التدليك لتكبير الثدي

يُساعد تدليك تكبير الثدي أصحاب الصدور الصغيرة أو المتوسطة. بالإضافة إلى التكبير، يُساعد هذا الإجراء على تحسين مرونة الثدي.

[ 1 ]، [ 2 ]

مؤشرات لهذا الإجراء

دواعي التدليك هي العوامل التالية:

• الرغبة في جعل الثديين أكبر وأكثر جمالا؛
• ألم في الصدر أثناء الدورة الشهرية؛
• الغدد الثديية شديدة الحساسية؛
• المضاعفات التي تحدث بعد جراحة تكبير الثدي؛
• الندبات الناتجة عن العمليات وعلامات التمدد والعيوب الأخرى؛
• تورم الثدي؛
• ركود حليب الثدي في الغدد (اللاكتوز).

[ 3 ]، [ 4 ]، [ 5 ]، [ 6 ]

تجهيز

قبل البدء بجلسات التدليك اليومية، يُنصح باستشارة طبيب أمراض النساء أو طبيب الثدي. يُمنع منعًا باتًا التدليك حتى للأورام الصغيرة، إذ قد يؤدي إلى تضخمها.

أثناء التدليك، يمكنكِ استخدام مراهم أو كريمات خاصة لتحسين مظهر الثدي وتكبيره. يمكنكِ شراؤها من أي متجر مستحضرات تجميل أو صيدلية. إذا لم يتوفر لديكِ هذا المرهم، يمكنكِ استبداله بكريم مرطب ومغذي للوجه.

تقنية تدليك تكبير الثدي

يجب أن يتم التدليك لتكبير الثدي على النحو التالي.

للتدليك، خذي مرهمًا أو كريمًا للثدي. ثم دلكي الثدي، وحركي يديكِ برفق حوله بحركات دائرية. ضمي أصابعكِ معًا. اضغطي على الثدي بحركة دائرية. اضغطي بثلاثة أصابع برفق على الجلد أسفل الثدي وحوله لبضع دقائق. في النهاية، كرري الحركات الدائرية الدقيقة والبطيئة مرة أخرى.

التدليك المناسب لتكبير الثدي

يتم إجراء التدليك التصحيحي بعدة طرق مختلفة:

• اضغطي على ثلاثة أصابع معًا (السبابة والوسطى والبنصر) وقومي بحركات دائرية بطيئة (باتجاه عقارب الساعة) لمدة دقيقتين على الأقل. كوني حذرة للغاية في منطقة الحلمة؛
• قم بتدليك الثديين من الحلمات إلى الأعلى لمدة دقيقتين؛
• خذ كل ثدي في راحة يدك بالتناوب وقم بضربه برفق بأطراف أصابعك.

نقاط التدليك لتكبير الثدي

تم اختراع تقنية الضغط على نقاط معينة من الجسم لتكبير الثدي في الصين. تعتمد هذه التقنية على الضغط بلطف على نقاط معينة من الجسم، مما يؤدي إلى زيادة حجم الصدر.

لإجراء هذا التدليك، استخدم كرتين كي كونغ أو كرتين بينج بونج. موقع النقطتين الأوليين: حوالي 13 سم فوق الضفيرة الشمسية، وحوالي 2 سم من مركز القص. ضع الكرتين على هاتين النقطتين، واضغط عليهما قليلاً، وابدأ بحركات دائرية باتجاه عقارب الساعة، مع تحريكهما ذهابًا وإيابًا. حاول التركيز على النقاط المحددة. ابدأ بالتدليك لمدة 30 ثانية، ثم استرح لمدة 30 ثانية، ثم دلك الصدر مرة أخرى لمدة دقيقة.

بعد ذلك، عليك أن تقوم بدحرجة الكرة بين راحتي يديك لمدة دقيقة واحدة.

توجد نقطة أخرى على راحتي اليدين، بين السبابة والإبهام. ضع الكرة على إحدى يديك أولًا، ثم على الأخرى. المدة هي نفسها كما في الحالة السابقة.

قم بإجراء هذا الإجراء يوميًا.

التدليك الياباني لتكبير الثدي

يُجرى التدليك الياباني، المعروف أيضًا باسم شياتسو، لتحسين شكل الثدي. يجب مراعاة أنكِ ستحتاجين إلى مساعدة، نظرًا لوجود عدة نقاط في الظهر والرقبة. دلكي هذه النقاط بأطراف أصابعكِ من الأعلى إلى الأسفل، مع الحرص على عدم القيام بحركات مفاجئة أو الضغط بقوة.

ترتيب النقاط التي تحتاج إلى التدليك:

• توجد 8 نقاط على الرقبة - تحتاج إلى تدليك كل واحدة منها بالترتيب، خلال دقيقتين قم بالمرور على كل من هذه النقاط 5 مرات؛
• يجب أن تكون النقطة الموجودة في الجزء الخلفي من الرأس، بجوار خط الشعر، تحت التأثير لمدة 5-7 ثواني؛
• نقوم بتدليك النقاط الموجودة في الكتفين فوق عظام الترقوة لمدة 5-7 ثواني، ثم نأخذ استراحة لمدة 20 ثانية، ونقوم بالتدليك مرة أخرى لمدة 5-7 ثواني؛
• توجد 6 نقاط أخرى بين لوحي الكتف - قم بتدليك كل منها لمدة 5-7 ثواني.

موانع لهذا الإجراء

يُمنع التدليك لتكبير الثدي في الحالات التالية:

• سرطان الثدي أو الاشتباه به؛
• اعتلال الخشاء في شكل عقدي؛
• الأورام الليفية الغدية في الثدي؛
• مناطق مؤلمة فردية أو كتل في الغدد الثديية.

[ 7 ]، [ 8 ]

العواقب بعد هذا الإجراء

لتدليك الثدي بالشفط آثار إيجابية، إذ يُسمح به فقط للنساء اللواتي لا يعانين من موانع. يُسهم هذا النوع من التدليك في:

• تحسين لون الثدي؛
• إعطاء البشرة المرونة، وجعلها لطيفة عند اللمس؛
• تحسن ملحوظ في شكل الصدر؛
• تنشيط عملية التمثيل الغذائي؛
• إبطاء عملية شيخوخة الخلايا؛
• زيادة حجم الثدي.

للحصول على النتيجة المرجوة، يُنصح بالخضوع من ١٠ إلى ١٥ جلسة من هذا الإجراء، مع استراحة لمدة يوم واحد بينها. بعد ذلك، يُمكنكِ القيام بتدليك وقائي مرة كل ٣٠ يومًا.

[ 9 ]

مضاعفات بعد العملية

قد يُسبب تدليك تكبير الثدي مضاعفات أيضًا (في حال استخدام طريقة الشفط)، ولكن فقط في الحالات التي يُجرى فيها الإجراء دون استشارة طبية مُسبقة. يُمنع منعًا باتًا إجراء هذا التدليك في حال وجود موانع. سيؤدي اتخاذكِ هذا الإجراء إلى تفاقم أعراض المرض لديكِ.

وتشمل المضاعفات الأخرى ما يلي:

• تمدد قوي في الصدر، خاصة إذا تم استخدام جهاز التدليك بشكل متكرر ومكثف؛
• قد يؤدي التعامل غير الدقيق مع المرفقات إلى ظهور كدمات وسحجات على الجلد؛
• بعد التوقف عن جلسات التدليك الفراغي المنتظمة، يعود حجم الثدي تدريجيًا إلى حالته السابقة.

[ 10 ]، [ 11 ]، [ 12 ]