الشاي سيحميك من داء الفيتامينات

غالبًا ما ترتبط الأيام الأخيرة من الشتاء بالتعب وقلة النشاط وضعف المناعة. خلال هذه الفترة من العام، تشتد حدة الأمراض المزمنة، ويرتفع خطر الإصابة بالعدوى، نظرًا لضعف جهاز المناعة نتيجة نقص الفيتامينات في الجسم. وقد أفاد أطباء أوروبيون مؤخرًا بفائدة شرب شاي الفيتامينات الطازج يوميًا كمكمل غذائي في الشتاء.

يؤكد الخبراء أن المكونات المختارة بشكل صحيح لمشروب الشاي يمكن أن تعوض نقص الخضروات والفواكه الطازجة، والتي بدونها يشعر جسم الإنسان بعدم الحماية ضد الأمراض الموسمية والمزمنة.

بسبب النقص الحاد في العناصر الغذائية في الجسم، يعاني الكثيرون من نقص الفيتامينات مع حلول فصل الربيع. في الحالات الصعبة بشكل خاص، يُشخص الأطباء نقص الفيتامينات - وهي حالة مرضية تصيب الشخص وتتميز بنقص الفيتامينات. في مثل هذه الحالات، يحتاج المريض عادةً إلى علاج وفحص دقيق من قِبل أخصائي. لا يُعد الشكل الحاد من نقص الفيتامينات شائعًا جدًا، وما يقصده الناس عادةً بهذا التشخيص المُخيب للآمال هو نقص الفيتامين - وهو نقص فيتامين مُعين في الجسم. يتطور نقص الفيتامين دون أن يُلاحظه المريض أو غيره. الأعراض الرئيسية التي يُمكن تحديدها هي زيادة النعاس والتعب والانفعال المفرط والتشاؤم تجاه الحياة واضطرابات النوم وفقدان الشهية.

ينصح أخصائيو المناعة من أوروبا الشرقية، بالإضافة إلى مكملات الفيتامينات المتوفرة في الصيدليات، بشرب شاي الفيتامينات بانتظام. ويؤكد الأطباء أن الشاي الطازج يُساعد على تجنب نقص الفيتامينات في بداية الشتاء وأواخر الخريف، عندما يكون الشخص في أوج عطائه.

لتعزيز المناعة، يُستخدم مزيج من ثمر الورد، المعروف بخصائصه العلاجية المُجددة، والتوت الأحمر والأسود المجفف، والويبرنوم، والفراولة، والتوت الأزرق. لشاي فيتامينات الفواكه والتوت تأثير مفيد على جسم الإنسان، ويمكن أن يعمل كمضاد للالتهابات ومُدرّ للبول. ومن مزاياه التي لا شك فيها أن مكوناته الطبيعية وغير الضارة تجعله آمنًا ومناسبًا للاستخدام طويل الأمد.

يُساعد مزج ثمر الورد الطازج مع الحليب الدافئ على تعزيز مناعتك. لطالما استُخدم ثمر الورد في الطب الشعبي، وهو حاليًا أحد المكونات الرئيسية للشراب ومستخلصات الفيتامينات والأقراص. يُعد ثمر الورد مضادًا قويًا للأكسدة، ويُستخدم لعلاج الأمراض المرتبطة بنقص فيتامين سي والوقاية منها.

تكمن قيمة شاي الأعشاب المُغذّي في أنه لا يحتوي على الكافيين أو أي مواد مُنشّطة أو مُثيرة أخرى، ولكنه في الوقت نفسه يُشبع الجسم بجميع الفيتامينات اللازمة. لتحضير مشروب مُغذّي، ما عليك سوى بضع دقائق وبضع ملاعق من ثمر الورد المُجفّف، أو التوت البري، أو أوراق النباتات الطبية، أو شجيرات الفاكهة. كوب من الشاي الدافئ يُساعدك على التخلّص من نقص الفيتامينات، ويُحسّن من صحة جسمك في فصل الشتاء.