ما التطعيمات التي يجب أن أحصل عليها قبل السفر لقضاء عطلة في الخارج؟

للوقاية من الأمراض المعدية قبل السفر إلى الخارج، يجب عليك الاهتمام بصحتك والحصول على التطعيمات.

لمن يخططون لقضاء إجازتهم في دول حارة، أو في البحر (مثل مصر، وتركيا، وأوكرانيا، وتايلاند، والهند)، يُنصح بتلقي لقاح التهاب الكبد الفيروسي أ قبل أسبوعين إلى أربعة أسابيع من موعد السفر. تنتشر العدوى بسهولة، إذ يكفي دخول عدة جزيئات فيروسية إلى الجسم. يمكن أن تُصاب بالعدوى من خلال الأطعمة الملوثة والأدوات المنزلية.

إذا كنت تخطط لزيارة فرنسا أو إسبانيا أو ألمانيا أو بريطانيا العظمى أو رومانيا أو إيطاليا قريبًا، أو متجهًا إلى أوكرانيا أو روسيا، فما عليك سوى مراجعة العيادة المحلية للتأكد من تلقيك لقاح الحصبة. في الواقع، سُجلت حالات تفشي للحصبة في معظم الدول الأوروبية وأوكرانيا وبعض مناطق روسيا منذ عام ٢٠١٠. معظم سكان بلدنا محميون من هذه العدوى: فقد تلقوا اللقاح أو أصيبوا به عندما كان مرضًا جماعيًا. أكبر عدد من الأشخاص غير الملقحين هم من الفئة العمرية ٢٠-٢٩ عامًا. يجب تلقي لقاح الحصبة (مرتين) قبل ٣-٤ أسابيع من السفر لإتاحة الوقت للجسم لتطوير مناعة.

ينبغي على المسافرين إلى روسيا الحرص على تلقي التطعيم ضد التهاب الدماغ الذي ينقله القراد. يُعد هذا التطعيم بالغ الأهمية لمن يخططون للعيش في خيام في غابات جبال الأورال، والشرق الأقصى، وكاريليا، وكومي، وغيرها من المناطق. ينتقل هذا المرض عن طريق القراد ويؤثر على الجهاز العصبي المركزي. لتوفير حماية كاملة، من الضروري تلقي جرعتين من التطعيم بفاصل شهر واحد على الأقل. يُنصح بعدم السفر إلى المناطق المعرضة لخطر الإصابة بالتهاب الدماغ الذي ينقله القراد قبل 3-4 أسابيع من التطعيم الثاني.

تُصنّف منظمة الصحة العالمية دول أفريقيا وأمريكا اللاتينية ضمن الدول الخطرة بسبب الحمى الصفراء. تنتقل العدوى عن طريق البعوض، وتتميز بارتفاع درجة حرارة الجسم، وتدهور عام خطير، ونزيف في الفم والمعدة والأمعاء، وتلف في الكبد والكلى، واليرقان. ويُعد التطعيم أكثر وسائل الحماية فعالية ضد الحمى الصفراء، إذ يستمر مفعوله لمدة عشر سنوات. ويجب أخذ التطعيم قبل عشرة أيام من السفر.