تتم مراجعة جميع محتويات iLive طبياً أو التحقق من حقيقة الأمر لضمان أكبر قدر ممكن من الدقة الواقعية.
لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات. لاحظ أن الأرقام الموجودة بين قوسين ([1] و [2] وما إلى ذلك) هي روابط قابلة للنقر على هذه الدراسات.
إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى لدينا غير دقيق أو قديم. خلاف ذلك مشكوك فيه ، يرجى تحديده واضغط على Ctrl + Enter.
الحزن المطول يضاعف خطر الوفاة تقريبًا، وفقًا لدراسة استمرت 10 سنوات
آخر مراجعة: 27.07.2025
الحزن بعد فقدان عزيز هو استجابة طبيعية، وجزء لا يتجزأ من الحياة والحب. لكن بالنسبة لأقلية من المفجوعين، قد يكون الحزن شديدًا لدرجة أنه يؤدي إلى أمراض جسدية ونفسية، حتى لو لم يكونوا مؤهلين رسميًا لتشخيص الصحة النفسية المعروف باسم اضطراب الحزن المطول. على سبيل المثال، أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين فقدوا عزيزًا مؤخرًا يستفيدون من رعاية صحية أكثر، وترتفع لديهم معدلات الوفيات قصيرة الأمد.
أظهر باحثون من الدنمارك أن الأشخاص الذين يعانون من مستويات عالية ومتواصلة من الحزن الشديد يستخدمون الرعاية الصحية بشكل متكرر، ويكونون أكثر عرضة للوفاة على مدى عشر سنوات. نُشرت النتائج في مجلة Frontiers in Public Health.
قالت الدكتورة ميت كيرجارد نيلسن، زميلة ما بعد الدكتوراه في وحدة أبحاث الممارسة العامة في آرهاوس بالدنمارك والمؤلفة الرئيسية للدراسة: "هذه هي الدراسة الأولى التي تبحث في أنماط استخدام الرعاية الصحية والوفيات على المدى الطويل بعد أكثر من عقد من الخسارة في دراسة مجموعة كبيرة".
مسارات الحزن
في السابق، حدد نيلسن وزملاؤه خمسة مسارات شائعة للحزن في هذه المجموعة بناءً على التغيرات في شدة أعراض الحزن خلال السنوات الثلاث الأولى بعد الفقد. وقيّموا ذلك باستخدام استبيان الحزن المطول-13 (PG-13) المُعتمد، والذي يتضمن 13 سؤالاً.
أظهر الأشخاص ذوو المسار المنخفض (38%) مستويات منخفضة باستمرار من أعراض الحزن، بينما كان 6% منهم في مسار مرتفع بمستويات مرتفعة باستمرار. أما الفئات الثلاث الأخرى، فقد تراوحت بين هذين الحدين: 18% و29% في مسارين "مرتفع ولكنه متراجع" و"متوسط ولكنه متراجع"، على التوالي، و9% في "بداية متأخرة"، حيث بلغت الأعراض ذروتها بعد حوالي ستة أشهر من الفقد.
في الدراسة الحالية، تابع الباحثون المشاركين لمدة عشر سنوات، حتى عام ٢٠٢٢، باستثناء من توفوا أو هاجروا سابقًا. وللقيام بذلك، استخدم الفريق بيانات من السجل الوطني للصحة الدنماركي لتقدير عدد مرات تلقي كل مشارك للعلاج الكلامي من طبيب عام أو أخصائي، أو تلقيه وصفات طبية لأدوية نفسية. ووفرت سجلات السجل الدنماركي لأسباب الوفاة معلومات عن الوفيات الناجمة عن أي سبب.
تحديد علامات التحذير
ولم تعد الاختلافات في وتيرة استخدام هذه الخدمات الصحية بين المسارات الخمسة ذات دلالة إحصائية بعد السنوات الثماني الأولى، ولكن معدل الوفيات الزائد بين المشاركين في المسارات المرتفعة ظل ملحوظًا طوال السنوات العشر من المتابعة.
ما هو السبب الفسيولوجي المحتمل لارتفاع معدل الوفيات؟ الباحثون غير متأكدين بعد.
لقد وجدنا سابقًا علاقة بين ارتفاع مستويات أعراض الحزن وارتفاع معدلات الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، ومشاكل الصحة العقلية، وحتى الانتحار. لكن العلاقة بمعدل الوفيات الإجمالي تتطلب مزيدًا من الدراسة، كما قال نيلسن.
ويشير المؤلفون إلى أنه من الممكن تحديد الأشخاص المعرضين لخطر الحزن الشديد من أجل التدخل المبكر، حيث أظهرت البيانات أنهم كانوا أكثر عرضة لوصف الأدوية النفسية لهم قبل الخسارة.
وقال نيلسن "إن المجموعة التي تعاني من "الحزن الشديد" كان لديها مستويات تعليمية أقل في المتوسط، واستخدامها الأكبر للأدوية قبل الخسارة يشير إلى علامات ضعف نفسي قد تؤدي إلى معاناة أكبر بعد الخسارة".
قد يبحث الطبيب العام عن علامات سابقة للاكتئاب ومشاكل نفسية حادة أخرى. وقد يقدم لهؤلاء المرضى رعاية فردية في عيادته أو يحيلهم إلى طبيب نفسي خاص أو رعاية ثانوية. كما قد يقدم لهم استشارات نفسية مع التركيز على الصحة النفسية، كما اقترح نيلسن.