تتم مراجعة جميع محتويات iLive طبياً أو التحقق من حقيقة الأمر لضمان أكبر قدر ممكن من الدقة الواقعية.
لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات. لاحظ أن الأرقام الموجودة بين قوسين ([1] و [2] وما إلى ذلك) هي روابط قابلة للنقر على هذه الدراسات.
إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى لدينا غير دقيق أو قديم. خلاف ذلك مشكوك فيه ، يرجى تحديده واضغط على Ctrl + Enter.
ألم الأسنان أثناء الحمل
خبير طبي في المقال
آخر مراجعة: 04.07.2025
تعاني ما يصل إلى 75% من النساء الحوامل من أمراض اللثة وآلام الأسنان. غالبًا ما يكون سببها التهاب اللثة والأنسجة الرخوة في تجويف السن (لب السن). بسبب التغيرات الهرمونية العديدة التي تحدث في الجسم أثناء الحمل، قد تعاني المرأة من ألم شديد في الأسنان خلال هذه الفترة. تتوفر طرق مساعدة ذاتية آمنة وفعالة لتخفيف ألم الأسنان بشكل طبيعي.
اقرأ أيضاً:
أسباب ألم الأسنان أثناء الحمل
ليس من النادر أن تعاني المرأة من ألم الأسنان أثناء الحمل. فنظرًا لزيادة حساسية الجسم للألم والتغيرات الهرمونية، تكون النساء أكثر عرضة للألم خلال مراحل الحمل المختلفة. في الماضي، كان من المستحيل على أطباء الأسنان تحديد أسباب ألم الأسنان أثناء الحمل وعلاجها بفعالية، نظرًا لعدم استجابة النساء الحوامل لجميع الأدوية. كما كان التشخيص صعبًا بسبب نقص معدات طب الأسنان الحديثة. أما اليوم، فقد أصبح من الممكن تسهيل إجراءات علاج الأسنان التي يقدمها أطباء الأسنان المحترفون للنساء الحوامل بفعالية.
إذا كنتِ تعانين من ألم أسنان أثناء الحمل، فعليكِ تحديد موعد مع طبيب أسنانكِ لتحديد سببه. تأكدي من إخبار طبيبكِ بحملكِ ليأخذ ذلك في الاعتبار.
ألم الأسنان عند الحامل بسبب نقص الكالسيوم
غالبًا ما يكون سبب ألم الأسنان لدى النساء الحوامل هو نقص الكالسيوم. يحتاج الجنين إلى الكثير من الكالسيوم أثناء نمو عظامه وأسنانه، بينما لا تتناول الأم الحامل ما يكفي من الكالسيوم. هذا قد يُضعف أسنان الحامل ويؤدي إلى ألم الأسنان.
لذلك، عليكِ الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم في نظامكِ الغذائي، مثل الكفير، والجبن القريش، والحليب، والحليب المخمر، والقشدة الحامضة. كما يجب استخدام معاجين الأسنان الغنية بالكالسيوم.
معظم أنواع ألم الأسنان ناتجة عن ألم في اللثة، وقد تكون ملتهبة أو مصابة بعدوى. وقد يكون هذا مؤلمًا للغاية إذا تُرك ألم الأسنان دون علاج.
ألم أو نزيف أو عدوى اللثة
إذا كنت تعاني من الألم أو النزيف أو التهاب اللثة، فإن العلاجات المنزلية لألم الأسنان يمكن أن تساعد في القضاء على هذه المشاكل وتوفير الراحة من ألم الأسنان.
المضمضة بالماء الدافئ والملح تساعد على إزالة البكتيريا من فمك، وتطهير لثتك وأسنانك. كرر هذه العملية بانتظام (كل ساعة) لمنع تكاثر البكتيريا. احرص أيضًا على تنظيف أسنانك بالخيط جيدًا وبانتظام، واستخدام فرشاة أسنان ناعمة.
يجب عليك أيضًا مراعاة نوع غسول الفم الذي تستخدمه. تحتوي العديد من العلامات التجارية الرئيسية لمعجون الأسنان أو غسول الفم على مواد كيميائية قد تكون ضارة (مثل الكحول أو كبريتات لوريل الصوديوم). هذه المواد الكيميائية تُهيّج اللثة وتُسبب ردود فعل تحسسية في جميع أنحاء الجسم.
لذلك، تذكّر أن معجون الأسنان أو غسول الفم قد يُسبب أمراض اللثة وتآكل مينا الأسنان (التسوس). استخدم معاجين أسنان عضوية بزيت النعناع أو شجرة الشاي أو اللوز بدلًا من المواد الكيميائية الضارة.
ألم الأسنان أثناء الحمل بسبب وجود ثقوب في الأسنان
النساء الحوامل أكثر عرضة لألم الأسنان والتهاب اللثة من غيرهن. إذا كنتِ تعتقدين أن وجود ثقب في السن لا يستدعي زيارة طبيب الأسنان، فعليكِ الوقاية من ألم الأسنان بالعلاجات المنزلية. استخدمي الماء المالح الدافئ للقضاء على البكتيريا في اللثة والفم، وللتخلص من ألم الأسنان، يمكنكِ استخدام الثلج لتسكين الألم مؤقتًا.
يمكن لزيت القرنفل وأوراق النعناع أن يُخففا من ألم الأسنان لدى النساء الحوامل. بالإضافة إلى ذلك، في حال عدم علاج الأسنان، يُنصح باستخدام فرشاة أسنان ناعمة وخيط تنظيف الأسنان بانتظام. بالطبع، هذا لن يكون كافيًا. يجب عليكِ زيارة الطبيب وتركيب حشوات حديثة مصنوعة من مواد صديقة للبيئة، وإلا سيتسع ثقب السن ويتدهور مينا الأسنان أكثر.
ألم الأسنان عند الحامل بسبب التهاب الجيوب الأنفية
تعاني العديد من النساء الحوامل من ألم الأسنان عند إصابتهن بالتهاب الجيوب الأنفية. ينتشر الألم إلى الفكين، فتعتقد المرأة أن سبب ألم أسنانها هو أسنانها. لكن هذا غير صحيح. لتخفيف ألم الأسنان والتهاب الجيوب الأنفية، يمكنكِ وضع منشفة ساخنة أو بيضة ساخنة أو كيس من الرمل الساخن على الأنف. سيساعد ذلك على إزالة السوائل من الجيوب الأنفية وآلام الأسنان.
يمكن لشاي العسل والزنجبيل والليمون أيضًا أن يُخفف من ألم الأسنان أثناء الحمل. هذه المكونات الثلاثة مُضادات طبيعية للبكتيريا، تقضي على البكتيريا الضارة، وتُعيد اللثة والأسنان وتجويف الفم إلى حالتها الطبيعية والصحية.
يمكنكِ أيضًا استخدام المريمية كغسول للفم. انقعي أوراق المريمية المجففة أو الطازجة في الماء المغلي لبضع دقائق. سيكون هذا مشروبًا ممتازًا للمضمضة وتسكين الألم. كما تُخفف أوراق النعناع الألم بشكل ممتاز، ويمكن أن تُفيد المرأة الحامل. استخدمي مشروب النعناع كغسول للفم عدة مرات يوميًا (كل ساعة). لا تبتلعي المشروب، بل ابصقيه بعد الانتهاء من المضمضة.
كيفية تخفيف ألم الأسنان أثناء الحمل؟
البصل والثوم لتخفيف آلام الأسنان
لتخفيف ألم الأسنان لدى المرأة الحامل، يمكنكِ أيضًا وضع قطعة من البصل أو الثوم على السن المؤلم. يحتوي البصل على مواد فعالة جدًا - مبيدات نباتية، وهي فعالة جدًا في القضاء على البكتيريا المسببة للأمراض. عند وضعها على المناطق المصابة من السن، يمكن لقطع البصل أن تساعد في عملية الشفاء.
إذا كنتِ تعانين من ألم شديد، يمكنكِ ببساطة وضع بصلة أو ثوم مباشرةً على السن المؤلم. أو يمكنكِ مضغ قطعة من البصل أو الثوم إن استطعتِ، فهذا سيساعد على إطلاق العناصر الغذائية المطهرة الموجودة فيها، وسيخفف من ألم الأسنان. يساعد الثوم والبصل حتى في حالات ألم الأسنان الشديد أثناء الحمل، وهما فعالان للغاية، كما أنهما لا يشكلان أي خطر على طفلكِ. مع أن زوجكِ قد لا يرغب في تقبيلكِ لفترة.
الملح مطهر طبيعي للحامل
هناك حل طبيعي آخر ممتاز للتخلص من ألم الأسنان أثناء الحمل. امزجي ملعقة صغيرة من الملح مع كوب من الماء الدافئ، ثم تغرغري به. تمامًا مثل الثوم والبصل، يُعد الملح فعالًا جدًا في قتل البكتيريا والقضاء على العدوى. إذا تغرغريتِ به لمدة دقيقة أو أقل، سيزول ألم الأسنان تمامًا. قد يبدو الأمر بسيطًا جدًا، لكن العلاجات المنزلية تُحدث فرقًا كبيرًا وتُخفف الألم في أقل من نصف ساعة.
علاجات أخرى لألم الأسنان أثناء الحمل
تذكري، عند الشعور بألم في أسنانكِ أثناء الحمل، قد لا تكون العلاجات المنزلية فعّالة. لكن طبيب الأسنان يمكنه مساعدتكِ في اختيار أدوية أكثر فعالية. لا ترغبين في المخاطرة بصحة طفلكِ، لذا من الأفضل اختيار أكثر الوسائل أمانًا. يستطيع طبيب الأسنان الجيد أن ينصحكِ بكيفية التخلص من ألم الأسنان باستخدام الأدوية الطبية الحديثة - المعاجين، أو الجل، أو العلاج الفعال على عدة مراحل.
يرجى ملاحظة الأمهات الشابات: هذه المعلومات هي لأغراض إعلامية فقط، لذلك قبل استخدام أي من هذه الطرق، استشيري طبيب أسنان ممارس لتشخيص مشاكلك بدقة والتخلص من ألم الأسنان أثناء الحمل.
نمط الحياة لآلام الأسنان أثناء الحمل
إذا كنتِ تعانين باستمرار من أمراض اللثة، فعليكِ الانتباه لنمط حياتكِ. فالتوتر والتدخين وشرب الكحول قد يُسبب مشاكل أسنان خطيرة لدى النساء الحوامل. تجنبي هذه المواقف قدر الإمكان.
النظام الغذائي لألم الأسنان
حاولي أيضًا اتباع نظام غذائي غني بالخضراوات والفواكه (ففيتامين سي الذي تحتويه يُساعد في علاج أمراض اللثة). يجب أن تتضمن حمية المرأة الحامل أيضًا الأطعمة المصنعة والدهون، ولكن بكميات قليلة نسبيًا. فالخضراوات والفواكه النيئة لا تُزود الجسم بالعناصر الغذائية الضرورية فحسب، بل تُمكّن الطفل أيضًا من النمو والتطور بسرعة.
[