هل يمكننا أن نثق في المجلات الصحية

هناك العديد من المجلات، بما في ذلك المجلات الصحية. ولكن هل يُمكن الوثوق دائمًا بالنصائح المنشورة فيها؟ للإجابة على هذا السؤال، من المهم فهم مصادر المعلومات في هذه المجلات، ومصادرها، ولصالح من نُشرت على صفحاتها.

يتزايد الجدل حول إمكانية الثقة بالأطباء والطب من حيث المبدأ. فكثير مما كان يُعتبر مفيدًا للغاية أصبح الآن موضع تساؤل - كالتطعيمات والتحصينات والموجات فوق الصوتية، وغيرها. فالتعليم غير الكافي أو القديم، وانخفاض رواتب الأطباء، والتركيز على القضاء على الأعراض بدلًا من علاج الأسباب - كل هذا يجعل الطب غير فعال بما يكفي. وكثيرًا ما يتلقى الأطباء الآن مكافآت من شركات الأدوية، مقابل بيع منتجاتهم للمرضى. وإذا كان هذا يحدث في المؤسسات الطبية، فماذا عسانا أن نقول عن مجالات أخرى لنشر المعلومات الصحية، بما في ذلك وسائل الإعلام.

تعتمد المجلات بشكل كبير على دخل الإعلانات على صفحاتها. غالبًا ما تُكتب مقالات كاملة خصيصًا للإعلانات، لتسهيل الوصول إلى المنتج المُعلن عنه. يمكن أن تكون هذه المقالات صادقة ومفيدة، والعكس صحيح، حسب نوع المنتج وخصائصه وطريقة علاجه. تجدر الإشارة أيضًا إلى أن مؤلفي المقالات لا يمتلكون دائمًا تعليمًا طبيًا أو صلة بأي مشاكل صحية.

بالطبع، تحتوي المجلات على معلومات مفيدة وصادقة. مع ذلك، يجب "تصفية" أي نصائح ووصفات طبية، خاصةً إذا كان استخدامها يؤثر على صحتك. تحقق من المعلومات، وحلّلها. لا تشترِ كل دواء مُعلن عنه. تذكر أن شركات الأدوية تُركز في المقام الأول على الربح. في هذه الأثناء، قد يتضح أنك لست بحاجة إلى هذا الدواء إطلاقًا، بل تحتاج إلى دواء آخر.

لا تنسَ أن أفضل طريقة لتحسين صحتك ليست بتناول الأدوية، بل باتخاذ إجراءات وقائية، وفي مقدمتها التغذية السليمة وممارسة الرياضة، والإقلاع عن التدخين والمشروبات الكحولية والأطعمة الضارة. هذا يُقلل من خطر الإصابة بالأمراض بشكل كبير. ومن هذا المنطلق، تُعدّ المجلات الصحية المُخصصة للرياضة واللياقة البدنية وأنماط الحياة الصحية ذات فائدة كبيرة.

تصفح المجلة بعناية، واقرأ المقالات. انتبه لحجمها والأدلة المقدمة. تسعى المنشورات التي تهتم بسمعتها إلى نشر بيانات موثقة. تتميز مقالاتها بهيكلية جيدة، وتقدم حججًا ومعلومات علمية واستنتاجات. عادةً ما تكون قراءتها شيقة. في المنشورات "الرخيصة"، غالبًا ما تبدو المعلومات مبسطة للغاية، والمقالات قصيرة، ويوجد إعلان في نهايتها، وقد تجد أحيانًا نصوصًا منسوخة من الإنترنت.

[ 1 ]، [ 2 ]، [ 3 ]، [ 4 ]، [ 5 ]، [ 6 ]، [ 7 ]، [ 8 ]، [ 9 ]، [ 10 ]، [ 11 ]