ارتفاع ضغط الدم 1 درجة

قد يكون ارتفاع ضغط الدم أكثر الأعراض شيوعًا التي يتم استشارة الطبيب معها. تحدث "قفزة الضغط" بسبب الإجهادات المستمرة (في العمل أو في المنزل) ، والتغذية غير السليمة ، وعدم الراحة الكافية ، والعادات السيئة. ارتفاع ضغط الدم 1 درجة هي الدرجة الأولية لمرض خطير. هذه هي الفترة التي لا يزال من الممكن فيها منع العواقب المحتملة لارتفاع ضغط الدم المستمر.

يتميز ارتفاع ضغط الدم 1 درجة من خلال زيادة مستقرة أو متكررة في الضغط ، وليس فقط في حالة من الحالات المجهدة ، والإفراط في أو زيادة الوزن الفعلي. في هذه الظروف ، يعتبر الضغط المتزايد متغيرًا من القاعدة. لكن الزيادة في المؤشرات دون أسباب واضحة إلى 140/90 ملم زئبق. الفن. أعلى وقد يشير إلى تطور مرحلة خفيفة من ارتفاع ضغط الدم من الدرجة الأولى.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

المتغيرات من مخاطر ارتفاع ضغط الدم من 1 درجة

قد يتم تعيين تشخيص ارتفاع ضغط الدم مرض 1 درجة إذا زاد ضغط الدم الانقباضي إلى 18،7-21،2 كيلو باسكال (140-159 ملم زئبق ..)، ومؤشر الضغط الانبساطي - حتى 12،0-12،5 كيلو باسكال (90 -94 مم زئبق).

بالإضافة إلى ذلك ، يتم إنشاء قيمة أخرى ، والتي تميز الاحتمال القائم من المضاعفات والعواقب الضارة للمرض. تسمى هذه القيمة بالمخاطر وتقسمها إلى 4 درجات.

1. يحدث ارتفاع ضغط الدم 1 درجة 1 - عندما يكون لدى المريض تشخيص بنسبة 15 ٪ أنه لمدة 10 سنوات سيكون لديه مضاعفات القلب والأوعية الدموية.
2. مخاطر ارتفاع ضغط الدم 1 درجة 2 - ثبت إذا كانت توقعات المريض لتطوير مضاعفات القلب والأوعية الدموية للسنوات ال 10 المقبلة هي 20 ٪.
3. مخاطر ارتفاع ضغط الدم 1 درجة 3 - يتم تعيينه إذا كان التكهن المقدر لمضاعفات القلب والأوعية الدموية للعقد المقبل يصل إلى 30 ٪.
4. هناك أيضا درجة 4 من المخاطر ، والتي لديها معظم التنبؤات غير المواتية - أكثر من 30 ٪ من المضاعفات المحتملة.

يتم تحديد نسبة المخاطر ليس فقط من خلال مؤشرات ضغط الدم ، ولكن أيضا من خلال حالة القلب والأوعية الدموية ، من خلال وجود أمراض أخرى (أساسا منها المزمنة). إيلاء الاهتمام أيضا إلى الاستعداد الوراثي ، وانتهاكات التوازن الهرموني وأمراض الجهاز البولي.

أعراض ارتفاع ضغط الدم من 1 درجة

يشير ارتفاع ضغط الدم درجة 1 إلى البديل الأكثر سهولة من المرض ، لذلك قد لا يكون هناك أعراض أعرب عنها. وعلاوة على ذلك ، يكتشف المريض في كثير من الأحيان أنه يعاني من ارتفاع ضغط الدم عن طريق الخطأ ، مع إجراء فحص وقائي ، مع ملاحظة الشعور بالضيق الدوري والصداع.

قد لا تكون التغييرات في القاع في هذه المرحلة ، نشاط القلب طبيعي ، كما لا توجد اضطرابات في الوظيفة البولية. في بعض الأحيان ، يلاحظ المريض الألم في الرأس ، والدوخة طفيف ، والشعور بالتعب والضعف ، وربما - نزيف صغير من الأنف وطنين.

أهم أعراض ارتفاع ضغط الدم من 1 درجة هو ألم في الرأس. الألم عابر ، إنه متقلب ، أكثر وضوحا في منطقة التاج والقائم. يمكن أن يقترن بالدوخة والخفقان المتكرر. يحدد الفحص الزيادة في مؤشرات الضغط الانقباضي والانبساطي.

تظهر أعراض أكثر وضوحا وخطورة بالفعل في انتقال ارتفاع ضغط الدم إلى 2 أو 3 شدة.

تشخيص ارتفاع ضغط الدم 1 درجة

تشخيص ارتفاع ضغط الدم يتكون في تحديد استقرار الزيادة في ضغط الدم وتقييم درجة المرض. بالإضافة إلى ذلك ، ينبغي الاستنتاج أن ارتفاع ضغط الدم هو مرض رئيسي ، لأن ارتفاع ضغط الدم قد يكون علامة على بعض الأمراض الأخرى.

في الموعد الأول ، يجب على الطبيب قياس ضغط الدم على اليد اليسرى واليمنى: في القياسات اللاحقة ، يتم أخذ القياسات على الطرف حيث تكون المؤشرات أعلى. في بعض الأحيان ، إذا لزم الأمر ، يتم إجراء قياسات الضغط أيضا على الأطراف السفلية. للحصول على تشخيص أكثر دقة ، من المستحسن إجراء قياسات اثنين أو أكثر مع فاصل زمني لمدة أسبوع واحد.

من بين الدراسات الإلزامية التي يجب إجراؤها لكل مريض في الكشف عن ارتفاع ضغط الدم ، يمكننا تمييز:

• anamnesis من المرض (استجواب المريض: عندما شعر بزيادة الضغط ، تحت أي ظروف ، ما إذا كانت الأسرة تعاني من ارتفاع ضغط الدم ، وما إلى ذلك) ؛
• التفتيش البصري
• تحليل البول العام
• فحص الدم للهيموغلوبين ، الهيماتوكريت ، الكرياتينين ، السكر ، لمحتوى البوتاسيوم والكالسيوم ؛
• تحليل تركيبة الدهون في الدم واختبارات الكولسترول
• تخطيط القلب الكهربائي.
• الأشعة السينية (الصدر) ؛
• تقييم لحالة قاع العين ؛
• الموجات فوق الصوتية من التجويف البطني.

إذا كانت هذه الدراسات كافية لتأكيد الطبيعة الأولية للمرض وتحديد درجة فرط ضغط الدم ، عندها في هذه المرحلة ، تنتهي الأنشطة التشخيصية.

إذا تم العثور على أمراض أخرى أثناء الفحص التي يمكن أن تؤثر مباشرة على زيادة ضغط الدم ، ثم يتم وصف تشخيص مفصل للأمراض المكتشفة بالفعل.

[7], [8]

علاج ارتفاع ضغط الدم 1 درجة

عادة ، يتم تنفيذ علاج ارتفاع ضغط الدم 1 درجة دون استخدام الأدوية ، لأن هذه الدرجة هي أسهل ويمكن علاجها عن طريق تصحيح نظام اليوم والتغذية. ما هي مبادئ هذا العلاج؟

• خفض وزن الجسم للمعايير الفسيولوجية. ببساطة ، إذا كان المريض يعاني من الوزن الزائد ، فعليه أن يفقد وزنه. من المعروف أنه مع كل كيلوجرام يسقط ، ينخفض مؤشر ضغط الدم بمقدار 2 مم من الزئبق. الفن.
• الرفض من العادات السيئة (التدخين والشرب).
• نشاط بدني معتدل (غير مفرط).
• نظام غذائي خالٍ من الملح (لا يزيد عن 3-5 جرام من الملح يومياً).
• استبعاد الزائد المجهد والعاطفي.

يتم توفير فائدة كبيرة من خلال الأساليب الطبية المساعدة:

• العلاج النفسي ، والاسترخاء ؛
• الوخز بالإبر ، والعلاج اليدوي ، وإجراءات التدليك.
• تدابير العلاج الطبيعي (تطبيق التيارات diadynamic ، الأوكسجين الضغط العالي) ؛
• العلاج من الأعشاب والمستحضرات الطبية (motherwort ، الزعرور ، البرسيم الحلو ، الخلود ، الخ).

لا يمكن وصف الأجهزة اللوحية التي تنخفض ضغط الدم إلا إذا كان العلاج غير الدوائي القياسي لا يحقق التأثير المتوقع.

علاج ارتفاع ضغط الدم من 1 درجة مع أقراص

لعلاج ارتفاع ضغط الدم 1 درجة ، واستخدام الأدوية المهدئة وخافضة للضغط ، وكذلك الأدوية التي لها تأثير إيجابي على التمثيل الغذائي الأنسجة.

في آلية العمل ، تنقسم الأدوية الخافضة للضغط إلى عدة فئات:

1. الأدوية العصبية والمؤثرات العقلية التي لها تأثير مهدئ ومضاد للاكتئاب. وتشمل هذه الأدوية المهدئات (ديازيبام، trioxazine، الكلورديازيبوكسيد) والمهدئات (الاستعدادات بروميد، وحشيشة الهر، والمخدرات، المغنيسيوم، المنومات)، ومضادات الاكتئاب (أميتريبتيلين، وما إلى ذلك).
2. الوسائل التي تؤثر على نظام sympatho-adrenal. لهذه الوسائل تنتمي الأدوية تأثيرات المركزية (guanfacine، ميثيل دوبا، الكلونيدين)، الاستعدادات الطبية الآثار الطرفية (المخدرات داحض الودي مثل غوانيثيدين أو شال عقدي :. Pyrylium، imehin، dimekolin، الخ)، وكذلك التحضيرات المعقدة: ريزيربين، انديرال، trazikor، الفينتولامين، labetalol وما شابه ذلك.
3. مدرات البول (مدرات البول) ، التي تقلل حجم البلازما ، تزيل أملاح الصوديوم والماء. وتشمل هذه الأدوية يعني مجموعة الثيازيدية (هيدروكلوروثيازيد، indopres، هيدروكلوروثيازيد)، وحمض الإيثاكرينيك وفوروسيميد والبوتاسيوم تجنيب "حلقة" مدرات البول (veroshpiron، أميلوريد، مانيتول، اسيكس، السبيرونولاكتون).
4. الاستعدادات Vasodilator من العمل المحيطي التي تعمل على هياكل العضلات الملساء للأوعية الدموية في الدورة الدموية النظامية (apressin ، sydnofarm ، vazonite ، molsidomine ، وما إلى ذلك).
5. الأدوية التي تكون قادرة على التأثير بطريقة محددة نظام الرينين أنجيوتنسين (Berlipril، كابتوبريل، diovan، kaptopres، ENAP، prestarium، ramizes الخ).

يتم تحديد جرعات من الأجهزة اللوحية بشكل فردي لكل مريض. عادة ، يبدأ الاستقبال بأقل جرعة ممكنة - ¼ أو ½ أقراص مرة في اليوم أو مرة واحدة. ينبغي أن يحسب جدول أخذ الدواء والجرعة من قبل طبيب في حفل استقبال فردي. التطبيب الذاتي مع الأدوية الخافضة للضغط غير مقبول!

التغذية لارتفاع ضغط الدم 1 درجة

جزء لا يتجزأ من علاج ارتفاع ضغط الدم 1 يجب أن يكون التغذية ، مع تقييد الملح والدهون السائلة والحيوانية. الدهون من أصل حيواني يمكن أن تثير تغيرات تصلب الشرايين في الأوعية الدموية ، الأمر الذي يؤثر سلبا على تخليصها. الدهون محدودة بشكل حاد في النظام الغذائي ، وتعطى ميزة لمحاصيل الخضروات واللحوم الغذائية قليلة الدهون والأسماك ومنتجات الألبان والأعشاب.

تقتصر كمية الملح المستخدمة على 3-5 جرام / يوم ، أو يتم إزالتها تمامًا. يجب أن تقتصر كمية السائل المستخدمة على 0.8-1 لتر / يوم.

الدافع الرئيسي للتغييرات في النظام الغذائي هو انخفاض في كمية الكولسترول في مجرى الدم ، وانخفاض في حجم الدم المتداول ، والوقاية من احتباس السوائل في أنسجة الجسم.

يجب أن ينخفض البروتين في النظام الغذائي إلى 90 غرام ، والدهون - ما يصل إلى 70 غرام (مفضلات الخضروات) ، والكربوهيدرات - ما يصل إلى 400 غرام / يوم.

يفضل أن تحتوي المنتجات على شكل مطهي ، مسلوق ، أو طباخ في غلاية مزدوجة. ينصح ستة وجبات يوميا في أجزاء صغيرة. يجب أن تكون جميع المنتجات طازجة ، بدون مواد حافظة ومثبتات.

النظام الغذائي عند 1 درجة من ارتفاع ضغط الدم

ما ينبغي عدم تضمين الأطعمة في النظام الغذائي لارتفاع ضغط الدم 1 درجة:

• الأطعمة الدهنية (الدهون واللحوم الدهنية والأسماك ، بما في ذلك زيت السمك ومنتجات الألبان الدهنية) ؛
• مشروبات كحولية
• الحلويات مع كريم الزبدة والأطباق الحلوة ، بما في ذلك السكر النقي ومنتجات النحل والمربى والحلويات.
• القهوة ، الكاكاو ، يخمر الشاي الأسود بقوة ، الكولا.
• المخللات ، المنتجات المدخنة ، الأطباق المعلبة والمخلل ، التوابل الحارة والتوابل.

ما هي الأطعمة التي يجب استخدامها لارتفاع ضغط الدم من 1 درجة:

• الخضر (الشبت ، الكزبرة ، البقدونس) ؛
• الخضروات ، بما في ذلك البطاطا والجزر والملفوف.
• الحبوب (الأرز والحنطة السوداء والدخن ، وما إلى ذلك) ؛
• التوت (الوركين الورود ، التوت ، العنب البري) ؛
• الفاكهة (الموز ، المشمش ، الخوخ ، الحمضيات ، الأناناس ، إلخ) ؛
• زيوت نباتية
• الثوم والبصل.
• حساء الخضار والأطباق الجانبية.
• منتجات الألبان قليلة الدسم.

يمكن ترتيب يوم واحد من أيام التفريغ: الخضار ، الكفير ، البطيخ.

يضمن النظام الغذائي المختار بشكل صحيح أن جميع المواد الضرورية والعناصر النزرة تدخل الجسم ، مما سيؤثر بشكل إيجابي على استقرار الضغط وتحسين نوعية حياة المريض.

[9], [10], [11],

ارتفاع ضغط الدم 1 درجة والجيش

يهتم العديد من المجندين بالسؤال: هل يأخذون في الجيش ارتفاع ضغط الدم من الدرجة الأولى؟

الفئة - (لا تقل عن 140 ملم زئبق، والانبساطي -.... لا يقل عن 90 ملم زئبق ضغط الدم الانقباضي)، فإنه تعيين في معظم الحالات عادة، إذا وجد مجلس التجنيد الطبي في زيادة تجنيد ضغط الدم وارتفاع ضغط الدم الموافق 1 درجة "تتناسب مع القيود". هذا يعني أنه في ظل هذه الدعوة في وقت السلم ، من المرجح ألا يتم استدعاء الشاب. ولكن مع الدعوة التالية ، سيتم توجيهه مرة أخرى إلى المجلس الطبي ، حيث سيتحقق مرة أخرى من الضغط. إذا تم تأكيد التشخيص مرة أخرى ، سيتم أخذ المسجون إلى الاحتياطي وإعطاء تذكرة عسكرية. إذا لم يتم تأكيد التشخيص - سيكون لديك لخدمة.

قد لا توفر الفئة "تتناسب مع القيود" الخدمة العسكرية في وقت السلم فقط. في زمن الحرب ، سيتم تجنيد مثل هذا المجند في الجيش ، حتى مع ارتفاع ضغط الدم من الدرجة الأولى.

لا يخضع المجندون غير المؤهلين مع 2 و 3 درجات من ارتفاع ضغط الدم للخدمة العسكرية في الجيش.

ارتفاع ضغط الدم 1 درجة - وهو مرض خبيث ، تتطلب اهتماما دقيقا لنفسك. من الصعب التخلص من زيادة الضغط المستمر ، لذلك ، يجب بذل كل جهد لتهدئة المرض في أسهل مراحله. لذلك من المهم زيارة الطبيب بانتظام ، ومراقبة مؤشرات الضغط وقيادة نمط حياة صحي وتغذية صحيحة. إن اتباع نهج شامل ومختص بالمشكلة سيسمح لسنوات بالاحتفاظ بالضغط في القاعدة.