يمكن المساعدة في التغلب على إدمان النيكوتين بأن تكون زئبقياً

كما تعلمون، يُعدّ الإقلاع عن التدخين أمرًا صعبًا للغاية، خاصةً لدى البعض. فكثيرًا ما يُقلع شخصٌ يدخن علبة سجائر أو أكثر يوميًا عن هذه العادة السيئة بسهولة، بينما يعجز آخر يدخن بضع سجائر فقط يوميًا عن الإقلاع عنها. وقد اهتمّ علماء من إحدى جامعات بنسلفانيا بمسألة سبب سهولة تأقلم بعض الأشخاص مع إدمان النيكوتين ، بينما قد يُكافح آخرون هذه العادة لسنوات دون تحقيق أي نتائج. عادةً ما يُعزى ذلك إلى قوة الإرادة، التي تختلف من شخص لآخر، ولكنها لا تؤثر على الآليات الفسيولوجية التي تحدث في الجسم عند إدمان النيكوتين.

أجرى متخصصون أمريكيون دراسة في هذا المجال، وخلصوا إلى أن الأمر يتعلق بالخصائص الفردية للدماغ. وتمكن العلماء من تطوير طريقة غير مألوفة، تُمكّن من تحديد ما إذا كان الشخص سيتمكن من التغلب على إدمانه أم لا.

شملت التجربة 44 شخصًا (تتراوح أعمارهم بين 18 و45 عامًا). دخّن جميع المتطوعين ما لا يقل عن 10 سجائر يوميًا خلال العام الماضي.

قبل بدء التجربة، مُنع جميع المشاركين من التدخين لمدة اثنتي عشرة ساعة. بمجرد بدء التجربة، والتي طُلب من المشاركين خلالها تخمين البطاقات، أبلغهم العلماء بضرورة الامتناع عن التدخين لمدة ساعتين إضافيتين على الأقل. بعد بضع دقائق، أُبلغ المشاركون بالخطأ، وبإمكان الراغبين بالتدخين استخدام الدقيقة المجانية فورًا؛ أما المشاركون الذين تمكنوا من الامتناع عن التدخين لبعض الوقت، فسيتمكنون من ربح دولار إضافي مقابل كل خمس دقائق يقضونها دون تدخين.

وهكذا، أمكن الحصول على 10 دولارات في 50 دقيقة. وفي الوقت نفسه، درس العلماء نشاط أجزاء مختلفة من الدماغ باستخدام جهاز التصوير بالرنين المغناطيسي.

ونتيجة للتجربة، كان لدى المشاركين الذين لم يتمكنوا من التغلب على رغبتهم في التدخين ورفضوا المكافأة المالية نشاط أقل بكثير في مركز المتعة في الدماغ مقارنة بالمشاركين الذين تمكنوا من قضاء حوالي ساعة بدون سجائر من أجل المال.

يشير الخبراء إلى أن النزعة التجارية (الرغبة في الربح) تلعب دورًا أساسيًا في عملية الإقلاع عن التدخين. يجد بعض الناس الحوافز المادية، مثل تحسين صحتهم أو توفير المال، داعمًا كبيرًا للإقلاع عن التدخين، بينما لا يُعطي آخرون الأولوية للمال أو الصحة، لذا يحتاجون إلى أساليب تأثير إضافية للتغلب على إدمان النيكوتين.

وفقًا للخبراء، يُمكن استخدام هذه الطريقة البسيطة لتحديد الأشخاص الذين يُقلعون عن التدخين والذين يحتاجون إلى وسائل إضافية لتسهيل عملية الإقلاع. تُناسب هذه الطريقة بشكل خاص المتخصصين الذين يعملون مع مجموعات من الأشخاص ويساعدونهم على التغلّب على عادتهم السيئة.

[ 1 ]، [ 2 ]، [ 3 ]