السمنة لدى الأطفال: رأي طب الأطفال

بعد دراسات عديدة، توصل أطباء الأطفال إلى الاستنتاج التالي: إذا أمضى الطفل وقتًا طويلًا أمام التلفزيون، فإن احتمال إصابته بالسمنة يزداد. وقد تَوصَّلوا إلى هذا الاستنتاج بناءً على دراسات عديدة أُجريت منذ عام ١٩٨٠.

يتعرض الطفل المعاصر لهجوم من جميع الجهات من مصادر المعلومات المتنوعة، بما فيها التفاعلية. ويتعلق هذا بشكل رئيسي بالتلفزيون والحواسيب. في الوقت نفسه، أظهر تحليل لتأثير هذه الأجهزة على صحة الأطفال ورفاههم أن مدة مشاهدة البرامج أو ممارسة الألعاب على الحاسوب ترتبط ارتباطًا مباشرًا بالرغبة في تناول طعام غير صحي.

إن قضاء وقت طويل والانفصال عن الواقع وجهان لعملة واحدة، والوجه الآخر هو المشاهدة المستمرة لإعلانات الطعام المفروضة علينا. فالإنسان الصغير لا يملك بعد رأيًا واضحًا، ولا يملك القدرة على الإدراك النقدي للإعلانات. لذلك، ما يراه على شاشة التلفزيون أو الشاشة يُدركه كإشارة إلى العمل.

وجد العلماء أن الأطفال الذين يقرؤون أو يستمعون إلى الموسيقى بدلاً من مشاهدة التلفزيون أو الجلوس أمام الكمبيوتر أقل عرضة بكثير لمشاكل الوزن الزائد. بالإضافة إلى ذلك، وُجد أن الأطفال الذين يقضون وقتًا طويلاً أمام التلفزيون أو يشاهدون مقاطع فيديو على الإنترنت، يعتقدون أن الوجبات السريعة "رائعة" وصحية. وهذا بالضبط ما يعتقده 70% من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 و8 سنوات.

هناك مشكلة أخرى: الأطفال الذين يقضون وقتًا طويلًا على مواقع التواصل الاجتماعي ولا يُطفئون هواتفهم المحمولة ليلًا، يعانون من قلة النوم ليلًا. قلة النوم وقلة النوم لا تؤديان فقط إلى ضعف الجهاز العصبي، بل تُعدّان أيضًا أحد عوامل الإصابة بالسمنة.

إذا صدقنا الدراسات الاستقصائية الاجتماعية، فإن حوالي 30% فقط من الآباء هم من يتحكمون فعليًا في مسألة تغذية أطفالهم. ومع ذلك، لا يزال هناك اعتقاد سائد في العديد من العائلات بأن السمنة مؤشر على صحة الأطفال. هذا اعتقاد وهمي، بل وخطير للغاية.

يعتقد أطباء الأطفال أن الطفل يُعتبر بدينًا إذا كان وزنه أعلى بنسبة 15% من المعدل الطبيعي. ويتم تحديد المعدل على النحو التالي. على سبيل المثال، يعتقد الأطباء أنه بحلول عمر 6 أشهر، يجب أن يتضاعف وزن الطفل، وبحلول عام واحد - ثلاثة أضعاف. ثم، حتى سن المراهقة، يجب أن يزيد وزن الأطفال حوالي 2 كجم سنويًا، وبعد 12 عامًا - من 5 إلى 8 كجم سنويًا. وبالطبع، هذه المعدلات مشروطة - ففي كل حالة محددة، يُحدد الطبيب تشخيص السمنة. ومع ذلك، يُسلط أطباء الأطفال الضوء على الفترات الرئيسية في حياة الطفل التي يكون فيها جسمه أكثر عرضة لتراكم الوزن الزائد. هذه هي الفترات من 0 إلى 3 سنوات، ثم من 5 إلى 7 سنوات، وأيضًا من 12 إلى 17 عامًا.

يُجمع أطباء الأطفال على أن زيادة الوزن لدى الأطفال ليست مزحة، كما يعتقد الكثيرون. فالأطفال البدناء قد يُعانون لاحقًا من مجموعة كبيرة من المشاكل، بدءًا من التهيج والأرق، وصولًا إلى أمراض القلب والأوعية الدموية والسكري.

لذلك، يؤكد الأطباء على الوالدين: محاولة منع ظهور الوزن الزائد لدى الطفل، خاصة إذا كان هناك ميل نحو السمنة في العائلة.

اقرأ المزيد في النشرة العلمية Acta Paediatrica.

[ 1 ]، [ 2 ]، [ 3 ]، [ 4 ]، [ 5 ]، [ 6 ]، [ 7 ]