الوحدة مرتبطة بالخلل الاجتماعي والأوكسيتوسين والمرض

الوحدة شعورٌ مؤلمٌ ينتاب المرء عند وجود فجوةٍ بين مستوى التواصل الاجتماعي المنشود ومستوى التواصل الفعلي. وغالبًا ما يتسم هذا الشعور بالعجز عن بناء علاقاتٍ هادفة. ويتجلى الشعور بالوحدة من خلال مجموعةٍ من الاختلالات الاجتماعية التي تُعززه بطرقٍ متنوعة.

تتطلب دراسة هذه الظاهرة الاستعانة بتخصصات متعددة، بما في ذلك علم الأعصاب وعلم الاجتماع والطب السريري. وقد قدمت دراسة حديثة نُشرت في مجلة Neuroscience & Biobehavioral Reviews نموذجًا متعدد الأبعاد للوحدة.

ما هو الشعور بالوحدة؟

تصف المبادرة العالمية بشأن الشعور بالوحدة والتواصل هذا الشعور بأنه "شعور شخصي أو غير سار أو مؤلم بسبب عدم كفاية الاتصال مع الآخرين، مصحوبًا برغبة في إقامة علاقات اجتماعية أكثر أو أكثر إرضاءً".

لذا، فإن الشعور بالوحدة أمرٌ ذاتيٌّ ومُؤلم. لا يُمكن تقييمه أو التنبؤ به بشكلٍ كاملٍ بناءً على معايير موضوعية كالعزلة الاجتماعية أو ضيق الدائرة الاجتماعية. مع انخفاض معدلات المواليد في الدول المتقدمة، يُتوقع أن يزداد انتشار الشعور بالوحدة بين كبار السن.

تأثير الوحدة على التفاعلات الاجتماعية

يعاني الأشخاص الذين يعانون من الوحدة من صعوبة في التفاعل الاجتماعي الهادف. فهم يركزون على الجوانب السلبية لهذه التفاعلات، ويشعرون بانخفاض مستوى الرضا، ويواجهون صراعات أكثر. كما أنهم أكثر انطواءً، ويتجنبون العمل المتزامن، ونادرًا ما يسعون للتواصل الاجتماعي أو التقارب العاطفي، وهو ما يُسمى بضعف التواصل الاجتماعي.

من ناحية أخرى، قد يُظهرون فرطًا في التفاعل الاجتماعي، ويسعون إلى بناء علاقات، ويختبرون مشاعر إيجابية أكثر مع أحبائهم. يُمكن مقارنة هذا باستجابة الدماغ للطعام بعد فترة من الجوع. قد يكون الشعور بالوحدة استجابة فسيولوجية لنقص الروابط الاجتماعية.

الوحدة والأوكسيتوسين

يُحفّز هرمون الأوكسيتوسين، وهو هرمون التعلق، الرغبة في العلاقات الاجتماعية. يزداد عدد الخلايا التي تُفرز الأوكسيتوسين ومستوياته مع الشعور بالوحدة، مما يُشير إلى دوره التعويضي في الحرمان العاطفي. في المقابل، تُقلّل الوحدة المزمنة مستويات الأوكسيتوسين بشكل تكيفي.

الوحدة والمرض

يرتبط الشعور بالوحدة بزيادة خطر الإصابة بالأمراض النفسية والجسدية. فهو مؤشر على الاكتئاب، ويرتبط بارتفاع خطر الإصابة بالاكتئاب الحاد، والقلق، واضطرابات الشخصية، والفصام، وإدمان الكحول، والشره المرضي. ويمكن للأمراض النفسية أن تُسبب الشعور بالوحدة أو تُفاقمها.

نموذج ترجمي للوحدة يلخص النتائج الرئيسية حول التفاعل الاجتماعي والأوكسيتوسين والمرض

أمراض القلب والأوعية الدموية أكثر شيوعًا بنسبة 30% لدى الأشخاص الذين يعانون من الوحدة، وتُعدّ الوحدة عامل خطر أكثر خطورة من داء السكري. كما أنها تزيد من خطر الوفاة لدى مرضى السرطان، وترتبط بالخرف. تُنبئ الوحدة بأفكار انتحارية لدى بعض الفئات، وقد تُضعف الثقة بالنفس، مما يُصعّب إدارة الحالات الطبية، وقد يُؤدي إلى الوفاة المبكرة.

خاتمة

"إن التفاعلات الاجتماعية المضطربة، ونظام الأوكسيتوسين، والمرض كلها مترابطة في الأشخاص الوحيدين، والتعرف على هذه الروابط هو المفتاح لفهم البنية المعقدة للوحدة."

ينبغي أن تُركز الأبحاث المستقبلية على تحديد واستكشاف هذه العلاقات والظروف التي يُنشأ فيها الشعور بالوحدة كسبب أو نتيجة. كما ينبغي استكشاف دور إعطاء الأوكسيتوسين والجوانب الوقائية الأخرى لمكافحة الوحدة وتحسين الصحة النفسية.