Fact-checked
х

تتم مراجعة جميع محتويات iLive طبياً أو التحقق من حقيقة الأمر لضمان أكبر قدر ممكن من الدقة الواقعية.

لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات. لاحظ أن الأرقام الموجودة بين قوسين ([1] و [2] وما إلى ذلك) هي روابط قابلة للنقر على هذه الدراسات.

إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى لدينا غير دقيق أو قديم. خلاف ذلك مشكوك فيه ، يرجى تحديده واضغط على Ctrl + Enter.

أولئك الذين يحبون الحلويات لديهم وزن أقل

،محرر طبي
آخر مراجعة: 30.06.2025
نشرت: 2011-04-04 22:52

توصل باحثون أمريكيون من المركز الزراعي بجامعة ولاية لويزيانا إلى أن الأشخاص الذين يحبون الحلويات لديهم وزن أقل، ومؤشر كتلة الجسم (BMI) أقل، وحتى خصر أصغر من أولئك الذين يقتصرون على الحلويات.

وبحسب ما ذكرت صحيفة نيويورك ديلي نيوز، فقد قام فريق من المتخصصين بقيادة البروفيسور كارول أونيل، خلال مسار البحث الذي استمر نحو خمس سنوات، بمراقبة أكثر من 15 ألف فتاة تتراوح أعمارهن بين 19 عاماً وأكثر.

وفي إطار التجربة، تم تقسيم المشاركين إلى عدة مجموعات بناءً على كمية الحلويات والسكر وغيرها من الخصائص الغذائية التي يستهلكونها يوميًا.

نتيجةً لذلك، توصلت مجموعة من العلماء إلى أن مؤشر كتلة الجسم ومحيط الخصر لدى من يُحبّون الحلويات كانا أصغر قليلاً من غيرهم: على سبيل المثال، يبلغ متوسط مؤشر كتلة الجسم لدى الفئة الأولى 27.7، بينما يبلغ متوسط مؤشر كتلة الجسم لدى من لا يتناولون الحلويات 28.2. وكما يُشير الخبراء، فإن السمنة تتطور لأننا نستهلك سعرات حرارية أكثر مما ننفق، لذا يُنصح بعدم الحصول على أكثر من 10% من السعرات الحرارية اليومية من منتجات مثل الحلويات والوجبات السريعة والمشروبات الغازية.

لا تُثبت نتائج هذه الدراسة أن الحلويات تُساعد على إنقاص الوزن. يميل مُحبو الحلويات ببساطة إلى ممارسة المزيد من التمارين الرياضية لحرق السعرات الحرارية الزائدة.


لا توفر بوابة iLive المشورة الطبية أو التشخيص أو العلاج.
المعلومات المنشورة على البوابة هي للإشارة فقط ولا يجب استخدامها بدون استشارة أخصائي.

اقرأ القواعد والسياسات للموقع بعناية. يمكنك أيضًا الاتصال بنا !

حقوق الطبع والنشر © 2011 - 2025 iLive. جميع الحقوق محفوظة.