
تتم مراجعة جميع محتويات iLive طبياً أو التحقق من حقيقة الأمر لضمان أكبر قدر ممكن من الدقة الواقعية.
لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات. لاحظ أن الأرقام الموجودة بين قوسين ([1] و [2] وما إلى ذلك) هي روابط قابلة للنقر على هذه الدراسات.
إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى لدينا غير دقيق أو قديم. خلاف ذلك مشكوك فيه ، يرجى تحديده واضغط على Ctrl + Enter.
تعلم العيش على سطح المريخ: طور العلماء برنامجاً لإدارة الإرهاق
آخر مراجعة: 01.07.2025
في بداية شهر أغسطس/آب من هذا العام، يقوم فريق مركبة كيوريوسيتي بإجراء أعمال بحثية على المريخ، وتحليل سطح الكوكب الأحمر.
ويحاول فريق من العلماء على الأرض معرفة كيف يمكن أن يؤثر اليوم المريخي، الذي هو أطول بـ 40 دقيقة من يومنا على الأرض، على جسم الإنسان.
يعتقد العلماء أن اختلافًا قدره 40 دقيقة يمكن أن يسبب اضطرابات في الإيقاعات البيولوجية الداخلية للإنسان.
قام علماء من مستشفى بريغهام والنساء بتطوير ودراسة برنامج يمكنه إدارة التعب البشري وتنسيق عمل جميع أنظمة الجسم في حالة حدوث مثل هذا الاضطراب في إيقاع الحياة.
ونشرت نتائج فريق العلماء في مجلة الطب الأكاديمي.
يتواصل المشرفون على وجود فريق مركبة كيوريوسيتي على المريخ مع البعثة بشأن التوقيت المريخي. هذا الجدول الزمني غير المعتاد يسبب بعض الإزعاج والمشاكل، لأن ساعتنا البيولوجية الداخلية مُعدّلة على 24 ساعة، وليس 24.65 ساعة، أي أنها مُوجّهة لتغيّر التوقيت بين النور والظلام. من الصعب جدًا على الناس النوم والاستيقاظ والعمل في هذا الوضع.
يقول المؤلف الرئيسي ستيفن لوكلي: "هدفت دراستنا إلى فحص فعالية برنامج التحكم والمدى الذي يمكن أن يتعلم فيه الفريق كيفية "إعادة ضبط" ساعاتهم البيولوجية بسرعة، وتحسين نوعية النوم والعمل والتركيز في هذه الظروف".
درس الفريق صحة 19 موظفًا بدوام كامل، أمضوا أكثر من 11 أسبوعًا في المهمة. وباستخدام جهاز ارتداه كل عضو في الفريق على معصمه، تمكن العلماء من تسجيل مؤشراتهم الصحية. كما تلقت مجموعة من المشاركين في التجربة أجهزة محمولة تُصدر ضوءًا أزرق، مما يُمكّنهم من "إعادة تشغيل" أجهزة الجسم بسرعة وتحسين أدائها عن طريق تشغيلها.
وبحسب البيانات التي تم الحصول عليها، فإن معظم رواد الفضاء تمكنوا من التكيف مع إيقاع الحياة على المريخ.
تقول عالمة وظائف الأعضاء لورا بارغر: "في حين أن البشر يجدون صعوبة في التكيف مع دورة يومية مدتها 24.65 ساعة، فإن بحثنا قد يوفر أساسًا لتطوير برامج إدارة التعب وتحسينها. يمكن لهذا البرنامج أن يقلل بشكل كبير من تأثير طول الساعة البيولوجية للكوكب الأحمر على البشر".