الأعراض الأولى وعلامات الحمل

بالطبع، الطريقة الأكثر موثوقية لمعرفة ما إذا كنت حاملاً هي زيارة طبيب أمراض النساء أو إجراء اختبار، ولكن هناك علامات يمكنك من خلالها تحديد حالتك بنفسك.

إذا كنت تخططين لإضافة طفل جديد إلى عائلتك وتراقبين التغيرات في جسمك، أو ترغبين في الانتظار حتى وصول الطفل، فستجدين علامات الحمل الموثوقة والمحتملة مفيدة، والتي نقترح عليك التعرف عليها.

اقرأ أيضاً: قسم عن الحمل

• الحمل أو الانفلونزا؟

في بداية الحمل، تعاني بعض النساء من أعراض تشبه أعراض الإنفلونزا: حمى، إرهاق، خمول، وصداع. لذا، توخّي الحذر قبل البدء بالعلاج الذاتي، فالعديد من مسكنات الألم ممنوعة أثناء الحمل.

• صدر

حتى في بداية الحمل، يبدأ الثديان بالنمو بسرعة، وقد يكبران بمقدار حجم كامل أو أكثر، استعدادًا لإرضاع الطفل. كما يصبحان حساسين للغاية ويتفاعلان مع كل لمسة.

• الإمساك والحاجة المتكررة للتبول

يبدأ الرحم المتنامي بالضغط على المثانة، مما يدفع النساء الحوامل إلى الذهاب إلى المرحاض بكثرة. ومن أعراض "الحاجة إلى المرحاض" الإمساك نتيجة بطء عمل الجهاز الهضمي. اشربي المزيد من الماء وتناولي أطعمة غنية بالألياف.

• الاشمئزاز من الأطعمة التي تحبها

التغيرات الهرمونية في الجسم قد تدفعك للابتعاد حتى عن أطباقك المفضلة. ونتيجة لذلك، حتى مجرد النظر إليها قد يجعلك تشعر بالغثيان وتدفعك إلى الذهاب إلى الحمام. ولكن قد يعجبك شيء لم يعجبك قط.

• تورم الساقين

كثيراً ما تعاني النساء الحوامل من تورم في الساقين، حيث تبدأ أحذيتهن بالضغط عليهن بشدة، وبعد الساقين، ينتشر التورم إلى الذراعين والبطن والوجه. تناول الأطعمة المقلية والمملحة قد يفاقم هذه الحالة. والحقيقة هي أن جسم المرأة الحامل يتراكم فيه الصوديوم، مما يجذب الماء ويحدث احتباس السوائل.

• الفراشات في المعدة

عندما يبدأ الجنين بالحركة، تشعر بعض النساء بأحاسيس غريبة في البطن، يصفنها بشعورٍ يشبه رفرفة الفراشات. لذا، استمعي لنفسكِ أكثر.

• حرقة في المعدة

خلال فترة الحمل، وبسبب تأثير هرمون البروجسترون، ترتخي عضلات المريء بشكل ملحوظ، لذا قد تعاني المرأة الحامل من حرقة المعدة، وخاصة عند تناول الأطعمة الحارة أو الدهنية.

• جلد

منذ الأيام الأولى بعد الحمل، تصبح البشرة أكثر حساسية وعرضة لردود الفعل التحسسية. كما قد يظهر جفاف وتقشر مفرطان، أو زيادة في إفراز الدهون في بعض المناطق.