تتم مراجعة جميع محتويات iLive طبياً أو التحقق من حقيقة الأمر لضمان أكبر قدر ممكن من الدقة الواقعية.
لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات. لاحظ أن الأرقام الموجودة بين قوسين ([1] و [2] وما إلى ذلك) هي روابط قابلة للنقر على هذه الدراسات.
إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى لدينا غير دقيق أو قديم. خلاف ذلك مشكوك فيه ، يرجى تحديده واضغط على Ctrl + Enter.
غيّر العلماء رأيهم حول طول عمر الإنسان
آخر مراجعة: 02.07.2025
أُجريت مؤخرًا دراسة علمية أخرى في السويد، دحضت نتائجها الرأي السائد حول ما قد يؤدي إلى طول العمر النشط. فهل يستطيع الإنسان أن يعيش حياة طويلة بجهده الخاص؟
لطالما كان من المُسلّم به أن عمر الإنسان يُمكن إطالة أمده باتباع معايير مُحددة، مثل اتباع مبادئ التغذية الصحية وممارسة الرياضة والتخلي عن العادات السيئة. ومع ذلك، ووفقًا لنتائج تجربة جديدة، أثبت العلماء أن هذه المعايير لا تُحسّن إلا الصحة وجودة الحياة، ولكنها لا تُؤثر على عملية الشيخوخة أو إمكانية طول العمر - فهذه نتيجة وقائع عشوائية ومصادفات.
قام العلماء بمراقبة ودراسة التوائم الذين يعيشون في السويد لمعرفة ما إذا كانت الجينات والعوامل البيئية تلعب دورا هاما في تحديد متوسط العمر المتوقع.
نجح المتخصصون في اختيار مجموعة من 385 مشاركًا، بمتوسط عمر 69 عامًا. وعلى مدار عقدين من الزمن، جُمعت عينات دم من المشاركين لإجراء فحوصات جينية. ونتيجةً لذلك، تمكن العلماء من تتبع كيفية تأثير التغيرات المرتبطة بالعمر على حالة الحمض النووي (DNA) بشكل كامل.
بناءً على نتائج البحث المُجرى، توصل المتخصصون إلى الاستنتاج التالي: أحد العوامل الرئيسية المُحددة لشيخوخة الجسم هو عملية ميثلة الحمض النووي (DNA). هذه العملية عبارة عن تعديل لجزيئات الحمض النووي، وهو ما يرتبط بالمظاهر السلبية المرتبطة بالعمر - كقمع النشاط الخلوي، وتطور تصلب الشرايين. بعد دراسة متأنية لمختلف أنواع هذه العملية، اكتشف المتخصصون أنها لا ترتبط بالوراثة. فقد تبين أن عملية ميثلة الحمض النووي لدى الأفراد والتوائم المتقاربين تزداد اختلافًا مع التقدم في السن.
سمح هذا للمتخصصين بالتوصل إلى استنتاج مفاده أن مدة حياة الكائن البشري لا تعتمد فقط على العامل الوراثي، بل أيضًا على تأثير الظروف المحيطة. لا يمكن التنبؤ بالنتيجة النهائية لمثل هذا التأثير مسبقًا. ومع ذلك، هذا لا يعني أنه يمكنك إهمال إرشادات مثل نمط حياة صحي وتغذية سليمة - ففي النهاية، سيحسن هذا جودة الحياة بشكل كبير ويجنب العديد من الأمراض. في النهاية، يجب ألا تكون الحياة طويلة فحسب، بل يجب أن تكون نشطة قدر الإمكان. هناك العديد من العوامل التي تمنع الشخص من عيش حياة جيدة: الخمول البدني ، وسوء التغذية، وسوء الوضعية، والعديد من العادات السيئة التي لا تؤدي فقط إلى الأمراض، ولكن أيضًا إلى اضطرابات النوم ، وسوء الصحة، والمزاج المكتئب.
إذا تعامل الإنسان بمسؤولية مع قضايا صحته، فحتى عندما لا يتمكن من إطالة عمره، فإنه يمتلك القدرة على جعل هذه الحياة أكثر نشاطًا وفرحًا وتناغمًا.
يمكنك قراءة المزيد عن الدراسة على بوابة bioRxiv.
[