يُنشّط أيضًا جهاز المناعة. بفضل هذين العاملين، يُجنّبك التصلب العديد من الأمراض.

ما المطلوب لهذا؟ أولاً، وفّر هواءً نقياً في غرفة الطفل. للقيام بذلك، افتح النافذة كثيراً في الشتاء وهوّئ الغرفة. أما في الصيف، فيُفضّل إبقاء النوافذ مفتوحة ليس فقط لدخول الهواء النقي، بل أيضاً لأشعة الشمس، التي يُنتج جسم الطفل من خلالها فيتامين د المضاد للكساح. كما أن أشعة الشمس تقضي على مسببات الأمراض. ولا تقلّ درجة حرارة الهواء المعتدلة أهميةً - يجب ألا تزيد عن ٢٢ درجة مئوية للأطفال حديثي الولادة. المشي، وحمامات الهواء التي يأخذها الطفل عند تغيير الحفاضات، وتغيير الملابس، والاستعداد للاستحمام، والغسل، والحمامات الصحية مع الغمر النهائي بالماء البارد - كلها إجراءات تقوية أساسية في حياة الطفل، وهي ضرورية للغاية للمواليد الجدد.

لكن هل يكفي هذا التصلب لزيادة قدرة الطفل على مقاومة الآثار الضارة حقًا؟ هل المولود الجديد عاجزٌ حقًا أمامها؟ ففي النهاية، قدراته على التكيف عاليةٌ بشكل غير عادي. لا يمكن أن يكون الأمر غير ذلك. لولاها، لكان قد مات فور ولادته، كسمكةٍ أُلقيت في الماء: لقد أمضى الطفل تسعة أشهر من حياته داخل الرحم في ظروفٍ مختلفة تمامًا.

سرعة ردود الفعل التكيفية لدى حديثي الولادة عالية جدًا أيضًا. تبدأ عملية إعادة بناء أجسامهم على الفور تقريبًا - مع أول صرخة، وأول نفس. لذلك، كان من الممكن في الماضي أن يولد الطفل في سرج رنة عند درجة حرارة تتراوح بين 30 و40 درجة مئوية تحت الصفر، أو في حمام فنلندي أو روسي عند درجة حرارة 50 درجة مئوية، دون أن يُلحق ضررًا بصحته، وكان بإمكانه تحمل الاستحمام في حوض جليدي والتدليك بالثلج.

تستند هذه العادات إلى تجارب شعبية، تفيد بأن تأثير درجات الحرارة المنخفضة، ولو كان قصير المدى ولكنه قوي، على المولود الجديد له تأثير إيجابي عليه - فهو يُعزز نوعًا ما مناعة الجسم، وبعد ذلك ينمو الطفل بشكل جيد. إليكم ما كتبه الطبيب الشهير ف. ن. جوك سابقًا: "الطفل الضعيف والقوي، الذي يُعمّد شتاءً في ماء من بئر (مع إضافة 8 درجات من ريومور، و10 درجات مئوية)، ينمو بسرعة كبيرة، ويكتسب على الفور تقريبًا مظهرًا مميزًا، لطيفًا، مبهجًا، وقويًا... الغمر السريع في الماء البارد يُعزز بالتأكيد جميع العمليات الأيضية. يتحول الجلد إلى اللون الأحمر ويصبح جميلًا: يبدو الطفل أكثر امتلاءً، ورديًا، وأكثر استدارة، ويمتص الحليب بقوة ونهم، وينام بسرعة، ولا يبكي بعد المعمودية، ويستلقي بهدوء ويراقب. بعد 4-6 أسابيع، يصبح الطفل الضعيف غير قابل للتمييز". كثيرًا ما يُطلب من الآباء تعميد أطفالهم في الماء الدافئ. كانت نتائج المعمودية مختلفة تمامًا: "تمت مقارنة الأطفال بعد ستة أسابيع، عندما أُحضروا للصلاة. أكد جميع الكهنة تقريبًا على أفضلية الماء البارد على الدافئ؛ فقط يجب أن يكون الغمر كاملًا وسريعًا جدًا." "من بين 22 طفلًا عُمِّدوا بالماء الدافئ، توفي تسعة (40.6%). ومن بين 42 طفلًا عُمِّدوا بالماء البارد، توفي طفل واحد (2.4%). في إحدى الحالتين، كان هناك توأمان: توفي الطفل الأقوى، الذي عُمِّد بالماء الدافئ، بينما ظل الطفل الأضعف، الذي عُمِّد بالماء البارد، سليمًا." وقد ثبت أن معدلات التكيف العالية لدى الطفل تبقى ثابتة طوال فترة حديثي الولادة، حيث يتكيف الطفل في هذه الفترة مع ظروف المعيشة الجديدة. ثم، إذا لم تُدرَّب آليات التكيف، فإن قدراتها تتراجع بسرعة بسبب عدم جدواها، لأن الطفل يكون في ظروف مريحة. يحمي الوالدان طفلهما من التأثيرات البيئية الضارة بالملابس الدافئة، مما يساعد لفترة من الوقت، لأن إضعاف وتقليص أنظمة الجسم التكيفية إلى مستوى منخفض من النشاط يجعل الطفل عاجزًا حتى ضد تيار هواء خفيف وتبريد.

يؤكد مؤلفو عدد من كتيبات رعاية الطفل على أنه من المستحسن تطوير أنظمة معينة في جسم الطفل فقط عندما تنضج - تصبح جاهزة للعمل (اتضح أنه في الوقت الذي تعمل فيه أنظمة التكيف لدى الطفل بشكل أكثر فعالية، فإنه لا يتصلب عمليًا) ويوصون ببدء التصلب الدقيق بعد أن تبدأ سرعة عملياته التكيفية في الانخفاض، عندما تكون قدرات الجسم قد فقدت بالفعل إلى حد كبير وتحتاج إلى استعادتها.

دعونا نذكر عيبين آخرين لهذا النظام المُعتمد على التصلب "الدقيق" للأطفال. أولًا، فروق درجات الحرارة أثناء هذا التصلب أقل بكثير مما يواجهه الطفل في حياته اليومية، ولهذا السبب وحده على الأقل، لا تُوفر تأثيرًا للتصلب. حتى عند تغيير حفاضات الطفل، يتراوح فرق درجة الحرارة بين 10 و12 درجة مئوية، بينما تُوصي الكتيبات بخفض درجة حرارة الماء أثناء التصلب بمقدار 0.5-1 درجة مئوية على مدى ثلاثة إلى ستة أيام. ثانيًا، تأثير التصلب لهذا النظام قصير المدى ولا يُقارن بمدة تأثير الظروف المريحة على الجسم.

وفقاً ليو. ن. تشوسوف، مؤلف العديد من الكتب حول التصلب، لتحقيق تأثير جيد، لا يكفي مجرد تطبيق إجراءات التصلب بشكل منهجي وتدريجي، بل يجب أن تكون هذه التأثيرات قوية وطويلة الأمد. ويعتقد مؤيدو وجهة نظر أخرى حول التصلب أنه لزيادة مقاومة جسم الطفل، من الضروري استغلال الفرص الفريدة التي أتاحتها له الطبيعة خلال فترة حديثي الولادة، والاعتماد على أسلوب حياة يضمن استمرار عمل الأجهزة التكيفية في جسمه، وليس إجراءات التصلب.

كيف يبدو هذا عمليًا؟ إليكم ما كتبه نيكيتين: "يبقى الطفل عاريًا أو يرتدي رداءً واحدًا طوال الوقت حتى ينام أو عندما تُرضعه أمه. يُحرك ذراعيه وساقيه بحرية، ولا نخشى أن يتحول لون كعبيه إلى الأزرق". يقول إيليا أركاديفيتش أرشافسكي إن هذا هو أول رد فعل حراري تكيفي للطفل مع البرد. كونوا سعداء أيها الآباء، لأن هذا يُجدي نفعًا معه - فالساقان الباردتان تُطلقان حرارة أقل، ويُعاد التوازن الحراري للجسم.

خلال اليومين أو الثلاثة أيام الأولى، قد يُصاب الطفل بالفواق من حين لآخر، ولكن هذه أيضًا مرحلة من مراحل التعود على النظام الحراري الجديد. يزول الفواق تلقائيًا ويتوقف عندما يُلفّ الطفل بحفاضة أو اثنتين للنوم في الغرفة.

من الأفضل أن ينام بقدميه دافئتين. للقيام بذلك، على الأم أن تمسك قدميه بيديها أو حتى تتنفس عليهما.

حاول الحفاظ على درجة حرارة الغرفة بين ١٧ و١٩ درجة مئوية. إذا كان الطفل عاريًا، فعليك:

• يتم زيادة قوة عضلاته، أي أنها متوترة من أجل إنتاج المزيد من الحرارة (على ما يبدو، هذه هي الطريقة الرئيسية للإحماء)، وتتطور العضلات في نفس الوقت؛
• البرودة تنشط دائمًا وتجعل الحركات ممتعة بشكل خاص؛
• الحفاضات والملابس لا تقيد الحركة؛
• يتم تنشيط منظمات الحرارة في الجسم وتحويل نظام الدفاع بأكمله في الجسم إلى وضع مختلف.

من المهم فقط أن تتذكر: إذا توقف الطفل عن الحركة واسترخى، فمن الضروري إلباسه ولفه في حفاضات لتدفئته.

لذا، يُحدد الطفل نفسه، أو بالأحرى والداه، مدة عملية التصلب في هذه الحالة بناءً على تغير حالة الطفل. في البداية، قد تستغرق هذه العملية من 5 إلى 10 ثوانٍ فقط للطفل غير الناضج فسيولوجيًا، وأحيانًا 60 ثانية للطفل الناضج. مع اعتياد الطفل عليها، تزداد مدة حمام الهواء، وسرعان ما يقضي الطفل فترة اليقظة كاملةً إما عاريًا أو مرتديًا سترة واحدة. هؤلاء الأطفال عمليًا لا يُعانون من نزلات البرد.

هذا النمط من الحياة مفيدٌ للغاية لنموه النفسي الحركي. يتقن الطفل حركاتٍ مختلفةً بشكل أسرع، ويبدأ بالجلوس مبكرًا، والوقوف في سريره، والزحف... كما أن له تأثيرًا إيجابيًا على حالة بشرة الطفل، وهو أمرٌ بالغ الأهمية للأطفال غير الناضجين المعرضين لأمراض الحساسية، وخاصةً حساسية الجلد: ففي مثل هذه الظروف، لا يحتاج جلد الطفل إلى غسل متكرر أو استحمام يومي، ويظل نظيفًا وصحيًا وناعمًا عند اللمس دون أي مواد تشحيم أو مساحيق. أما طفح الحفاضات، والطفح الجلدي، والاحمرار، الذي أصيب به الطفل في مستشفى الولادة، فقد اختفى تمامًا في غضون أيام قليلة ولم يعد يظهر مرة أخرى. ويُعطى غسل الطفل بالماء البارد من الصنبور (يُجمع الماء في راحة اليد) تأثيرًا جيدًا لتقوية البشرة.

[ 1 ]، [ 2 ]