الواقي من الشمس بعامل أقل من 30 لا يحمي من الحروق وسرطان الجلد

يتعرض ملايين الأشخاص لخطر الإصابة بحروق الشمس، بل وحتى سرطان الجلد، نتيجة الاستخدام الخاطئ لواقيات الشمس. وقد أوصت هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية (NHS) المواطنين باستخدام كريمات ذات عامل حماية من الشمس 15 (SPF15). إلا أن الخبراء يرون أن هذا غير كافٍ.

لأسباب تتعلق بالراحة، لا يستطيع الناس وضع الكمية اللازمة من الكريم للحماية، وغالبًا ما يستخدمون كمية أقل بكثير من اللازم. في هذا الصدد، يُفضل استخدام كريمات ذات عامل حماية أعلى، وفقًا لمقال نُشر في مجلة نشرة الأدوية والعلاجات (DTB).

يقول الدكتور آيك أجيناتشو، محرر مجلة DTB: "نصيحة هيئة الخدمات الصحية الوطنية خاطئة ولا تصب في مصلحة الصحة العامة". ويشير إلى أن واقي الشمس بعامل حماية 15 لا يوفر حماية كافية من الشمس إلا عند وضعه بطبقة سمكها 2 سم. ولكن في الواقع، عادةً ما يضع الناس كمية أقل بكثير - في أحسن الأحوال، لا تتجاوز نصف الكمية الموصى بها.

الجرعة المثالية تفترض أن الكريم بهذه الكمية سيسيل ببساطة عن سطح الجلد، مسببًا إزعاجًا كبيرًا للشخص. وبالتالي، فهو غير اقتصادي للغاية. لذلك، لتوزيع الكريم على الجسم بالكامل، يحتاج الشخص إلى حوالي 35 مل من المنتج التجميلي. وتوصي هيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS) بوضع الكريم كل ساعتين على الأقل. لذلك، سيتعين على محبي الشمس شراء 200 مل من الكريم كل يومين إلى ثلاثة أيام، وفقًا لأيخيناتشو. ويخلص الخبير إلى أنه من الأفضل استخدام كريمات ذات معامل حماية أعلى من 15 (مثلًا 30 أو أعلى).

[ 1 ]، [ 2 ]، [ 3 ]، [ 4 ]، [ 5 ]