أعشاب مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا لالتهاب المثانة

يشير الالتهاب في المثانة إلى حالة مؤلمة في الجسم. من جهة، يُعدّ هذا رد فعل طبيعي. ولكن من جهة أخرى، إذا لم يستطع الجسم التعامل مع العدوى بنفسه، فسيصبح الالتهاب مزمنًا دون مساعدة خارجية، مما يُضعف دفاعاته بشكل ملحوظ، وهو أمر جيد لأي عدوى أخرى، وخاصةً الفيروسية.

في حالة العدوى البكتيرية أو الالتهاب الحاد، لا ينصح الأطباء بالاعتماد فقط على قوى الجسم. يُعدّ العلاج المضاد للبكتيريا والالتهابات نقطةً مهمة في علاج التهاب المثانة. ومن الجيد جدًا أن تُحلّ هذه المشكلات بمساعدة العلاج بالأعشاب مع العلاج بالمضادات الحيوية (في حالة التهاب المثانة البكتيري) أو باستخدام الأعشاب كعلاج رئيسي عندما لا يُلاحظ الدور الرئيسي للعدوى في مسببات المرض.

باستخدام الأعشاب لعلاج التهاب المثانة، يُمكن تحقيق تحسن ملحوظ في حالة المريض ونتائج فحوصاته في وقت قصير نسبيًا. هذا أفضل بكثير من تحمّل الألم وانتظار زوال كل شيء من تلقاء نفسه. علاوة على ذلك، يضمّ الطب التقليدي العديد من الأعشاب ذات التأثير المُركّب على الجهاز البولي التناسلي. من هذه الأعشاب المفيدة البابونج، ونبتة سانت جون، والعصا الذهبية، وعنب الثعلب، والأيارو، وإكليل الجبل البري، والعرعر، وبعض النباتات الطبية الأخرى.

يعرف الكثيرون التأثير المضاد للالتهابات للبابونج، ولكن كيف يمكن لهذه العشبة أن تساعد في علاج التهاب المثانة؟ يُعد البابونج مفيدًا ليس فقط في الباقات، بل أيضًا على شكل مغلي أو منقوع أزهار، لما له من خصائص مضادة للهيستامين (تقلل من حساسية المواد المهيجة)، ومضادة للميكروبات (تحتوي على مضادات حيوية طبيعية - بيوفلافونويد)، ومسكنة للألم ومهدئة ومضادة للتشنج (تساعد على تخفيف الألم). تناول البابونج المائي يُساعد على انتظام التبول، خاصةً إذا تم تحضير مغلي/منقوع البابونج مع أحد الأعشاب المدرة للبول. [ 1 ]

يُحضّر المرق بأخذ ملعقة أو ملعقتين كبيرتين من النورات الجافة لكل كوب من الماء المسخن إلى 90 درجة. يُحفظ هذا المرق في حمام مائي لمدة 15 دقيقة تقريبًا. بعد ذلك، يُبرّد المنقوع ويُصفّى ويُعاد إلى حجمه الأصلي.

يُنصح بتناول هذا الدواء مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا. الجرعة الواحدة نصف كوب. يُعزز التأثير بإضافة ملعقة صغيرة من العسل إلى المرق، المعروف بفعاليته القاتلة للميكروبات.

بدلاً من المرق، يُمكنك تناول منقوع النورات (ملعقتان كبيرتان لكل كوب من الماء المغلي، يُترك لمدة ساعة ونصف إلى ساعتين في مكان دافئ). الجرعة المُوصى بها هي ربع كوب. لا يُمكنك شرب أكثر من كوب واحد من المنقوع يوميًا.

إذا خففتَ جرعةَ المشروب (تناول ملعقة أو ملعقتين صغيرتين لكل كوب واتركه ينقع لمدة 15 دقيقة)، يُسمى شاي البابونج. يُمكن شرب هذا الشاي على مدار اليوم بكميات صغيرة بدلًا من أنواع الشاي والمشروبات الأخرى.

تُعدّ التركيبات الدافئة المُصنّعة من هذه العشبة مفيدةً للغاية في حالات التهاب المثانة المزمن. في هذه الحالة، قد يكون أي انخفاض في درجة حرارة القدمين أو الجسم ككلّ مؤشرًا على تفاقم المرض. تُعدّ المُستخلصات والمُستخلصات الدافئة المُتناولة فورًا بعد التعرّض للبرد وقايةً فعّالة من تفاقم المرض وتخفيف الألم.

مهما بدا البابونج مفيدًا وآمنًا، إلا أن له موانع استخدامه. لا يُنصح باستخدام التركيبات المُصنّعة منه للمرضى الذين يُعانون من الإسهال والاضطرابات النفسية. يُنصح بتجنّب تناول البابونج لفترات طويلة ولأمراض المعدة التآكلية والتقرحية، إذ لا يزال تأثيره على حموضة المعدة محل جدل بين الأطباء. وبالطبع، يجب على النساء الحوامل توخي الحذر، خاصةً في المراحل المبكرة، لأن زيادة إنتاج هرمون الإستروجين الذي يُحفّزه البابونج قد يُصبح أحد أسباب الإجهاض.

يمكن استخدام نبتة العرن المثقوب بفعالية لعلاج التهاب المثانة بفضل خصائصها العلاجية. تحتوي نبتة العرن المثقوب، حتى بكميات كبيرة، على مركبات الفلافونويد، التي تمنحها تأثيرًا مضادًا للميكروبات. تُخفف هذه النبتة الالتهاب بفعالية، ولها تأثير مدر للبول معتدل، مما يُساعد، إلى جانب تأثيرها المطهر، على تطهير المثانة من مسببات الأمراض والميكروبات الملتصقة بها بفعالية. لنبات العرن المثقوب وأزهاره تأثير مُرقئ ومُساعد على التئام الجروح، وهو أمر بالغ الأهمية إذا كان الالتهاب ناتجًا عن التأثير المُهيج للرواسب البولية (الرمل والحصى) مع تكوّن جروح دقيقة نازفة على الغشاء المخاطي (تظهر عناصر الدم في البول). [ 2 ]

غالبًا ما يُصبح حصوات المسالك البولية أحد أسباب التهاب المثانة المزمن، الذي يتفاقم مع تكوّن حصوات تُلحق الضرر بالغشاء المخاطي. لا تُفاقم مُدرّات البول القوية الحالة إلا بتفاقمها، لكن تركيبات عشبة سانت جون تُساعد على تخفيف الأعراض المؤلمة بلطف، خاصةً عند استخدام هذه العشبة مع البابونج، لما تُوفره من تأثير مُسكّن.

غالبًا ما يُستخدم مغلي هذه العشبة لعلاج التهاب المثانة. يُمكن تحضيره بأخذ ملعقة كبيرة من المادة الخام العشبية المفرومة لكل كوب من الماء. يُغلى المغلي لمدة ربع ساعة. بعد ذلك، يُرفع عن النار ويُترك ليبرد في درجة حرارة الغرفة. تناول 50 مل من المغلي المُصفى مسبقًا ثلاث مرات يوميًا.

يمكنك أيضًا تحضير منقوع طبي من نبتة سانت جون. لتحضيره، خذ ملعقة ونصف كبيرة من العشبة، واسكبها في كوب من الماء المغلي، واتركه في حمام مائي لمدة نصف ساعة. برد المرق وصفِّه، ثم أضف 200 مل من الماء المغلي. اشرب كوبًا من المرق على ثلاث جرعات، قبل نصف ساعة من تناول الطعام.

تجدر الإشارة إلى أن مغلي أو منقوع نبتة العرن المثقوب النقية نادرًا ما يُستخدم في علاج التهاب المثانة. عادةً ما تُضاف هذه العشبة إلى الخلطات الطبية مع البابونج، والأقحوان، والعقدة، والعصا الذهبية، وأعشاب أخرى.

قد تشمل موانع استخدام تركيبات نبتة العرن المثقوب ما يلي: ارتفاع ضغط الدم (ارتفاع ضغط الدم الشرياني المستمر)، وتفاقم مشاكل الأوعية الدموية، والميل للإمساك. كما لا يُنصح باستخدام هذه العشبة للحوامل. وقد تُسبب أيضًا مشاكل أثناء الرضاعة الطبيعية، إذ تميل نبتة العرن المثقوب إلى إعطاء الحليب طعمًا مرًا.

يمكن اعتبار عشبة العصا الذهبية (المعروفة أيضًا باسم العصا الذهبية) المعيار الذهبي لعلاج التهاب المثانة في الطب الشعبي. تُعد هذه النبتة من أفضل المضادات الحيوية العشبية، ولها، من بين فوائد أخرى، تأثير واضح مضاد للالتهابات ومدر للبول.

يتم استخدام عشبة العصا الذهبية على شكل مغلي أو شاي، وعلى شكل مشروب بارد.

يُطلق على المغلي عادةً اسم منقوع يُحضّر في حمام مائي. لتحضيره، تُضاف ملعقة كبيرة من المادة النباتية الجافة إلى كوب من الماء المغلي. يُحفظ المنقوع في حمام مائي لمدة 10 دقائق، ثم يُترك ليبرد في مكان دافئ ويُصفى.

هذا المرق مفيد لعلاج التهاب المثانة الناتج عن حصوات الكلى أو المسالك البولية. يُنصح بتناوله بكميات صغيرة، لا تزيد عن 50 مل يوميًا، لأن النبات سام جدًا.

للمشروب البارد تأثير مضاد للميكروبات واضح، يُضاهي تأثير المضادات الحيوية الصيدلانية. لتحضيره، يُخلط كوب من الماء المغلي البارد مع ملعقتين صغيرتين من الأعشاب. يُنقع لمدة أربع ساعات، ثم يُصفّى ويُشرب خلال اليوم على 3-4 جرعات. يُؤخذ المشروب قبل الوجبات.

العصا الذهبية مُنظِّفٌ ممتازٌ للمثانة، ويُستخدم بنشاطٍ في المعالجة المثلية. ولكن نظرًا لسمية النبات العالية، يجب توخي الحذر الشديد عند تناول التركيبات المُصنِّعة منه، بعد استشارة الطبيب.

من الواضح أن عشبة العصا الذهبية غير مناسبة لعلاج الحوامل والمرضعات. كما يُمنع استخدامها في حالات التهاب كبيبات الكلى (مرض التهابي يصيب الجهاز الكبيبي للكلى). ينبغي على مرضى السكري وارتفاع ضغط الدم توخي الحذر عند تناول مشروبات الأعشاب.

يُعدّ عنب الثعلب مطهرًا بوليًا فعّالًا آخر. في علاج التهاب المثانة، تُستخدم أوراق هذا النبات، الذي يُخفف الالتهاب، وله تأثير مُبيد للجراثيم (تُعدّ المبيدات النباتية فعّالة بشكل خاص ضد عدوى المكورات العنقودية)، كما يُنظّف المثانة بفعالية بفضل تأثيره المُطهّر والمُدرّ للبول المُركّب.

من أهم مزايا علاج عنب الثعلب أنه نباتٌ يُضاهي عشبة العصا الذهبية في فعاليته المضادة للبكتيريا، وهو غير سام، ويمكن تناوله على دفعات لفترات طويلة (أكثر من ستة أشهر دون عواقب، وهو أمر بالغ الأهمية في المراحل المزمنة من المرض). إن تحمّل تركيبات أوراق عنب الثعلب الجيد وغياب الآثار الجانبية يجعلان هذا "الدواء" الطبيعي شبه عالمي.

لعلاج التهاب المثانة، يُنصح بتناول منقوع أوراق عنب الثعلب (يمكن أيضًا استخدام النبات كاملًا). يُضاف عادةً ملعقتان كبيرتان من أوراق عنب الثعلب إلى كوبين من الماء المغلي، ويُترك لمدة نصف ساعة على الأقل. يُؤخذ المنقوع قبل الوجبات، نصف كوب في كل مرة. يُكرر تناوله 3-4 مرات يوميًا.

يمكنكِ أيضًا تحضير مغلي علاجي. اسكبي ملعقة كبيرة من الأوراق مع نصف كوب من الماء الساخن، واتركي المزيج على نار هادئة لمدة 15 دقيقة، ثم أخرجيه واتركيه يبرد ثم صفّيه. يُنصح بتناول المنقوع الناتج في النصف الأول من اليوم قبل الوجبات.

لا يقلّ فائدةً، بل ألذّ، مغلي أوراق التوت البري. لكوب من الماء، أضف ملعقتين كبيرتين من الخليط العشبي، ثمّ اتركه يغلي، ثمّ ارفعه عن النار واتركه يبرد طبيعيًا.

لعلاج التهاب المثانة، يمكنك تناول مغلي وشاي ومشروبات الفاكهة المصنوعة من التوت البري، والتي تصبح أكثر فائدة إذا أضفت إليها العسل (إذا كنت تتحمل منتجات النحل جيدًا).

لا يُنصح بتناول التوت البري للمرضى الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم وأمراض الكلى الحادة. أما من يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو تاريخ من التهاب المعدة مع ارتفاع الحموضة، فعليهم تناول تركيبات التوت البري بحذر شديد بعد استشارة الطبيب.

يُعتبر العرعر مطهرًا طبيعيًا ممتازًا، ولكنه نادرًا ما يُستخدم في علاج التهاب المثانة، إلا أن التجربة تُشير إلى نتائج جيدة. في حالة التهاب المثانة، يُمكن توقع أفضل تأثير علاجي من منقوع ثمار النبات، المُحضّر في حمام مائي. [ 3 ]

لتحضير ٢٠٠-٢٢٠ مل من الماء المغلي الساخن، أضف ملعقة كبيرة من التوت. ضع الوعاء الذي يحتوي على الخليط الساخن في وعاء آخر مملوء بالماء المغلي (حمام مائي). ارفع الخليط عن النار بعد ربع ساعة، ثم صفّه باستخدام قطعة قماش شاش وهو بارد، مع عصر التوت بعناية. أثناء الغليان، يقل حجم المنقوع. أضف الماء المغلي حتى يمتلئ كوب المنقوع.

تناول المنقوع 4 مرات يوميًا بعد الوجبات، بمقدار ملعقة كبيرة لكل جرعة. له تأثير مدر للبول، ويُطهّر المسالك البولية من الميكروبات المُمرضة، ويُخفّف الالتهاب، ويُحسّن وظيفة الأمعاء (وهذا مهم أيضًا، لأن امتلاء المستقيم وتمدده يُعيق مرور البول).

العرعر غير مناسب للحوامل (خطر الإجهاض)، والمرضى الذين يعانون من أمراض الكلى والجهاز الهضمي المزمنة في المرحلة الحادة (خلال فترة الهدأة، يُسمح بالعلاج قصير الأمد بجرعات صغيرة بإذن الطبيب). قد تُسبب الجرعة الزائدة من المركبات المستخلصة من العرعر مشاكل في القلب والأوعية الدموية.

اليارو نبات ذو خصائص مضادة للالتهابات ومطهرة. وهو فعال ضد كل من العدوى البكتيرية والأمراض الفطرية. [ 4 ]

يُحضّر مشروب اليارو من كوب من الماء المغلي وملعقة ونصف كبيرة من العشبة. يُنقع المنقوع لمدة ساعة، ثم يُصفّى ويُشرب على أربع دفعات.

يمكن تحضير هذا المنقوع في حمام مائي. تكفي ١٥ دقيقة، ثم يُترك لمدة ٤٥ دقيقة أخرى حتى يصبح جاهزًا للاستخدام. مع الأخذ في الاعتبار أن حجم السائل ينخفض أثناء وجوده في حمام مائي، يُعاد المنقوع المصفى إلى حجمه الأصلي بالماء المغلي. تناول هذا المنقوع دافئًا مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا قبل نصف ساعة من تناول الطعام. الجرعة الواحدة الموصى بها هي ١٠٠ مل. إذا كان من الصعب تحمل الطعم المر والرائحة المميزة للدواء، يمكنك الاقتصار على ثلث كوب لكل جرعة.

مغلي عشبة اليارو علاجٌ مُركّزٌ وفعّال، يُؤخذ 3-4 مراتٍ يوميًا، ملعقةٌ كبيرةٌ منه. يُحضّر من كوبٍ واحدٍ من الماء و4 ملاعقٍ كبيرةٍ من العشب الجاف. يُغلى المزيج لمدة 10 دقائق، ثم يُترك لينقع لمدة نصف ساعة.

لا يُنصح باستخدام هذه العشبة في حالات زيادة لزوجة الدم والميل إلى تجلط الدم. يجب توخي الحذر من قِبل مرضى انخفاض ضغط الدم، وكذلك الأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز الهضمي الحادة (لا يُنصح باستخدام التركيبات القوية لعلاج التهاب المعدة وقرحة المعدة). الجرعات العالية من التركيبات العشبية لها تأثير سام.

كما أن عشبة اليارو غير مناسبة لعلاج التهاب المثانة لدى الحوامل والمرضعات. ففي الحالة الأولى، يزداد خطر الإجهاض، وخاصةً في المراحل المبكرة، وفي الحالة الثانية، يزداد احتمال رفض الطفل للرضاعة الطبيعية بسبب مذاق الحليب المميز.

يُعتبر الليدوم مضادًا ممتازًا للميكروبات ومسكنًا للألم (مضادًا للتشنجات) في حالات التهاب المثانة. مع ذلك، يجدر الأخذ في الاعتبار سمية النبات عند استخدامه بجرعات عالية أو لفترات طويلة.

لعلاج التهاب المثانة، يُحضّر مغليٌّ أكثر شيوعًا من النبات، من 2-3 ملاعق كبيرة (10 غرامات) من العشب المفروم ناعمًا وكوب واحد من الماء المغلي. يُوضع المغلي في حمام مائي لمدة نصف ساعة. بعد ذلك، يُبرّد المغلي العشبي في ظروف طبيعية، ويُصفّى، ويُضاف إليه كمية كافية من الماء المغلي بحيث يكون حجمه الإجمالي 200 مل. يُنصح بتناول "الدواء" الجاهز بعد الأكل. جرعة واحدة من 3 إلى 2 ملاعق كبيرة. تكرار الاستخدام: 3 مرات يوميًا.

من موانع استخدام إكليل الجبل البري انخفاض ضغط الدم والحمل. ولأن النبات يُعتبر سامًا، يُنصح بعدم تناوله من قِبل الأمهات المرضعات.

عند استخدام الأعشاب لعلاج التهاب المثانة، لا ينبغي إغفال نبات القراص. فرغم أن هذا النبات لا يمتلك تأثيرًا مضادًا للميكروبات، إلا أنه يُساعد على تقوية الجسم والحفاظ على خصائصه الوقائية، وهو أمر بالغ الأهمية للوقاية من المضاعفات (وفي حالات التهاب المثانة المزمن - الانتكاسات). ومن فوائد هذا العشب قدرته على إدرار البول وشفاء الجروح (حيث تُساعد هذه الخاصية الأخيرة على تخفيف الالتهاب عند ظهور تآكلات دقيقة على الغشاء المخاطي للمثانة)، بالإضافة إلى قدرته على تقليل تورم الأنسجة والألم.

على الرغم من الخصائص اللاذعة لأوراق نبات القراص الصغيرة المغطاة بشعيرات دقيقة، إلا أن النبات ليس سامًا، لذا يُعتبر العلاج به آمنًا تمامًا. بسكب الماء المغلي على ملعقة من العشب الجاف وتركه ينقع لمدة نصف ساعة، يمكنك الحصول على شاي قراص لذيذ المذاق، يمكنك شربه حتى ثلاثة أكواب يوميًا دافئًا بعد الوجبات.

من خلال إضافة البابونج والتوت والاكيناسيا ونبتة سانت جون إلى أوراق نبات القراص، يمكنك تغيير طعم المشروب، في حين أن خصائصه العلاجية ستكون أعلى.

يمكن استخدام نبات القراص لعلاج التهاب المثانة على شكل مغلي ومشروبات، بشكل منفصل أو بالاشتراك مع أعشاب أخرى، وإضافة أوراق طازجة إلى السلطات والحساء والعصائر الطازجة، ولكن من المهم أن نتذكر أن النبات له موانع. [ 5 ]

لا تُفيد خاصية نبات القراص المُرقئة الأشخاصَ الذين يُعانون من تجلط الدم وارتفاع لزوجة الدم. كما لا يُنصح باستخدامه لانخفاض ضغط الدم، وكذلك أثناء الحمل (يُزيد من توتر الرحم).

لذيل الحصان أيضًا تأثيرٌ مُضادٌّ للالتهابات ومُدرٌّ للبول. ومثل عشبة سانت جون أو نبات القراص، يُمكن لهذا النبات الطبي إيقاف النزيف وشفاء الجروح، وهو أمرٌ مُهمٌّ في التهاب المثانة المُزمن المُصاحب لحصوات المسالك البولية. [ 6 ]

يُعتبر مغلي ذيل الحصان علاجًا شائعًا لالتهاب المثانة. يُحضّر بمعدل ملعقتين كبيرتين من العشب لكل لتر من الماء. يُترك المزيج على النار حتى يغلي على نار هادئة لمدة 5 دقائق، ثم يُرفع عن النار ويُترك ليبرد ويُصفى.

يجب تناول هذه التركيبة 3-4 مرات خلال اليوم، 3 ملاعق كبيرة لكل جرعة.

يتناسب عشب ذيل الحصان جيدًا مع البابونج وعنب الدب والقراص. ويُسمح بمزجه مع أوراق البتولا والعرعر. لهذه المجموعات العشبية تأثير شامل على الجهازين البولي والتناسلي والمناعي، لذا يكون تأثير استخدامها أقوى وأسرع.

يمكن استخدام مغلي ونقع ذيل الحصان والبابونج واليارو والعديد من الأعشاب الأخرى داخليًا، بالإضافة إلى تحضير حمامات علاجية (حمامات قدم دافئة لتخفيف التشنجات والألم، وحمامات المقعدة بدرجة حرارة حوالي 37 درجة مئوية)، تُضاف إلى حوض الاستحمام. ولكن من المهم فهم أن العلاجات الحرارية لا تُجدي نفعًا إلا في حالة عدم وجود بثور صديدية في العضو أو نزيف، لذا يجب استشارة الطبيب قبل البدء بها.