^

قناع التفاح هو علاج ميسور التكلفة للعناية بالبشرة

،محرر طبي
آخر مراجعة: 06.07.2025
Fact-checked
х

تتم مراجعة جميع محتويات iLive طبياً أو التحقق من حقيقة الأمر لضمان أكبر قدر ممكن من الدقة الواقعية.

لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات. لاحظ أن الأرقام الموجودة بين قوسين ([1] و [2] وما إلى ذلك) هي روابط قابلة للنقر على هذه الدراسات.

إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى لدينا غير دقيق أو قديم. خلاف ذلك مشكوك فيه ، يرجى تحديده واضغط على Ctrl + Enter.

هل ترغبين في بشرة وجه نظيفة ومنتعشة وصحية؟ أضيفي أقنعة التفاح إلى روتينكِ التجميلي المنزلي. تحتوي هذه الفاكهة على جميع المعادن والعناصر الدقيقة الضرورية للجسم تقريبًا، بالإضافة إلى مجموعة كبيرة من الفيتامينات المتنوعة.

يحتوي التفاح أيضًا على فيتامين ب - الروتين. إذا كنت تعاني من نزيف بسيط وحب الشباب على بشرتك، وتساقط الشعر، ونزيف اللثة، فهذه علامة واضحة على نقص الروتين.

الأحماض العضوية (بما في ذلك حمض الكلوروجينيك وحمض الأورسوليك)، ومواد البكتين، والمبيدات النباتية، والفلافونويدات ذات الخصائص المضادة للأكسدة، الموجودة في التفاح مفيدة. يحتوي التفاح على كمية قليلة من التانينات، ذات الخصائص القابضة والمضادة للبكتيريا. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي عصير خلايا التفاح، مثل التوت والفراولة والكشمش والكرز، على حمض الساليسيليك. كما يُعدّ لب هذه الفاكهة المطحون علاجًا شعبيًا مثبتًا لعلاج الخدوش. لذلك، تكمن فوائد التفاح للبشرة في قدرته على تخفيف الالتهاب والحفاظ على عملية الأيض الطبيعية في البشرة.

وصفات قناع التفاح

هناك وصفات عديدة لصنع أقنعة من التفاح. وكما تعلمون، فإن مكونها الرئيسي هو ثمرة التفاح التي كانت سبب طرد آدم وحواء من الجنة، وسبب اندلاع حرب طروادة، والتي ساعدت نيوتن أيضًا في اكتشاف قانون الجاذبية الكونية.

يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن التفاح الحلو أفضل للاستخدام في الأقنعة التجميلية للبشرة الجافة، والتفاح الحامض للبشرة العادية والدهنية.

الطريقة التقنية العامة لتحضير أقنعة التفاح هي طحنها بالخلاط، لأن بشرها بمبشرة عادية لا يعطيها قوامًا متجانسًا. إذا لم يكن لديك خلاط، استخدم مبشرة بلاستيكية خاصة للخضراوات والفواكه.

نذكرك أيضًا أن أي قناع تفاح يوضع على الوجه يجب تركه لمدة 15-20 دقيقة ثم غسله بالماء بدرجة حرارة الغرفة، وإذا كان القناع يحتوي على دهون أو مكونات تحتوي على الدهون (على سبيل المثال، زيت الزيتون أو القشدة الحامضة) - بالماء الدافئ، ثم شطف الوجه بالماء البارد.

نعم، هناك بعض الفروق الدقيقة في استخدام وصفات قناع التفاح. أولًا، تجنب شراء التفاح المستورد، فهو معالج كيميائيًا لزيادة مدة صلاحيته. ثانيًا، يجب غسل التفاح جيدًا وتجفيفه. وأخيرًا، لا داعي لتقشير التفاح، إذ يحتوي قشره على بعض المواد المفيدة.

قناع التفاح والعسل

يُغذّى قناع التفاح والعسل التجميلي المنزلي البشرةَ وينعشها، مهما كان نوعها، ويُنصح باستخدامه مرتين أسبوعيًا. لملعقتين كبيرتين من التفاح المفروم، تُضاف ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي السائل. إذا كانت الكتلة سائلة جدًا، يُكثّفها بقليل من الجبن القريش. للبشرة الجافة، يُفضّل استخدام الجبن القريش الدهني، وللبشرة الدهنية، يُفضّل استخدام الجبن قليل الدسم.

وصفات قناع التفاح للبشرة الجافة

قناع التفاح والقشدة الحامضة

لتحضير هذا القناع المغذي والمنعش للبشرة الجافة، ستحتاجين إلى نصف تفاحة مبشورة وملعقة صغيرة من الكريمة الحامضة عالية الدسم.

ولتحضير قناع التفاح بزيت جنين القمح، أضيفي ملعقة صغيرة من زيت جنين القمح إلى ملعقتين كبيرتين من التفاح الحلو المطحون، واخلطيهما جيدًا. ضعي القناع على بشرة نظيفة لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الدافئ. عندما يجف الجلد، ضعي مرطبًا.

وصفات قناع التفاح للبشرة الدهنية

قناع التفاح والليمون مع البروتين

ستحتاجين إلى: ملعقة كبيرة من عصير التفاح، ملعقة كبيرة من عصير الليمون، ملعقة كبيرة من عصير الخيار، وبياض بيضة. اخلطي العصائر مع بياض البيضة وضعيها على وجهك. اتركيها لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفيها بالماء البارد.

trusted-source[ 1 ]

قناع حليب التفاح مع دقيق الشوفان

المكونات: نصف تفاحة ناضجة، ملعقة كبيرة من الحليب، ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان (أو دقيق الشوفان المطحون في مطحنة القهوة). ابشر نصف التفاحة غير المقشر بمبشرة متوسطة، ثم أضف الحليب الدافئ إلى صلصة التفاح واخلط. أضف دقيق الشوفان واخلط حتى يصبح قوام الخليط كقوام الكريمة الحامضة الكثيفة.

وصفات قناع التفاح لبشرة متقدمة في السن

قناع التفاح والشوفان

لتحضير هذا القناع المُجدِّد، اخلطي ملعقتين كبيرتين من هريس التفاح الطازج، وملعقة كبيرة من دقيق الشوفان المطحون، وقطرتين من أحد الزيوت العطرية: الورد، أو الجريب فروت، أو النيرولي، أو الريحان. إذا كانت بشرتكِ دهنية، استبدلي دقيق الشوفان بطين التجميل.

قناع صفار التفاح

قناع مصنوع من التفاح وصفار البيض النيء يساعد على مكافحة تجاعيد الوجه. لتحضير قناع واحد، ستحتاجين إلى نصف تفاحة مفرومة، وصفار بيض نيء، وملعقة صغيرة من العسل، وملعقة صغيرة من دقيق القمح.

قناع التفاح والزيتون

لبشرة الوجه بعد سن الأربعين، يُعدّ القناع مفيدًا. يُحضّر بسهولة من ملعقتين كبيرتين من التفاح المفروم وملعقة صغيرة من زيت الزيتون. لتعزيز تأثير التنعيم، يُنصح بإضافة قطرتين إلى ثلاث قطرات من زيت العرعر أو الأرز أو السرو العطري إلى هذا الخليط.

وصفات قناع التفاح للبشرة الدهنية

بالنسبة لمسام الجلد الواسعة، من المفيد عمل أقنعة تتكون من التفاح المفروم (ملعقة كبيرة)، الموز المفروم (ملعقة كبيرة)، عصير الليمون (ملعقة صغيرة)، وبياض بيضة مخفوقة.

قناع التفاح لعلاج حب الشباب

استخدام أقنعة التفاح وزيت شجرة الشاي العطري بانتظام، مرتين أسبوعيًا على الأقل، يُساعد في مكافحة حب الشباب. لتحضير هذا القناع، اخلطي نصف تفاحة مبشورة، وملعقة صغيرة من العسل، و3-4 قطرات من زيت شجرة الشاي.

الوصفة الثانية لقناع التفاح لعلاج حب الشباب: اخلطي نصف تفاحة مفرومة، مع بياض بيضة مخفوقة، وملعقة صغيرة من السكر الخشن، وملعقة كبيرة من الحليب البارد.

قناع الشعر بالتفاح

يمكن استخدام التفاح للعناية بفروة الرأس والشعر. لذا، يُستخدم قشر التفاح لتحضير غسول للشعر بعد غسله: صبّ 500 مل من الماء المغلي على قشر تفاحة أو تفاحتين، ثمّ غطِّ الوعاء واتركه لمدة ساعة.

قناع التفاح للشعر هو أيضًا مستحضر تجميل منزلي فعال. للشعر الدهني، يُحضّر هذا القناع كما يلي: خذي ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج لكل تفاحة مفرومة، واخلطيها حتى تصبح ناعمة، ثم ضعيها على الشعر (بما في ذلك الجذور)، واتركيها لمدة 25-30 دقيقة ثم اشطفيها.

يُحضّر قناع التفاح للشعر الجاف (وكذلك الشعر المُجفّف نتيجة الصبغ المتكرر) من تفاحة مخبوزة أو مسلوقة قليلاً. يُخبز أو يُهرس ثلاث تفاحات في قدر البخار، ثم يُهرس حتى يصبح قوامه ناعماً، ويُضاف صفار بيضة واحدة وملعقة كبيرة من زيت الزيتون إلى الخليط المُبرّد. بعد وضع القناع على الشعر، يُغطّى بغشاء بلاستيكي (أو يُوضع عليه غطاء استحمام)، ويُلفّ بمنشفة ويُترك لمدة نصف ساعة. بعد غسل القناع، يُغسل الشعر جيداً بالشامبو.

مراجعات أقنعة الوجه من Apple

وفقًا لمعظم السيدات اللواتي لا يهملن منتجات العناية بالبشرة المنزلية، تُنعش أقنعة التفاح البشرة وتُشدّها بشكل مثالي. إنها سهلة التحضير ومتوفرة لدى كل امرأة. الأهم هو استخدامها بانتظام. ولا تنسي أن البشرة تحتاج إلى عناية يومية، لا تقتصر على إزالة المكياج وتنظيف البشرة تمامًا فحسب، بل تشمل أيضًا إزالة خلايا البشرة المتقشرة في الوقت المناسب، بالإضافة إلى ترطيبها وتغذيتها. قناع التفاح سيساعدكِ في ذلك، فهو من أرخص منتجات العناية بالبشرة.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.