دراسة تكشف عن "البقعة الزرقاء" في الدماغ كلاعب رئيسي في دورات النوم

حدد علماء من جامعة لوزان، ولأول مرة، الدور الرئيسي لمنطقة دماغية تُسمى الموضع الأزرق (LC) في تنظيم النوم واضطراباته. وأظهرت الدراسة أن الموضع الأزرق يلعب دورًا هامًا في الانتقال بين مراحل النوم (حركة العين غير السريعة وحركة العين السريعة)، مما يضمن "يقظة اللاوعي" أثناء النوم. يُلقي هذا الاكتشاف الضوء على آليات اضطراب النوم تحت الضغط، ويُقدم مناهج علاجية جديدة.

---

الاكتشافات الرئيسية

1. LC كـ "بوابة" بين نوم حركة العين غير السريعة ونوم حركة العين السريعة

   • لقد ثبت أن المركز الكظري، المعروف سابقًا باسم مركز إنتاج النورإبينفرين، وهو هرمون مسؤول عن الاستجابة للتوتر واليقظة، هو عنصر أساسي في تنظيم دورة النوم.
   • في الظروف العادية، يتقلب نشاط LC كل 50 ثانية، مما يسمح للجسم بما يلي:
     • في مستويات النشاط القصوى: تأكد من اليقظة والاستعداد للاستيقاظ.
     • في المراحل المتضائلة: ابدأ بالانتقال إلى مرحلة نوم حركة العين السريعة، والتي تتميز بنشاط الدماغ النشط.

2. التنظيم الهيكلي الجديد للنوم
   أظهر الباحثون أن دورة النوم تتكون من "وحدات هيكلية" غير معروفة سابقًا، والتي:

   • توفر ذروات نشاط LC حالة من شبه اليقظة على المستوى تحت القشري من الدماغ.
   • يؤدي انخفاض النشاط إلى خلق الظروف للانتقال إلى مرحلة نوم حركة العين السريعة.

3. تأثير التوتر على LC والنوم

   • يؤدي التوتر الذي يتعرض له الجسم أثناء النهار إلى زيادة نشاط الخلايا الليفية أثناء النوم، مما يؤدي إلى:
     • تأخر بدء مرحلة نوم حركة العين السريعة.
     • تجزئة النوم غير السريع الحركة بسبب الاستيقاظ المتكرر.
   • وهذا مهم بشكل خاص لفهم العلاقة بين اضطرابات النوم والاضطرابات العقلية مثل القلق.

---

وظائف LC أثناء النوم

1. نوم حركة العين غير السريعة

   • تتميز بمراحل النوم العميقة، الضرورية لتعافي الجسم.
   • يتحكم LC في الانتقال من النوم غير السريع لحركة العين إلى النوم السريع لحركة العين، ويجب أن يكون نشاط LC منخفضًا.

2. نوم حركة العين السريعة

   • مرتبط بنشاط الدماغ المكثف والأحلام.
   • يمنع النورإبينفرين الذي يفرزه الجسم الأصفر الاستيقاظ المتكرر، ولكن عندما يتم إنتاجه بكميات زائدة (على سبيل المثال، بسبب الإجهاد)، يتأخر نوم حركة العين السريعة.

---

الأهمية العملية

1. تشخيص وعلاج اضطرابات النوم

   • يمكن استخدام LC كعلامة حيوية لتقييم دورات النوم وتصحيحها.
   • وتفتح الدراسة آفاقا جديدة لتطوير علاجات جديدة لاضطرابات النوم المرتبطة بالقلق والتوتر.

2. التطبيقات السريرية

   • بدأت الأبحاث في مستشفى جامعة لوزان (CHUV) للتأكد من إمكانية تطبيق الآليات التي تم تحديدها في الفئران على نوم الإنسان.

3. الجوانب التطورية للنوم

   • وقد وجد أن بعض الزواحف التي لا يوجد لديها تمييز واضح بين حركة العين غير السريعة وحركة العين السريعة لديها دورات نوم تستمر لمدة 50 ثانية، مما يشير إلى نظائر قديمة محتملة لنشاط LC.

---

الاستنتاجات

تُقدم دراسة النوم العميق كـ"مُحَوِّل" بين مراحل النوم رؤى جديدة حول تنظيم النوم واضطراباته. لا يُساعدنا هذا الاكتشاف على فهم كيفية تأثير التوتر على النوم فحسب، بل يُشير أيضًا إلى سبل تطوير علاجات أكثر فعالية، من مراقبة دورة النوم إلى تعديلها، باستخدام النوم العميق كهدف علاجي.

ونشرت الدراسة في مجلة Nature Neuroscience.