النظام الغذائي لطفل عمره 9 أشهر من الرضاعة الطبيعية

الرضاعة الطبيعية للطفل البالغ من العمر 9 أشهر تتضاءل تدريجيًا في روتينه اليومي. يعتمد الطفل في الأساس على الغذاء الطبيعي، ويلجأ إلى حليب الأم ليلًا فقط. يستيقظ ليلًا بضع مرات فقط، إذ يستطيع النوم دون استيقاظ لمدة 5-6 ساعات متواصلة. في الوقت نفسه، تتشكل لديه العديد من التكوينات العقلية والاحتياجات والمهارات الجديدة. لذا، يحتاج الطفل في عمر 9 أشهر إلى الحد الأدنى من التواصل مع أقرانه، لذا فهو بحاجة إلى تنظيم جولات مشي، ولقاءات مع أطفال آخرين، وجولات مشتركة، وزيارات. يقلد الطفل أبسط تصرفات زميله. يمشي ممسكًا بيده بالدعامة، ويقف ويجلس بثقة بمساعدة شخص بالغ. عند سؤاله "أين؟"، يبحث عن شيء ما، ويجده. يعرف اسمه، ويجيب عليه، ويستجيب للنداء. في هذه المرحلة، يجب أن يكون الطفل قد اعتاد على الجلوس على النونية. مع نهاية الشهر التاسع، يجب أن يكون الطفل هادئًا بشأن استخدام النونية.

الجدول اليومي

إلى جانب جميع الإجراءات والروتين اليومي المعتاد للطفل في هذه المرحلة، تُضاف أنشطة المشي الإلزامية في الأماكن العامة، والتواصل مع أقرانه. يمكن أن تشمل هذه الأنشطة زيارات، ودروسًا مشتركة، وأنشطة. توجد مدارس خاصة بالنمو المبكر، تستقبل الأطفال من عمر 9 أشهر. تُنظم فيها جولات وألعاب ودروس خاصة. كما تُعدّ العروض المسرحية، ومسرح الظل والدمى، مثيرة للاهتمام للأطفال في السنة الأولى من العمر. كما تُعدّ هذه الفترة مثالية للياقة البدنية المشتركة، واليوغا. وهناك تمارين خاصة يمكن للأم ممارستها مع الطفل.

الطعم

كغذاء مكمل جديد للطفل في عمر تسعة أشهر، تُقدم أنواع مختلفة من العصيدة. يمكن أن تكون هذه العصيدة مع الحليب، أو اللحم، أو مرق السمك. في نهاية الشهر التاسع، يُنصح بتناول السميد، أو الدخن، أو الشعير، أو عصيدة الذرة، أو الحنطة السوداء، أو الأرز، أو دقيق الشوفان.

قائمة الحصص الغذائية

يمكن أن تكون قائمة الطعام متنوعة للغاية. حليب الأم لا يشكل جزءًا كبيرًا من النظام الغذائي. يمكن تحضير أطباق متنوعة. يتكون أساسها من الحليب المذاب، والمرق، والعصيدة، والبطاطس المهروسة، وفطائر السمك واللحوم المطهوة على البخار، وهريس الخضار والفواكه، والعصائر.

كرسي

يشبه براز الطفل براز البالغين، ولكنه قد يكون أكثر سيولة. لونه بني. يجب أن يكون البراز منتظمًا، حوالي مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا.

ينام

لا يزال الطفل بحاجة إلى النوم خلال النهار. النوم مهم جدًا للطفل في حياته الأولى، فهو شرط أساسي لنموه الكامل والحفاظ على صحته الجسدية والنفسية. يجب أن ينام الطفل في سريره. إذا كان معتادًا على النوم مع والديه، فعليك البدء بفطامه تدريجيًا، والتأكد من نقله إلى سريره ليلًا. وإلا، فهناك خطر أن يكبر الطفل مصابًا بتشوهات عقلية واضطرابات جنسية. يجب أن ينام الطفل بمعدل 14-15 ساعة يوميًا.