يعيش الأشخاص البدناء أطول من النحفاء

يحاول معظم الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن إنقاص وزنهم بأسرع وقت ممكن، لكن دراسة جديدة أجراها علماء تُظهر أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن يعيشون أطول من الأشخاص النحيفين واللياقة البدنية. لذا، إذا اكتسبت بضعة كيلوغرامات إضافية خلال عطلة رأس السنة وعيد الميلاد، فهذا ليس سببًا للقلق، بل هو طريقٌ لطول العمر.

وتستند دراسة جديدة واسعة النطاق أجراها خبراء، ونشرت نتائجها في مجلة الجمعية الطبية الأميركية، على تحليل مئات الدراسات السابقة التي أجراها العلماء.

اعتدنا سماع أن الأشخاص الذين يعانون من السمنة أكثر عرضة للإصابة بأمراض مختلفة، مثل أمراض القلب والأوعية الدموية، والسكري، والتهاب المفاصل، وغيرها. إلا أن النحافة أخطر بكثير من السمنة. يقول العلماء إن الأشخاص الذين يعانون من السمنة يتمتعون بمزايا في متوسط العمر المتوقع وجودة الحياة مقارنةً بمن يقع وزنهم ضمن نطاق المؤشرات الطبيعية.

على الرغم من أن الوزن الزائد يزيد من خطر الإصابة بعدد من الأمراض، إلا أنه قد يكون له دور إيجابي في الشيخوخة، كما علق الباحثون على نتائج الدراسة. وأضافوا: "تساعد احتياطيات الدهون الزائدة الناس على الحفاظ على صحتهم في سن الشيخوخة، في حال تسبب مرض مفاجئ في فقدان كبير للوزن".

ويقول مؤلفو العمل إنه إذا فقد الأشخاص المصابون بالسمنة الوزن بسبب المرض بسبب رواسب الدهون لديهم، فإن الأعضاء الداخلية لدى الأشخاص النحيفين تشارك في هذه العملية.

ومع ذلك، يُشير العلماء إلى أن هذا ينطبق فقط على الأشخاص الذين يعانون من زيادة طفيفة في الوزن. أما الأشخاص الذين يعانون من مشاكل وزن خطيرة والسمنة، فلا يُدرجون ضمن هذه الفئة.

بالإضافة إلى ذلك، يعمل العلماء على نسخة أخرى. تقوم هذه النسخة على أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن يراقبون صحتهم بعناية أكبر لتجنب زيادة الوزن، ولذلك يترددون على الصالات الرياضية أكثر ويضبطون نظامهم الغذائي، متجنبين الأطعمة الدسمة، ومُشبعين جوعهم في الوقت المناسب. أما الأشخاص النحيفون، الذين لا يُبدون قلقًا بشأن مشاكل الوزن الزائد، فهم أقل انتقائية في اختيار طعامهم ويمارسون الرياضة بشكل أقل. كما يُشير الخبراء إلى أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أكثر اهتمامًا بصحتهم وأعراض الأمراض، مثل ارتفاع ضغط الدم. هذا يعني أنهم سيقلقون على صحتهم في وقت مبكر، وسيطلبون المساعدة الطبية فورًا.

حلل العلماء أكثر من تسعين دراسة حول هذه القضية، شملت ملايين النساء والرجال. قيّم الخبراء نسبة الوزن إلى الطول (مؤشر كتلة الجسم) لدى المشاركين، بالإضافة إلى صحتهم.

يتراوح مؤشر كتلة الجسم للأشخاص ذوي البنية الجسمية الطبيعية بين ١٨.٥ و٢٤.٩. أما الوزن الزائد فيتراوح بين ٢٥ و٢٩.٩، والسمنة هي مؤشر كتلة جسم يتجاوز ٣٠.

نتيجةً لذلك، توصل العلماء إلى أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن يعيشون أطول بنسبة ستة بالمائة من أولئك الذين يندرجون ضمن الفئة "الطبيعية". ولكن، بالإضافة إلى ذلك، اتضح أن متوسط العمر المتوقع للأشخاص الذين تتراوح أوزانهم بين 30 و34.9 كجم يساوي تقريبًا متوسط العمر المتوقع للأشخاص النحيفين، ولكن بالنسبة لأولئك الذين يعانون من زيادة الوزن، يزداد خطر الوفاة المبكرة بشكل حاد.

[ 1 ]