
تتم مراجعة جميع محتويات iLive طبياً أو التحقق من حقيقة الأمر لضمان أكبر قدر ممكن من الدقة الواقعية.
لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات. لاحظ أن الأرقام الموجودة بين قوسين ([1] و [2] وما إلى ذلك) هي روابط قابلة للنقر على هذه الدراسات.
إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى لدينا غير دقيق أو قديم. خلاف ذلك مشكوك فيه ، يرجى تحديده واضغط على Ctrl + Enter.
تم تسمية قاتلي الرغبة الجنسية الرئيسيين.
آخر مراجعة: 01.07.2025
لا يمكن لقوة الرغبة الجنسية أن تكون ثابتة، بل تتأثر بعوامل عديدة في آن واحد. ومن أهم أسباب ضعف الرغبة: التعب وقلة النوم، وصعوبة العلاقات بين الشريكين، وحبوب منع الحمل. ومع ذلك، هناك خمسة أسباب أخرى تعيق الانسجام الجنسي.
حب الخبز الأبيض
هذا المنتج الدقيق لا يضرّ بالقوام فحسب، بل يُقلّل أيضًا من النشاط الجنسي. فجسم الإنسان يمتصّ السكر من رغيف الخبز أسرع بكثير من الخبز الأسمر. ونتيجةً لذلك، يشعر مُحبّو الدقيق بارتفاعٍ حادّ في الطاقة، سرعان ما يُحلّ محلّه التعب. هذه الانخفاضات في الطاقة لا تُسهم في ممارسة الجنس بشغف، والسمنة، التي قد تنتج عن تناول الكعك والشطائر بانتظام، تُدمّر الرغبة الجنسية تمامًا.
الاستخدام المتكرر لمضادات الاكتئاب ومسكنات الألم
الأدوية التي تحتوي على الكودايين أو المورفين قد تُقلل الرغبة الجنسية. لذلك، لتحسين حياتك الجنسية، اشرب مشروبات عشبية بدلاً من المهدئات، وعند اختيار مسكنات الألم، يُفضل الباراسيتامول (ويفضل للأطفال). يُعد هذا الدواء الأكثر أمانًا بين جميع الأدوية المتوفرة في صيدلياتنا.
تناول الأدوية المضادة للفيروسات
يؤثر ديفينهيدرامين وسودوافيدين، وهما جزء من العديد من أدوية البرد والإنفلونزا، على الرغبة الجنسية. وبطبيعة الحال، من غير المرجح أن يرغب المرضى بممارسة الجنس مع ارتفاع درجة الحرارة والتهاب الأنف وأعراض أخرى للأمراض المُعدية. ومع ذلك، بعد التعافي، لن يتمكن هؤلاء الأشخاص من العودة إلى روتينهم المعتاد فورًا. سيستغرق الأمر بضعة أيام على الأقل لاستعادة رغبتهم الجنسية.
[ 1 ]، [ 2 ]، [ 3 ]، [ 4 ]، [ 5 ]، [ 6 ]، [ 7 ]، [ 8 ]
شخير
هذه الأصوات المزعجة الصادرة عن أحد الشريكين أثناء نومه لا تمنع الآخر من الحصول على قسط كافٍ من النوم فحسب، بل تُقلل أيضًا من مستوى الأكسجين في دم الشخير. ويؤدي نقص الأكسجين بدوره إلى منع الإثارة الجنسية.
استخدام مستحضرات التجميل الأكسجينية
يُسهم المُكوّن الرئيسي لهذه المُستحضرات التجميلية، وهو مُركّب البيرفلوروكربون، في اقتراب سن اليأس. وبفضل الشغف بهذه المُنتجات الصحية، يُمكن أن يأتي هذا السن مُبكرًا جدًا. ولكن هذا ليس كل شيء. فمُركّب البيرفلوروأوكتان سلفونات، وهو مُشتقّ من مُركّب البيرفلوروكربون، يُقلّل إنتاج الإستراديول، كما يُبطئ الرغبة الجنسية.