
تتم مراجعة جميع محتويات iLive طبياً أو التحقق من حقيقة الأمر لضمان أكبر قدر ممكن من الدقة الواقعية.
لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات. لاحظ أن الأرقام الموجودة بين قوسين ([1] و [2] وما إلى ذلك) هي روابط قابلة للنقر على هذه الدراسات.
إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى لدينا غير دقيق أو قديم. خلاف ذلك مشكوك فيه ، يرجى تحديده واضغط على Ctrl + Enter.
الخط الأكثر أماناً للبصر هو خط فيردانا بحجم الخط 10-12 دبابيس
آخر مراجعة: 30.06.2025
الخط الأكثر أمانًا للبصر هو Verdana، بقياس ١٠-١٢ نقطة. هذا ما توصل إليه علماء أمريكيون بعد دراسة موّلها زبون هذا الخط.
ينصح خبراء مختبر أبحاث بيئة العمل البصرية باستخدام خط حاسوبي محدد - Verdana. الحجم الأنسب للقراءة هو 10-12.
خلال البحث، أثبت العلماء أن هذا الخط هو الأكثر قابلية للقراءة، إذ عند العمل على النصوص المكتوبة بخط Verdana، تكون عضلات العين أقل إجهادًا. ويُفسر الخبراء ذلك بغياب "الخطوط الرقيقة" في أحرف الخط.
يشير مدير الأبحاث الدكتور جيم شيدي إلى أنه إذا كان حجم الخط أصغر بمرتين أو ثلاث مرات من الحد الأقصى، فإن العين تُجهد نفسها لا إراديًا لقراءة النص. يؤدي هذا إلى إجهاد العين ، بل وحتى إلى الإصابة بـ"متلازمة الرؤية الحاسوبية". أعراضها هي التعب، والألم، والشعور بالحرقة في العينين، والصداع المتكرر ، واحمرار بياض العينين، وزيادة إفراز الدموع، والشعور بعدم الراحة عند ارتداء العدسات اللاصقة. ووفقًا لشيدي، يُعاني أكثر من 50% من الأمريكيين من متلازمة الرؤية الحاسوبية.
في الوقت نفسه، يعتبر الأطباء جميع شاشات الكمبيوتر، بما فيها شاشات الكريستال السائل، ضارة بالعينين. ويتجلى تأثيرها الضار في أن الشخص يرمش أقل أثناء العمل على الكمبيوتر.
لتقليل السطوع أو لرؤية التفاصيل الدقيقة للصورة بشكل أوضح، عادةً ما يُحدّق المستخدم بعينيه، وكلما زاد حدّقه، قلّ تواتر رمشه. وقد وجد العلماء أنه عند أقصى شدة، يكون تواتر الرمش أقل بأربع مرات من معدل الرمش المطلوب للعينين. تُشعر العيون غير المرطبة بشكل كافٍ بالجفاف أو "الخشونة".
ينصح الأطباء عند العمل على الكمبيوتر بتذكر الرمش بشكل متكرر أو استخدام الدموع الاصطناعية.
تم تطوير خط Verdana في عام 1996 من قبل الفنان ماثيو كارتر لشركة Microsoft، والتي قامت، بالمناسبة، بتمويل الأبحاث.