^

الحياة الاجتماعية

النظام الغذائي بالبروتين: تم تسمية الإيجابيات والسلبيات

يُعدّ البروتين أهم عنصر في النظام الغذائي لأي شخص. هل تحب اللحوم ولا تتخيل الحياة بدونها، ولكنك في الوقت نفسه ترغب في إنقاص وزنك؟ إذًا، عليك الانتباه إلى النظام الغذائي البروتيني، ولكن عليك أولًا الموازنة بين الإيجابيات والسلبيات.
نشرت: 31 October 2012, 17:00

6 أعراض لا يمكنك تجاهلها

ندعوك للتعرف على العلامات والأعراض المهمة، والتي تساعدك معرفتها على الاستجابة بشكل أسرع لإشارات الجسم وحماية صحتك.
نشرت: 31 October 2012, 16:00

ما أهمية العرق للصحة؟

يلعب العرق دورًا هامًا في حياة الإنسان. فمن خلال الغدد العرقية، تُطرد الفضلات والمواد السامة من الجسم، كما يُنظم درجة حرارة الجسم، ويحميه من ارتفاع درجة الحرارة.
نشرت: 31 October 2012, 15:00

السحاقيات أقل اهتمامًا بصحتهن من النساء الأخريات

أربع من كل 10 من المثليات لا يحصلن على فحص منتظم لسرطان عنق الرحم.
نشرت: 31 October 2012, 14:00

يلعب التعليم العالي دورًا مهمًا في العلاقات الأسرية

تقليديًا، كان نموذج العلاقات بين الجنسين يقوم على زواج المرأة من رجل أكثر تعليمًا وقادرًا على إعالة أسرتها بوفرة. ومع ذلك، مع مرور الوقت، حصلت النساء على التعليم، وتغير هذا التوجه جذريًا.
نشرت: 31 October 2012, 10:00

إجراء التلقيح الصناعي يثير مشاكل جنسية

بالنسبة لمن يعانون من العقم، غالبًا ما تتراجع متعة الجنس أمام الإخصاب. غالبًا ما يشعر الأزواج بأنهم كفئران تجارب عند إعطاء الهرمونات وتحديد موعد للجماع. هذا يخلق توترًا، ويصبح الحب مستحيلًا. من المعروف أن العلاقات تعاني.
نشرت: 31 October 2012, 09:00

تم نشر قائمة بأندر الأمراض الجلدية

بعض الأمراض الجلدية نادرة جدًا وقد تشير إلى أمراض خطيرة.
نشرت: 30 October 2012, 17:00

80 في المائة من النساء يعانين من مشاكل في حياتهن الجنسية

الجنس الأنثوي مزيجٌ معقد من الإشارات العاطفية والنفسية والجسدية. وإذا ظهرت مشكلة في جانبٍ ما، فمن المرجح أن تتطور مشاكل أخرى. ولكن للتخلص منها، يجب معرفة سبب الاضطرابات. وقد تكون خفيةً في كلٍّ من الأمراض الجسدية والاضطرابات النفسية.
نشرت: 30 October 2012, 11:39

6 طرق للتخلص من التوتر

أصبح التوتر جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية. يحدث يوميًا في العمل، والمنزل، وفي المواصلات العامة. وينتج عنه الاكتئاب، والانهيارات العصبية، والإرهاق المزمن، والأرق، والأمراض التي تُصيب الشخص نتيجة التوتر المتكرر والمستمر. كيف نتجنب التوتر أو نحاول الحد من آثاره قدر الإمكان؟
نشرت: 30 October 2012, 10:00

كيف تحافظين على جمالك في الخريف؟

موسم جديد – عناية جديدة بالجسم، واكتشفي كيفية التحول إلى العناية بالجسم في الخريف من خلال نصائحنا.
نشرت: 29 October 2012, 19:38

لا توفر بوابة iLive المشورة الطبية أو التشخيص أو العلاج.
المعلومات المنشورة على البوابة هي للإشارة فقط ولا يجب استخدامها بدون استشارة أخصائي.

اقرأ القواعد والسياسات للموقع بعناية. يمكنك أيضًا الاتصال بنا !

حقوق الطبع والنشر © 2011 - 2025 iLive. جميع الحقوق محفوظة.